8 Важни совети за нега на кожата за пливачи

Пливањето е, без сомнение, еден од најдобрите и најпознатите забавни форми на физички вежби. И не смееме да заборавиме дека тоа е вештина животот е премногу! Тоа не е изненадување дека пливање е исто така еден од најпопуларните физички активности, особено во текот на летото. Сепак, страв дека доаѓа со стапувањето на хлор третирани со базен и изложување на кожата на хемикалии и надразнувачи е неизбежно. И така, ќе ми биде драго да дознаете дека постојат мерки може да преземе за да се заштитат вашата кожа кога ќе се чувствуваат како да одите за натопи.

По, јас сум се стави заедно со листа на 8 важни совети за нега на кожата за пливачи кои ќе се стави на сите ваши проблеми да се одморат. Но прво, ајде да погледнеме како пливање може да влијае на вашата кожа.

Пливањето е добро или лошо за вашата кожа?

Повеќето базени имаат хлор третирани со вода за да се задржи бактерии и бактерии во заливот. Сепак, истиот хлор кој убива бактерии може да лента далеку заштитни природни масла, кога ќе дојде во контакт со кожата. Ова може да предизвика голем број на проблеми како што се:

• Сува кожа
• Предвремено стареење предизвикано од сувост и протеини штета.
• Јадеж и осип предизвикан од исфрли нафта и pH рамнотежата.
• На прекумерно производство на масла за да се направи се за недостаток од него.
• Акни предизвикани од прекумерно производство на нафта и пора-затнувањето.
• Сонцето штета предизвикана од слабеење на вашата кожа.

Сепак, имајќи право мерки на претпазливост може да Совет на скали во ваша корист. Пливање може да помогнат вашата кожа со детоксикација на вашето тело преку вежбање. Точниот износ на изложеност на хлор може, исто така, го убие акни кои предизвикуваат бактерии, помагајќи јасно вашата кожа.

Пред и пост нега на кожата Совети за Пливачите

Чувајте читање за да дознаете како да се грижи за кожата додека пливаат.

Како да се подготви вашата кожа пред Пливаат

1. Slather На Некои SPF

Користење на водоотпорен сончање не е само фенси пракса за да се избегне тен. Лосион, исто така, ќе се формира заштитна бариера на врвот на вашата кожа, чување на хлор од тоа сушење претерано. Таа, исто така ќе се спречи сонцето штета (и предвремено стареење, ако сте редовен пливач.) Инвестирање во pre-пливање лосион е исто така добра идеја, како што тие се формулирани специјално за да ги блокира хлор и задржат влага во кожата. Едноставно се применува на производите околу 15 минути пред да планираат да плива. Ова ќе им даде на вашата кожа многу време да го апсорбираат sunblock, формирајќи силни бариера.

2. Земете брз туш

А брз туш пред натопи е, почесто отколку не, задолжително во повеќето јавни базени. Отстапувајќи под вода пред да се натопи би можело да звучи бесмислено и како малку повлечете, ова го прави базенот од добивање премногу валкани и тоа исто така ќе ви помогне да ја хидрира кожата клетки, нивно чување од апсорпција на вода на базен, зајакнување на вашиот сонцето блок бариера.

3. Хидрат и Потоа хидрат Некои Повеќе

Еден од најдобрите начини да се осигура дека вашата кожа не се дехидрирани е да се задржи пие на вода додека да плива. Бидете сигурни дека ќе се консумираат доволно вода во текот на денот, така што вашата кожа е здраво и не се обидуваат да се направи се за недостатокот на влага со апсорпција на вода базен. Мислам на вашата кожа како сунѓер, има само толку многу вода може да се преземат. И како што долго како што се moisturized, тоа не се случува да го апсорбираат вишокот количини на хлор.

