Шри Саран, шминка, убавина и фитнес тајни откриени

Shriya Саран се смета за една од најубавите актерки доминираат на хинди и Јужна индиската филмска индустрија. Нејзиниот невин срната очи убавина, додека сјајни катанци, и нејзиниот песочен часовник фигура го постави репер за помладата актерка. Прочитајте за да дознаете повеќе за Shriya Саран убавина и фитнес совети!

Shriya Саран Убавина тајните, Шминка Secrets & Фитнес тајни

Појадок и неговите благодети!

Како и многу актерки кои бура Б-град со високите добар изглед, Shriya исто така придава многу значење на појадок. Затоа, тврди таа, таа започнува својот ден со тешки појадок се состои од каша, paratha и омлет направени од жолчките. Дал и дама прст се нејзиниот главен ручек заедно со малку неполиран ориз со лушпа. Таа тврди да биде комплетен соништата и не може да се замисли без риба секој ден. Саран сака нејзиниот риба печена или бари на пареа, бидејќи тоа троши помалку масло. Таа, исто така сака Мадрас поради лесна достапност на свежа риба.

Пилешко и црвено месо не интересира оваа убавина. Таа сака Goan и Малабар кујна со риба-базирани јадења. Таа ја заокружува ден неа со Roti и зеленчук. Бадеми, овошје формираат нејзиниот главен исхрана колку што snacking е загрижен. Тајландски кујна е нејзината омилена, бидејќи тоа е високо на свеж зеленчук и зеленчук вклучува со месо.

Тренингот режим:

И покрај тоа што тврдат дека се со храна, Shriya работи надвор многу за одржување на убава фигура нејзината структура. Таа тежи околу 54 килограми и напорно работи на нејзиниот стомак и тонирање на телото да се постигне таа совршена форма. Нејзиниот фитнес рутина е тешка за кардио вежби. Таа работи надвор за 45 минути на ден.

• Како и многу други актерки, Shriya колне во исцелителна моќ на јога. Јога не само што им помага на неа да се ослободи од вишокот килограми и фирмите ги зголемуваат нејзините мускули, но, исто така, помага да се зголеми моќта на концентрација. Како актерка, непредвидливото распоредот и долги работни часови може да се фрли било салата распоред исклучување брзина. Ова е местото каде јогата е толку корисна во обезбедување чувство на дисциплина.

• Таа особено се фокусира на нејзината апс и оружјето што таа смета дека две од нејзиниот проблем области. Ова е направено преку сложена комбинација на моќ јога и Iyengar јога. Овие две асани се сметаат за некои од најсложените пози и тие се фокусираат на сите делови од телото. Саран ги користи за да се добие тенок тон на оружје и апсолутно перваз апс.

• Еден од совети Shriya е да се стави крај на вечера со 8 часот. Кон крајот на вечери или ноќни snacking, кои многу од нас се склони кон, предизвикува надуеност и чувство на непријатност. Важно е дека еден реализираат нивните дигестивниот капацитет и да го ограничат внесот соодветно да се спречи во јадењето.

Други Тајните на Shriya:

• Shriya не верува во примена на тешка шминка. Таа се избегнува шминка додека оди за партиите, бидејќи нејзиниот пука бара многу на пан-стврднување во секој случај. Таа е среќна со неа kajal, eyeliner, маскара, руменило и усна боја.

• Shriya Саран е многу особено за намалување на нејзиното внесување сол, бидејќи тоа ја задржува водата во телото. Таа, сепак, признава дека нејзината слабост за шеќер и слатки производи. Нејзиниот сладок заб не дозволил да се целосно да се намали на чоколади и други десерти, но таа успева да го задржи нејзиниот трим фигура со работа и јадење во умерени количини.

Постојат многу нешта што може да дознаете од Shriya Саран фитнес рутина и убавина. Начинот на кој таа се одржува, нејзината дисциплина и само свест, нејзината посветеност и искреност во врска со нејзиното тренингот режими се сите работи кои би било добро да го следат. Дури може да имате фигура како Shriya. Сите што треба да направите е да се следат тајни на ѕвездата и да се постигне таа неверојатна бројка.