Убавината на убавините на Наргис Фахри

Оваа девојка е навистина "Рок пиле во Хард Рок светот"! Таа е прекрасна. Но, она што навистина ќе шарм вас е фактот што таа е толку полн со живот, има брилијантна смисла за хумор и е сосема долу на земјата. Иронично е тоа како има овој американски државјанин, роден во друг пакистански татко и мајка Чешка, целото срце прифатени Боливуд како нејзиниот нов дом. Нејзиниот деби во Rockstar беше голем лансирната рампа, и оттогаш, не постои бараат назад за оваа прекрасна дама!

Вие ќе бидете изненадени да знаете дека Наргис Fakhri е 34! Таа вели: "Важно е да изгледаат добро, но младите не треба ништо да се направи со тоа како ќе се погледне. Мислам дека е повеќе да се направи со тоа како се чувствувате за себе. Се чувствувам 12 во срцето, па јас изгледаат и се чувствуваат начинот на кој сакам да ". Па, тоа звучи крајно инспиративна, и што подобро од добивање убавина совети директно од устата на коњот!

Убавина бајти:

Оваа млада жена никогаш не е во неволја убавина. Таа верува во длабоко чистење и навлажнувачки, а овие чекори се составен дел од нејзиниот секојдневен рутина. Таа се колне во лицето мијат на Neutrogena. Иако таа го користи свежо цедено маслиново масло да се отстрани нејзината шминка, таа не е голем фан на шминка и верува дека таа изгледа најдобро ослободен од какви било шминка. Таа не е лојална на било која марка и целосно сака природни терапии, надвор од нејзината кујна палети. Таа укажува дека тоа е најдобро да се разбере својствата на овошје и зеленчук и да ги користат како нега на кожата производи. Таа целосно ја поддржува свежо млеко како крем.

Таа самата марка изметот пелени повремено со гликолна кора или окси лицето. Таа препишува во Proacity маска за лице неколку пати месечно.

Работите на Мане:

Vouching за неа природни, органски пристап, г-ѓа Fakhri сака кокосово масло и ја користи не само за масажа на косата неколку пати неделно, но исто така и како уред. Таа вели дека ја објавите шампон, со користење на капка или две од кокосово масло како отсуство во балсам, им дава на оние плитки на жена совршено moisturized сјај. Си замина со мазна и свиленкаста коса, секој пат.

Сите За Фитнес:

Малку trivia: Наргис е поранешен натпреварувач во Следна Топ Модел на Америка. Со тело како неа, тоа не е изненадувачки на сите! Но, она што е интересно е дека таа мрази gymming и губи калории од се движат, со користење на скалите, и практикување на Zumba.

Прво, ајде да зборуваме за скалите. Па, таа помина колку што качување 52 ката да се види нејзиниот пријател во Менхетен, ја запре само на 20-ти кат да се земе две минути пауза. Значи, таа навистина го користи ова како голема малку на неа тренингот рутина.

Таа сака танцување и верува дека танцување и смеење може да го изнесам најдобрите во вас. Затоа, по неколку брзи потези, г-ѓа Fakhri потребно за да се нејзината омилена рутинска работа-надвор - Zumba.

Најважните... Правото навики:

Таа е цврсто верува дека за да изгледаат одлично, добри гени мора да се надополнуваат добри навики. Затоа, таа јаде право и пијалаци најмалку 2 литри вода секој ден. Таа, исто така го прави сигурни дека таа спие за осум часа секоја ноќ. Таа го зема витамин додатоци секој ден. Таа има мали оброци на секои два часа.

Што ние навистина треба да се фокусираат на, сепак, е како се нагласува на јадење во право. Наргис вели дека јадење здрава мора да биде една заложба за себе, за својот живот. Таа бара утеха во храната, и за среќа за неа, здрава храна. Нејзиниот главен состои од свеж зеленчук, банани и јајца. Таа целосно се избегнува газираните пијалоци, преработена храна и шеќер. Таа, исто така се обидува да се намали внесот на млеко и леб.

Таа готви со љубов, а според тоа и сака камшикување до оброци за себе, вклучувајќи житарици и мешунки во својата исхрана. Таа сака темно чоколадо.

На типичен ден, ова е она што ја Мени изгледа вака:

Breakfast- 3 варени јајца

Snack- бадеми, боровинки, ореви

Ги почести А зеленчук супа со некои салата или сендвич пилешко

Snack- 2 банани или портокалова со парче темно чоколадо

Dinner- сардини со кромид и Мелба тост или Quinoa и мешан зеленчук

Среќен-Go-среќа и ох толку едноставна, таа е една бомба треба да се целосно да внимавате! Нејзиниот едноставен и јасен начин на живот се толку лесно да се прилагодат. Кој не знаеше гледа добро значеше да се биде среќен и престојуваат во здрава? И ние, мудреците, да работи по бескорисни производи и терапии. Храна за размислување?

Банер Слика Кредити: Наргис Fakhri е