Топ 11 ефективни дома лекови за да се ослободите од болка во грбот

Ако страдате од болки во грбот, вие не сте сами. Има милиони луѓе кои редовно страдаат од болки во грбот, и иронично, не постои единствен третман кој може да се излечи болката. Обично, лекување на болки во грбот бара обиди и грешки, но штом ќе се најде третман или лек што може да се излечи болката, ќе биде среќен како зуењето пчели.

Кои имаат болки во грбот не е смешно. Тоа може да влијае на вашата работа, изливам хаос во вашиот личен живот и негативно влијае на вашиот социјален живот. Таа, исто така може да доведе до депресија. И, хронични болки во грбот може да направи да биде невозможно за вас да се работи, предизвикува да изгубите вашата работа и извор на приход. Тоа е причината зошто знаејќи повеќе за назад третмани за болка и лекови е добра работа.

Тоа секогаш е препорачливо да се одлучат за природни и безбедни лекови, во споредба со лекови и лекови кои може да има во собата на несакани ефекти. Оваа листа ќе дава Топ 11 повеќето ефективни и достапни домашни правни лекови за болки во грбот. Трансферот на една и да го следат редовно за најдобри резултати.

Насловна лекови за Болка во грбот

Ако не имаат сериозен здравствен проблем што предизвикува болка, тоа би можело да се должи на лошата положба на телото, седи за долги часови пред компјутерот или кревање нешто тешко без соодветна мерка на претпазливост. Во такви околности, можете да се одлучат за одредени домашни правни лекови кои може да ви помогне да управуваат и контрола на болка.

1. Ѓумбир

Ѓумбир корен е наводно еден од природните производи со безброј бенефиции, вклучувајќи третман на болка во грбот. Анти-воспалителни својства работат и на мускулите и да им помогне да се релаксираат. Свеж ѓумбир паста може да се примени на погодената област проследено со примена на малку масло од еукалиптус. Ѓумбирот чај, исто така може да бидат подготвени со варење некои парчиња во вода и додавање на некои мед по тоа напрегање. Ова може да се земаат секој ден за намалување на вкочанетост на мускулите.

2. Лук

Околу две до три чешниња лук може да се земе секое утро на празен стомак, за да се ослободиме од болка во грбот. Лук масло може да се користи и за масажа на болни области. Кокосово масло или сенф масло може да се меша со осум до 10 чешниња мелени лук и загрева додека лукот е кафеава. Ова може да се лади и се чуваат. Се применува за околу 20 - 30 минути пред земање на туш.

3. Босилек лисја

Трае околу десет листовите на свеж босилек и да се вари во една чаша вода до времето на износот се намалува на половина. Ова треба да се олади на собна температура, а потоа треба да се додаде малку сол. Ова треба да се конзумира два пати секој ден од страна на оние кои имаат тешки болки во грбот и еднаш од страна на оние кои имаат благи прашања.

4. Мраз пакети

Мраз пакет, исто така познат како ладни облози, е еден од најдобрите домашни правни лекови за сите видови на болки вклучувајќи ја и онаа во грбот. Тоа не само што ја намалува болката, но, исто така, го лечи оток во оваа област. Мраз кеси се достапни на пазарот кои може да се полнат со коцки мраз и применети на грбот за околу 15 минути. Ова треба да се направи во редовни интервали од еден до два часа за инстант олеснување.

Топла компресира е исто така одлична за болки во грбот. Сепак, бидете сигурни дека ќе не се одржи на греење рампа или дури и на пакет мраз директно на кожата. Секогаш заврши таа околу крпа и чиста крпа, а потоа ставете ја на кожата.

5. Масажа

Прв назад масажа од професионален масер е еден од ефикасни домашни правни лекови за болки во грбот. Се забранува секој облик на нафта може да се користи како лубрикант за да се осигура дека во рацете се движат непречено. А масажа секогаш помага во лекување на болки во грбот.

Може да се обидете масажа на грб со длабоко греење Бришење. Многу пати, тоа може да бидат доста ефикасни и да се обезбеди ослободување од болката докаже.

6. Топол туш

А топла вода туш помага во намалување на вкочанетост на мускулите што е една од причините за болка во грбот. Земање на бања, топла вода за околу 10 - 15 минути секој ден ќе ви помогне де-стрес, како и лекување на болки во телото.

7. Камилица чај

Камилица чај е прекрасен помошни решение дом за болки во грбот. Само една чаша топол чај ќе ви помогне да добиете повеќе од посакуваниот резултат. Тоа опушта ткиво и помага во ослободување на болка. Спакувани чај кеси се достапни на пазарот.

8. Млеко

Млекото е еден од најдобрите извори на калциум. Тоа ви помага во одржување на коските и мускулите здрави. Има една чаша или две од млеко секој ден не само што ќе се спречи различни здравствени проблеми, но, исто така, се третираат постоечките како болка во грбот. А малку мед може да се користи за да подсладите млеко.