Пост-Пливаат нега на кожата Совети

4. Туш со топла вода

Тоа е од клучно значење да се тушираат веднаш штом ќе излезе од базенот. Тоа е добра идеја да започнете вашиот туш со топла вода. Ова ќе помогне да се отворат порите за да се овозможи темелно чистење. Следно, ги користат анти-хлор сапун (уште една добра инвестиција ако плива редовно) за чистење на вашето тело. Измијте ја косата темелно. Заврши со вртење на туш да се излади водата да им помогне стегне порите. Ова ќе го спречи загубата на вода.

5. Спроведување талк да ви помогнеме да изсушавам

Океј, првите нешта прво, малку талк оди долг пат. Примена на талк во областите како што се вашите прегратки ќе ви помогне да се исуши надвор брзо во туш базен. Таа, исто така ќе ви помогне да апсорбира резидуален хлор кои би можеле да бидат присутни на вашата кожа. Само се осигура дека вие не го користите талк на делови од вашето тело, кои ќе треба да влогови.

6. Придавам влогови вашата кожа

Ова е најважниот дел од рутинската нега на вашата кожа пливачот; навлажнувачки кожата. Инвестираат во добра хидратантен крем и го користат за да се осигураме дека вашата кожа остане здрав.

7. Грижа за вашата капење

Одржување на костими за капење чиста е витален дел за одржување на здравјето на кожата. Хлор, исто така може да го оштети вашиот костими за капење од бледнее бојата. Можете да одржите вашиот костими за капење со додавање на околу една лажица оцет за вашата миење. Ова не само што ќе ви помогне да го неутрализира хлор мирис, но тоа, исто така, ќе помогне во одржување на бојата на ткаенината.

8. Пијте билен чај

Тоа е исто така добра идеја да почнат да пијат билни чаеви кои имаат богата антиоксиданс содржина. Ова ќе помогне во олеснување на стресот од оксидативно оштетување на кожата. Чаевите ќе обезбеди вашата кожа со антиоксиданси, кои, пак, ги неутрализираат слободните радикали кои можат да изливам штети на вашата кожа. Moringa чај и зелен чај се две големи можности да се изберат.

Еве некои најчесто поставуваните прашања во врска со пливање и нега на кожата:

Одговори експерт за читателите Прашања

Колку време хлор остане на својата кожа?

Ако не имаат соодветна нега на кожата рутина во место, хлор може да се поврзе на вашата кожа, предизвикувајќи материјална штета. Ако плива редовно, тоа ќе предизвика проблеми како што се осип, акни, и предвремено стареење.

Дали хлор потемни кожата?

Додека хлор по себе нема да потемни кожата, во комбинација со Сонцето тоа може да биде причина за прилично лош тен. Ова е причината зошто мора секогаш да се користи заштита од сонце, кога ќе одат на пливање.

Како да се отстрани кожата Тан по пливање?

Триење на домати на вашата кожа ќе ви помогне да го олеснат и да ги отстрани лош тен.

Може да добиете хемиски изгореници / кожа чеша од хлор?

На надразнување присутни во хлор третирани базен може да ви даде надразнувачи дерматитис. Ова е многу како хемиски изгореници и може да ве остават со чешање осип. Еден начин да се избегне ова е да се има ефикасна нега на кожата рутина во место за кога ќе се пливање

Дали е безбедно да се користи нафта желе да се заштити кожата од дехидрација кога пливање?

Да, тоа е безбедно да се користи нафта желе да се заштити кожата од дехидрација. Сепак, ова не ќе ве спречи од сончање.

Хлорирана вода може да предизвика егзема?

Да, хлорирана вода може да предизвика егзема, ако вашата кожа не е moisturized и заштитени.

Таму ќе ја имаат, нега на кожата рутина комплетен пливачот. Овие совети не само што ќе помогне во одржување на здравјето на кожата, но тие всушност може да помогне за подобрување на здравјето на кожата. Дали ви се најде ова корисно? Дозволете ни да знаеме во коментари подолу.