5 неверојатни начини да се користи Fenugreek за губење на тежината

Фенугрик или Trigonella foenum graecum-(Methi на хинди) е моќен губење состојка природна тежина која има огромен број на здравствени придобивки како поддршка на варењето на храната и одржување на нивото на шеќер во крвта. Галактоманан, растворливи во вода heteropolysaccharide некој пронајден во тилчец семиња, помага да се намали телесната тежина. Се скратува вашиот апетит со тоа што ќе се чувствувате сити.

Ако сте се обиделе комплицирано третмани и скапи лекови на телесната тежина и не успеаја, тука се голем број на здрави начини на кои можете да го користите тилчец семиња за губење на тежината. Ајде да се провери од она што се.

Како да се користи Фенугрик за губење на тежината

Фенугрик е популарна средство за намалување на телесната тежина, кој нуди разни други бенефиции како контрола на крвен притисок и дијабетес и зголемување на метаболизмот на телото.

Даден подолу се неколку рецепти кои може да ви помогне да губат телесната тежина во најдобар можен начин.

1. Топла тилчец семиња

Оваа неверојатна рецепт доведува до намалување на телесната тежина без да се бара да се консумираат било кој друг лек.

1. Топлина / Печете тилчец семиња во тава.
2. Здроби топло семе во аван / мелница за да се направи парична казна во прав.
3. Внесат во прав со топла вода на празен стомак секое утро.
4. Можете исто така да користите прав во КАРИ.

2. Натопени со вода Фенугрик

Фенугрик вода ќе предизвика чувство на исполнетост во стомакот за целиот ден. Ова ќе го намали чувството на глад. Резултатот ќе биде видлив губење на тежината во неколку дена.

1. Впие за една чаша тилчец семиња во вода и оставете ги натопени во текот на ноќта.
2. Филтер семето од водата во утринските часови.
3. Џвакање влажни семето на празен стомак.

3. Никнува тилчец семиња

Фенугрик зеле се исклучително богат со каротин, витамини А, Е, Ц и Б, калциум, магнезиум, цинк, калиум, амино киселини, дигестивниот минерали, и многу повеќе. Ја овие зеле рано наутро на празен стомак води до намалување на телесната тежина.

1. Земете чиста и тенка парче ткаенина.
2. Натопете во вода.
3. Место тилчец семиња во влажна крпа и притиснете ги со камен / тешки сад.
4. Оставете го тоа за три ноќи.
5. Отстранување на камен / тешки сад.
6. Нека зеле зголеми на пристоен должина пред да ги консумираат.

4. Фенугрик од чај

Еве еден неверојатен рецепт за тилчец чај за слабеење и контрола на дијабетес. Таа, исто така нуди и многу други бенефиции како правилно варење и контролира крвниот притисок.

1. Grind тилчец семиња во камен малтер или мелница со малку вода. 2. Направете парична казна паста на семиња и вода. 3. Вари вода во тава. 4. Додадете паста во вода што врие. 5. Додај други билки (цимет и ѓумбир) за вкус. 6. Покривање на капакот од тавата. 7. Кук чај во уталожвам за 5 минути. 8. Вдишуваме тилчец чај на празен стомак секој ден.

5. Фенугрик и мед

Фенугрик и мед чај е хербален лек за намалување на тежина, што доведува до потенок појас и згодна фигура природно.

1. Направи груб паста на тилчец семиња со камен малтер. 2. Се вари вода во тава и додадете мелени семки на него. Оставете го да се излади. 3. Нека водата и семки одмор за три часа во тава. 4. Филтер на семиња од вода во чаша. 5. Додај мед и сок од лимон во чаша чај. 6. Пијте овој секое утро за најдобри резултати.

Како Фенугрик води кон Намалување на телесната тежина

Сега дека знаете некои неверојатни рецепти кои ги користат тилчец и може да ви помогне во вашиот губење на тежината патување, тоа е време да се разбере како потрошувачка тилчец доведува до губење на тежината. Прочитајте за да дознаете повеќе.

1. Фенугрик е богата со галактоманан, што е здрава полисахарид кој предизвикува маснотиите дефект и метаболизмот на шеќер во организмот. Ова води до согорувањето на калории и дополнителни слоеви на масти од телото во форма на АТП.
2. Methi е многу богата со влакна. Таа содржи околу 75% вода растворливи влакна. Влакна олесни запек со зголемување на метаболизмот на телото. Со тоа автоматски се активира согорувањето на масти депониран во стомакот и други масното ткиво.
3. Уште една голема причина зошто Фенугрик помага во губење на тежината е дека тој ја има способноста да се намали чувството на глад. Оваа тежина намалување билка прави целосни стомакот. Ова е неверојатен начин на здрава диета, што доведува до намалување на телесната тежина.
4. Фенугрик не содржат штетни јаглехидрати. Таа содржи благи траги на здрави јаглехидрати. Со тоа автоматски се спречува непотребно зголемување на телесната тежина.
5. Фенугрик драстично ја намалува потрошувачката на калории. Таа, исто така го зголемува метаболизмот на телото. Зголемен метаболизам, исто така, доведува до калории дефект. Ова води до намалување на телесната тежина природно.

Следниот пат кога ќе се чувствуваат ќе се стави на премногу тежина и може да направи ништо во врска со тоа, се сеќавам дека тилчец семиња може да ви помогне. Оваа супер билка е одлично средство за намалување на тежината и може да ви даде дека се вклопуваат тело секогаш сонувал.

Надевам дека сега ќе се убедени на придобивките од согорувањето на мастите од тилчец. Која е вашата омилена тежина намалување на рецепт од листата наведени погоре? Ги споделите со нас во коментари.