- 420k
- 1k
- 870
Без разлика дали тоа беше канцеларијата партија ќе присуствуваат или свадбата на роднина што едноставно не може да го пропушти, ќе даде во вашата желба и презаситени на храна, како што се случува надвор од стил! И сега, да се чувствувате срцето гори во знак на протест. Вашиот стомак е на огнот, ти си мачно, гаден, и се чувствувам многу, многу непријатно. Ти, мојот пријател, се надолу со класичен случај на горушица.
Иако името за оваа честа болест е металоиди, тоа технички не треба ништо да се направи со срцето. Таа се занимава со гастроинтестиналниот тракт. Стомакот содржи силни киселини да се вари храната што ја јадеме. Кога оваа киселина се издига назад во хранопроводот, тоа убоди поставата во грлото и предизвикува болно чувство на печење во градите и / или вратот. Ова се нарекува како горушица. Ако почувствувате повеќе од два пати неделно, тогаш може да биде страдаат од состојбата наречена гастроезофагеален рефлукс болест (ГЕРБ) (1, 2). Соодветна медицинска помош се препорачува во овој случај.
И покрај тоа што е многу лесно да се излечи со еден шалтер антациди, некои луѓе се претпазливи да оди на "chemical'way да се смири оваа киселина рефлукс. И тоа е за овие луѓе што ги разгорени листа на 11 домашни правни лекови за металоиди за олеснување на непријатност.
Само една чаша од оваа вода треба да направите трик.
Сода бикарбона, исто така наречен како натриум бикарбонат, е природен антациди кои ги ублажува симптомите на металоиди и киселина варење. Тоа ги неутрализира стомакот киселина и турка назад во стомакот (3).
Редовна употреба на сода бикарбона за металоиди не се препорачува како сода бикарбона содржи многу голема количина на сол.
Назад на TOC
Дали ACV вода секој ден да се намали или целосно да се искорени шансите на горушица.
Јаболков оцет е еден од најдобрите домашни правни лекови за горушица. Тоа е испробаните и проверени метод вработени од страна на илјадници луѓе од целиот свет за да се елиминира металоиди симптоми и, исто така, да ги спречи да се развива во иднина. Се вели да се донесе на гастричната сокови на нормалното ниво (4).
Назад на TOC
Можете да пијат две за да се три чаши чај.
Камилица смирува гастроинтестинална иритација и ја намалува киселоста на желудникот, на тој начин ослободување од металоиди (5). Зелен чај, од друга страна, има антиоксиданси, а исто така има анти-воспалителни и антибактериски својства. Сите овие својства да работат заедно за да се отстранат отровите, убиваат штетните бактерии во желудникот, и враќање на киселина нивоа (6).
Назад на TOC
8 мл обезмастено млеко
Пијат обезмастено млеко пред спиење или помеѓу оброци како закуска.
Има една чаша или две од млеко во еден ден.
Обезмастено млеко го зголемува притисокот на долниот езофагеален сфинктер, што ги ослободија металоиди и, исто така, помага во спречување на тоа во иднина (7).
Не претерувајте ова дома лек што вишокот на износот на млеко може да го направи на состојбата на горушица полошо.
Назад на TOC
1teaspoon на жолта сенф
Користете го овој лек само кога ќе се почувствуваат металоиди развој или дури и во средината на еден.
Сенф е алкална во природата и ги неутрализира стомакот киселина која се крева во грлото (8).
Назад на TOC
Се меша со мед и со млака вода и пијат овој еден час пред да имаат вашите оброци.
Можете да пијат две до три чаши на оваа вода да се излечи металоиди.
Ги ублажува оштетената слузницата на хранопроводникот. Таа има анти-воспалителни својства кои ублажување на болката во грлото и градите. Исто така, содржи калиум која ја враќа киселина рамнотежа во стомакот, (9).
Назад на TOC
Една чаша ладна вода
Кога ќе се почувствуваат металоиди развој, пијат една чаша ладна вода и се мала прошетка.
Ова е првото нешто што треба да направите кога имате металоиди.
Ладна вода смирува печење во грлото и градите. Таа, исто така ќе се стабилизира телесни течности и ублажување на симптомите на горушица.
Немојте да пиете многу ладни вода.
Назад на TOC
Deglycyrrhizinated Тасев биле корен (DGL) таблети
Џвакање две таблети 20 минути пред јадење.
Дали овие таблети трипати на ден.
Тасев биле додава заштитна облога на хранопроводникот и, исто така, цревата, со што се ослободување на печење од стомакот киселина. Исто така, има анти-воспалителни својства (8).
Бидете сигурни да се користи deglycyrrhizinated Тасев биле, бидејќи прекумерно глициризинова киселина може да предизвика метаболички компликации.
Назад на TOC
3 - 4 сурови или roastedalmonds
Вклучуваат бадеми во вашата дневна исхрана за долгорочно ослободување од горушица.
Бадеми содржат алкални соединенија кои ги неутрализираат стомакот сокови и да ви помогне да се ослободи од таа досадни металоиди (10).
Не ги јадат во големи количини.
Назад на TOC
А зрели банана или јаболко
Вклучуваат овие супер здраво овошје во вашата дневна рутина храна.
Банани имаат ниска содржина на киселина и да дејствува како природен антацид. Тие, исто така, да се ослободи од бактерии кои може да се предизвикува на киселина рефлукс (10). Јаболкото содржи органски киселини, кои помагаат да се стабилизира на желудникот сокови и олеснување на печење зад градната коска (11).
Назад на TOC
Ќе треба
1 - 2 чаша алое вера сок
Пијте овој сок од половина час пред јадење.
Ако сте склони кон heartburns, пијат овој сок секој ден.
Алое вера сок го намалува воспалението во хранопроводникот и желудникот и ја намалува зачестеноста на металоиди (12).
Назад на TOC
Кога храната влегува во устата, минува преку хранопроводот во стомакот преку мал сфинктер познат како долниот езофагеален сфинктер (ЗИС). Кога ова сфинктер не се затвора добро, киселината од желудникот regurgitates и предизвикува горушица. Храна и пијалаци, кои може да предизвика горушица се:
Исто така, одредени лекови кои се користат за висок крвен притисок, анксиозност, депресија, срцеви заболувања, морска болест, и контролата на раѓање може да предизвика heartburns.
Симптоми на печење зад градната коска, исто така се нарекува како киселина рефлукс, се: -
Кога се доживува металоиди, да се чувствувате чувство на печење во градите и грлото. Вие исто така може да се чувствуваат некои притисок на градите. Постојана непријатност е, исто така, обично се присутни, а со тоа се зголемува кога ќе се наведнуваат или легнете. Можете да ги вкусите кисело киселина во задниот дел на устата, и да додадете на тоа, таму е исто така тешко време голтање ништо. Тоа може да трае од неколку минути до неколку часа (14, 15).
Сега дека знаете како да се ослободи од металоиди, што чекаш? Во заклучок, би сакал само да ве советуваме да не се премногу удобно со користење на било кој од овие горушица лекови за подолг период на време. Ако металоиди е проблем кој сте постојано се борат со, тогаш тоа е најдобро да се консултираат со лекар и да се провери дали има посериозна причина. Превенцијата е дефинитивно подобро од лек!