9. Вода

Водата е еден од начините да се ослободам од токсини од телото, особено од мускулите. Во случај на било каква форма на вкочанетост, има многу вода ја подобрува циркулацијата на крвта во областа и ги релаксира мускулите. Таа, исто така го намалува отокот. Се придржуваат до 10 чаши вода секој ден за најдобри резултати. Ова е најдобар природен лек за болки во грбот.

10. Пченица

Постојат некои соединенија присутни во пченица кои оставаат аналгетски ефект на телото и на тој начин, олеснување на болки во грбот. За вадење на максимална корист, треба да се впие неколку добар квалитет пченица во вода за цела ноќ. Во раните утрински часови, се меша со каскас трева и коријандер. Додадете една чаша млеко со овој и се вари додека не се дебели. Ова треба да се конзумира два пати секој ден.

11. Вежба

Многу луѓе мислат дека вежбањето може да им помогне да се ослободи од болката во грбот, и тие да почнат да прават назад вежби со надеж за добивање на помош. Истражувачите тврдат дека нема назад вежба може да ја намали болката во грбот или дури и да ви помогне со зголемена мобилност и функционална способност. Сепак, научниците се согласуваат дека ако страдаат од хронични болки во грбот, ќе имаат корист од грбот вежби. Вршење на овие вежби ќе ви овозможи да се вратат на работа и се нормални активности.

Преку шалтер лекови, како што се ибупрофен и ацетаминофен, ќе даде само привремено олеснување од болката. Насловна лекови работат малку бавен во производство на резултати, но секако вреди напор. Лекови дом за болка во грбот е споменато погоре, треба да се земе со соодветна насоки и на рутинска основа за да добиете резултати.

Постојат неколку медицински третман и лек опции, кога станува збор за болки во грбот. Тоа е причината зошто треба да разговараат за овие опции со вашиот лекар. Дозволете ни да го погледне во нив.

Болките во грбот третмани и лекови

А квалификувани медицински професионалец е најдобро одговара да ве известам за третман и лекови кои се идеални за вас болки во грбот. Сепак, тука се и некои од најчестите третмани што се користат за лекување на болки во грбот.

А. Блокови на нервите За Болка за управување со

Нервни блокови се користат за да им помогне на луѓето да управуваат со болка. Постојат различни методи за да го блокираат нервите болка предизвикуваат. Обично, лекарот ќе внесе индиферентност лекови во областа на грб, каде што се соочуваат со болка. Откако лекови клоци во, дека одредена област ќе стане вцепенен. Овој лек е познат како нерв block.Some на нервни блокови се користат за различни намени вклучуваат -

• Терапевтски нервен блок: Ова се користи за да се справат со акутна болка и е локален анестетик.

• Прогностички нервен блок: Ова е третман се направи за да се утврди резултатот од лекувањето. На пример, тоа може да се направи за да се види дали пациентот бара хируршка интервенција.

• Дијагностички нервен блок: Како што сугерира името, овој нервен блок помогнат на лекарот да дознаам изворот на болката во грбот.

Кај некои пациенти, лекарот може да одлучи да се одлучат за еден нервен блок за да се избегне хирургија.

Б. Chiropractic Лек за болки во грбот

Многу пати, луѓето со болки во грбот се изместени 'рбетот, а тоа може да се коригира со одење на chiropractor. Со рачно прилагодување на вашиот 'рбет, на chiropractor не само што ќе им помогне со болки во грбот, но, исто така, ќе ви обезбеди вежби за да се осигура дека на болки во грбот се вратат. Исто така, можете да очекувате вашиот chiropractor да ви понудиме исхрана советување.

Можете да бидете сигурни што се 'рбетниот манипулација врши од страна на квалификувани и лиценциран chiropractor е безбеден и доста ефективна. Ако сте претрпеле повреда на грбот додека укинување нешто тешко, играјќи контакт спорт или се движат низ мебел, ти дефинитивно треба да ја посетите chiropractor. Ќе најдете овој третман за болки во грбот доста ефективна.

C. 'рбетниот декомпресија

Болки во грбот која трае долго време може да биде проблематично. Тоа ќе го наруши вашиот живот и, исто така, да ве спречи да прави неколку работи што ќе се користи за да се направи пред да започнете доживува болката. Може да најдете дека лекови не се обезбедува олеснување. Во такви околности, можеби ќе треба да се одлучат за 'рбетниот декомпресија, кои може да се направи хируршки или не-хируршки. Звучи чудно, не го прави тоа?

