Откриени тајни на Тамана, убавина и фитнес

Tamanna Актерката е позната по нејзиниот прекрасен изглед, голема личност и долга темна плитки на жена. Таа се смета за една од најубавите лица на Јужна Индија филмската индустрија. Нејзиниот фитнес мантра, убавината тајни се нешто што секоја девојка сака да знае, и таа има обврска безброј новинарите од страна на откривање на информации за она што го прави нејзиниот изглед толку голем ден во ден и надвор.

Еве оваа прекрасна актерка, Tamanna Батиа убавината тајни, заедно со фитнес и исхрана тајни дели од неа:

Tamanna убавина и Фитнес тајни

Tamanna на исхрана факти:

• Tamanna е голем фан на јогурт, а биле израснати во јужниот дел на земјата, таа е свесна за хранливата вредност на јогурт. Таа ја вклучува во секој оброк и верува дека ќе се излади телото, дозволувајќи таа да поминуваат долги часови во интензивната топлина, снимањето. Tamanna исто така е многу драг на пржена храна, но се противи од препуштање нејзината желби како што таа е слика-свесни и свесни за потребите на индустријата.
• Пиењето носивост на течности, вклучувајќи и вода, овошни сокови, супи и држи нејзината кожа и тело рехидрира. Сепак, Tamanna предупредува против overindulging во овошни сокови, бидејќи тие содржат голема количина на јаглени хидрати и шеќери и може да биде штетно за здравјето, ако се направени премногу често. Таа започнува својот ден со неколку натопени бадеми и една чаша млака вода со мед и лимон сок се меша во тоа. Ова, вели таа, flushes од токсините од телото и ја подготвува да се соочи со уште еден исцрпувачки ден на пука.
• Како и секоја друга девојка на нејзината возраст, Tamanna сака сладоледи и чоколади, и таа препишува нејзиниот сладок заб повремено. Сепак, силна и интензивна тренингот режим ја компензира за било пропуст што се однесува до нејзината исхрана е загрижен. Tamanna верува во се што јаде во умерени количини и таа сака да се држат настрана од диети за несреќата што се во побарувачка во денешно време.

Tamanna е тренингот режим:

• Tamanna хитови на салата секој ден без да успее, и посветен на нејзиниот тренер е со неа секогаш да го надгледува нејзиниот тренинг рутина. Изв притисна, тегови, кардио вежби и слободни страна ја формираат основата на нејзиниот тренингот рутина. Таа гарантира дека таа работи надвор за еден час секој ден, без да успее.
• Јогата е нејзиниот начин на самата де-нагласувајќи. Таа комбинира голем број на асани за да се постигне совршена форма, а резултатите се сосема очигледно за сите да видат. Tamanna се смета за еден од најпознатите фигура-свесно актерки на индустријата и има добра причина за истата.

Tamanna шминка Secrets:

• Tamanna презираше шминка кога не снимањето. Таа е свесна за штетните ефекти на груби хемикалии. Таа сака да се магазин за шминка во Њујорк или Париз и е особено свесен за брендови таа го користи. Тие одговараат на нејзината кожа и таа е удобно со нив. А светлината основа за да одговараат на темно нејзиниот тен, руменило на, сјај за усни и навестување на kajal е сè што е потребно за да изгледа како милион долари. Таа сака да свират сува косата во голема кадрици на спортот природен изглед.
• Оваа актерка е, исто така, исклучително внимателни во врска со отстранување на шминка пред да одиме на вреќа. Таа ги спомна време и повторно во интервјуата дека без разлика колку таа е уморен, таа никогаш не оди во кревет без соодветна чистење, тонирање, хидратација рутина.
• Tamanna исто така, користи домашна пакет куркума, besan и Neem лисја како лицето и за чистење на кожата неа по снимањето на хард ден. Ова подмладува кожата и отвора порите, додека овозможувајќи и на кожата да дише.

Не можат да бидат сите, но неколку тајни се тука, кои познатата актерка на следниов начин за одржување на добра и здраво тело. Зошто да не им даде на горенаведените совети да се проба? Тие се препорачува од страна на самата ѕвезда! Ве молиме да се споделат со нас промените што сте ги доживеале.