Тајните за убавината на Сушита Сен

Sushmita Sen е една од најубавите жени во Индија и беше првиот индиски жена да биде крунисан за Мис Универзум во 1994 година Ние сите ја сакаме на патот Sushmita себе носи со право на самоувереност и елеганција. Таа е совршена комбинација на убавина со мозок со грациозен слика; блеснаа очите и насмевка од милион долари, кој може да направи некој прескокнете еден удар. Еве некои од најпосакуваните тајните на овој сензационен дива.

Sushmita Сен Убавина тајните:

• "Среќа! Убавина за мене е Божјиот потпис и тоа треба да дојде од внатре ''

Сите совети за убавина Sushmita Сен залага мирен ум што автоматски ќе додадете сјај на лицето. "Ако твојот ум е под контрола и се сврте кон позитивни мисли, вие сте победник во областа на убавина", вели поранешната Мис на Универзумот.

• Нејзината тајна за здрава кожа вклучува пиење многу вода, добивање доволно спиење, со користење на заштита од сонце и над сè повеќе се потпираат нејзината природна убавина повеќе од било што да се јават на ефектот на оштетување на кожата поради шминка, светла, загадувањето и УВ зраци.

• Sushmita следува соодветен режим за нега на кожата е неправилен ја распоредот на снимање ја остава со оскудни шанса да се добие добар сон. Sushmita верува дека соодветна спиење во текот на ноќта ќе и помогне на кожата да се подмлади на вистински начин. Тајната на блескав нејзиното лице е папаја и сок од портокал кој таа редовно се однесува на нејзиното лице. Таа, исто така го користи лице пакет направени од besan (грам брашно) и Malai и струже лицето со оваа што ја омекнува и чисти кожата. Таа, исто така пие фантазија на Neem и мед кој ја прочистува крвта и ја дава здрава и сјајна кожа.

• Sushmita е на мислење дека пастелни бои како светло розова, праска, крем и беж донесе мирно расположение на носителите кои за возврат дава блескав лице. Иако таа не носат светли бои кога нејзиниот барања улога, таа сака да се носат светла боја во реалниот живот да изгледа свежо и жив.

Sushmita Сен е Шминка Secrets:

• Sushmita е силна жена и нејзината шминка одразува силна и среќна неа. Нејзината блескав тен е нејзиниот заштитен знак. Нејзината шминка обично се прави за да се потенцира нејзиното лице и да ги смират остатокот од карактеристиките. Таа се однесува bronzer во повеќето совршен начин и не го претерала.

• Нејзината шминка главен вклучува Диор бронзеното руменило, автоматско течност Лагер Шанел, сочни цевки Lancome во Копакабана Кафе и YSL Уште долго маскара. Sushmita секогаш носи Розова вода мини шише, усна мелем и Olay Moisturizer во чантата.

• Sushmita е многу особено за отстранување на шминка everynight пред спиење.

Sushmita Сен е Исхрана Secrets:

• Sushmita советува балансирана исхрана во средината на зафатен живот партија. "Младите луѓе се забавуваат немилосрдно и нивните навики во исхраната стане непостојана и штети на нивните системи", вели таа.

• Sushmita избегнува пржена храна, која е толку често се на располагање овие денови. Таа започнува својот ден со неколку бадеми и житни култури и млекото што ја дава излив на енергија. Овошни сокови се од суштинска важност за неа.

• Sushmita го стави на многу на телесната тежина (што беше потребно за филм) и се потребни за да се намали телесната тежина лошо. Таа зеде еден и пол месец да се врати во форма. Таа отиде на строга диета за да губат оние екстра фунти препорачува од страна на нејзиниот фитнес тренер. Нејзината исхрана е добро балансирана исхрана со здрава мешавина на протеини и јаглехидрати.

1. Таа ќе започне нејзиниот ден во раните утрински часови со чаша чај ѓумбир проследено со една чаша сок од зеленчук, 3 белки од јајца омлет или каша.

2. Во 10 часот, таа ќе пијат кафе со неколку бадеми.

3. За ручек ќе се состои од една чаша ориз и dal, со 1 сад за зеленчук или парче пилешко или риба.

4. По ручекот, таа ќе се јаде свежо овошје. За вечерните закуски, таа ќе има или зеленчук сендвич или idlis или чаша на upma со чаша кафе.

[Прочитај: Asin Убавина тајните] Вежба тајни Sushmita Сен е:

• Sushmita работи надвор секој ден да се задржи нејзиното тело во форма.

• Таа го прави 15 минути вежбање моќ плоча алтернативна секоја ден, со еден час на пилатес, кардио, и притисна.

• Sushmita, исто така, го прави јога и пранајама секој ден да се задржи свежината на умот и душата.

Image Извор: 1, 2, 3