Нехируршки 'Рбетниот декомпресија

Ова се користи за лекување на болка предизвикана поради ишијас назад, истрошени 'рбетниот зглобовите или повреди на' рбетниот нерви. Во овој третман, ќе биде ставен на еден вид на моторизирани влечење. Ова влечење постепено се протега вашиот 'рбет, додека се нежни. Таа ги зема притисокот од вашиот 'рбетниот диск, овозможувајќи им да се лекува, како што повеќе кислород и хранливи материи може да се постигне на дискот. Обично, ќе треба 20 до 28 сесии третман, во траење од 30 до 45 минути секој пат. Овој третман е дадена во период од пет до седум недели и може да се комбинираат со топла и ладна терапија и пред и по секоја сесија.

Д. Грбот третман поради за спинална стеноза или радикулопатија

• 'Рбетниот стеноза е медицински термин за долниот дел на' рбетот се тесни, поради што поголем притисок се врши врз нервите, што резултира со болки во грбот.

• Радикулопатија е или оштетување или воспаление на нервите во долниот дел на грбот или вратот регионот. Таа предизвикува остра болка снимање во долниот дел на грбот, кој работи надолу една или двете нозе или од вратот во рака. Можете да страдаат од оваа состојба ако имаш дискус хернија.

На третман за овие услови е инјекции, како што се епидурална, нервен блок или дискографија. За да се добие инекции, мора прво да се подложат на МНР или КТ скенирање. Ова им овозможува на лекарот да дознаам причината на болката.

Е. Хируршка интервенција за болки во грбот

Кога секој друг третман кој сте се обиделе не се излечи вашите болки во грбот, единствена алтернатива лево е да се има хирургија. Сепак, тоа е важно да се запамети дека операцијата не може да биде во можност да ви понуди значителен напредок, но ако го прави тоа, треба да се одлучат за тоа.

Предности на операција на грбот

Постојат многу предности на операција на грбот, како и неколку луѓе ги искусиле намалена болка или целосно ослободување од болки во грбот. Покрај тоа, можете исто така може да уживаат во следните предности:

• Зголемена активност
• Подобра рамка на умот
• Да се ​​биде во можност да се вратат на работа
• Користете помалку болка лекови, а со тоа, имате помалку несакани ефекти
• Бидете физички поподготвени
• Бидете попродуктивни на работното место

Исто како и било која друга операција, постојат неколку ризици со операција на грбот. Овие вклучуваат -

• Реагираат негативно на анестезија
• Прекумерно крварење
• Инфекција
• Формирање на згрутчување на крвта во белите дробови или нозе
• Оштетување на нервите што резултира во слабост, парализа или губење на дебелото црево и / или контрола на мочниот меур
• Мозочен удар
• Срцев удар
• Повторувачки дискус хернија

Зборувајте со вашиот доктор во врска со овие ризици, а потоа да се донесе информирана одлука. Исто така, се сеќавам на тип на операција за болки во грбот ќе зависи од причината за болката. На пример, ако болката е предизвикана поради коска Спарс, ќе треба ламинектомија додека 'рбетниот фузија бара' рбетниот фузија хирургија.

Поени да се разгледа

Кога ќе страдаат од болки во грбот, што може да мислам добивање на одмор во кревет ќе ви помогне да се излечи болката. Спиење на ваша страна и ставање мека перница помеѓу колената ќе се олесни болката и, исто така, ве удобно во кревет. Сепак, здравствени експерти тврдат дека одмор во кревет може да го зголеми вашиот период на опоравување, и тоа исто така може да доведе до депресија, намален мускулен тонус, и формирање на згрутчување на крвта во нозете. Ако имате болки во грбот, се обиде да добие остатокот на почетокот, но не дозволувајте тоа остатокот се прошири надвор од 48 часа. Што ова значи е дека ќе биде подобро да се шетаат и се движат околу дури и со болки во грбот, наместо да трошат време во креветот.

Болки во грбот, без разлика дали тоа е хронична или привремено, никогаш не се добредојдени. Вие првично треба да се обиде дома лекови за вашите болки во грбот и ако тоа продолжи, не заборавајте да се консултирате со квалификуван лекар. Многу пати, болки во грбот може да биде исклучително ослабувачки, а тоа е лесно да се остане во кревет, надевајќи се дека тоа ќе се подобри со текот на времето. Сепак, ако имате сериозна здравствена состојба која предизвикува болка, како што се коските Спарс или стеснување на 'рбетот, ќе бараат лекарска интервенција. Ова е причина да не се запоставуваат болки во грбот.

Кога се консултирате со вашиот лекар, да дознаете на различни опции за третман болки во грбот. Поставуваат прашања за придобивките и ризиците. Потоа седат и да размислуваат преку логично и да донесе одлука. Доколку е потребно, да бараат второ мислење. Ова ќе ве уверувам дека сте добивање на правото совет од вашиот лекар.

Гледајте видео - 2 Природни домашни правни лекови за болки во грбот помош