Што е медитативна медитација?

Некогаш сте слушнале за близнаци срцето медитацијата? Ако не е, тогаш тоа е еден од најдобрите форми на медитација што некогаш може да се изврши. Тоа првенствено се фокусира на емоционална лекување што одвојува душата од емоционални трауми. Тоа на крајот елиминира негативност и доловуваат спектакуларен позитивни промени во животот. Познатиот медитација експерт велемајсторот Чоа Кок Суи воведе оваа иновативна форма на медитација.

Се прашувам како овој вид на медитација може да го промени вашиот живот? Тогаш треба да им даде на овој пост за читање!

Факти За Twin срце медитација:

Близнак срцето медитација е портал помеѓу физичкото, менталното и духовното само на една личност. Тој се фокусира на целокупната благосостојба на лице со подобрување на физичкото, менталното и емоционалното здравје на една личност. Прочитајте, за да се истражуваат неверојатни факти на техниката на близнаци срцето медитација подолу!

1. Според техника близнаци срцето медитација, срцето е составен од два дела. Првиот дел е срцето чакра. Срцева чакра укажува на емоционалната страна на поединец. Срцева чакра е исто така познат како емоционална срце.

1. Вториот дел на срцето чакра е круната. Круната чакра, според близнак срцето теорија, е духовното срце. Овој вид на медитација се фокусира на реализацијата на врската помеѓу овие две срцето делови преку физички и умствени сили на телото и мозокот, соодветно.

1. Близнак срцето медитација започнува со поврзување на физички, ментално и духовно себе на една личност. Таа полека се промовира отворањето на портата во периодот помеѓу двете срцето делови. По создавањето на заеднички портал помеѓу срцето чакра и круна чакра, вишокот енергија се произведува во форма на чиста бела светлина. Оваа бела светлина се нарекува и како Прана во близнак срцето медитација.

1. Оваа позитивна енергија се пренесува круна чакра од срцето чакра.

1. Круна чакра се верува дека е поврзување точка помеѓу умот и целото тело. На Прана собрани во круната чакра на крајот се шири во мозокот и се пали на целото тело.

1. А ширењето на позитивно светло низ мозокот и телото лечи многу болести и болести како срцеви заболувања, дијабетес, депресија, стрес, негативни мисли, страв, итн

Процедура на Двојниот срце медитација:

Откако сте го разбрале основна техника на близнаци срцето медитација, тоа е време да научат како да се направи близнак срцето медитација. Прочитајте за да дознаете повеќе во врска со описни постапка на близнаци срцето медитација.

1. Започнете со физички загревање преку едноставни вежби како тркалање вратот, окото движење, рамо тркалање, коленото тркалање, сквотирање, склекови, се повлече-up прозорци и истегнување. Ова загрее сесија треба да трае најмалку 10 минути. Физичката загрее сесија го прави телото и мозокот активен. Тоа што се отвора различните енергија блокажи и, исто така, ја елиминира негативна енергија од телото.

1. По загрее сесија, треба да седат во многу удобна позиција. 'Рбетот треба да биде правилно подредени и исправено. Диши длабоко за неколку минути, додека вашиот комплетен телото станува опуштена и мирна.

1. Започне позитивен процес мисла на вашиот ум од сеќавајќи се на благослов од родителите, наставниците, духовни исцелители, и Бог. Ова е првиот чекор за активирање на срцето чакра.

1. Ставете ја раката на центарот на срцето. Почнам да размислувам од најдобрите моменти сте имале во вашиот живот со посебен пријател, учител, љубовник или брачен другар. Срцева чакра активира позитивни мисли, спомени и чувства во животот. Така, што предизвика мисла процес на позитивни и среќни чувства е најдобар начин за активирање на срцето чакра.

1. Продолжи да се мисли на оние среќни моменти, додека не се целосно го губат својот духовен себе.

1. Откако ќе почнете да чувствувате позитивно и среќно, допрете во центарот на вашата глава. Раководител е активирање центарот на круната чакра. Допре главата за 2 минути и да почне благословува Комплетниот светот.

1. Во тоа време ќе почнете да чувствувате присуството на срцето чакра и круна чакра истовремено во вашето тело; а потоа започнете со благослов на целиот универзум.

1. Почнат да си ги замислува чиста светлина во центарот на вашиот мозок. Ги пее збор Ом додека визуелизација на присуство на чиста светлина. Нека светлината се шири низ вашиот мозок и целото тело.

1. Откако вашето тело добива исполнет со оваа позитивна светлина, порака до вашата околина.

1. Полека отворете ги очите и се повторува истиот процес секој ден.

Близнак срцето медитација подобар човек го прави. Тоа на крајот те прави толку позитивни и среќни што ќе почнете да ги одбиваат сите негативност околу вас. Таа, исто така те прави подобар човек и им помага на подобрување на односите во вашиот живот. Тоа ја зголемува менталната концентрација, физичка спремност и лечи разни болести.

Дали сте искусни добрината на срцето близнак медитација во вашиот живот? Кои се вашите лични искуства со оваа божествена форма медитацијата? Дали споделите вашето мислење со нас во коментари!