Кои се различните видови на блокови од јога и кои се нивните придобивки?

Јога блокови, спротивно на популарното разбирање, не се само за слаби и изнемоштени. Тие не се дури и за оние чии тела немаат флексибилност. Во суштина, јога блок е реквизит за да се направи себе си се чувствуваат поудобно и подобрување на усогласување од вашето време за вежбање јога.

Јога блокови може да се користи од страна на почетници и професионални јога обучувачи. За почетник, реквизитите функционира како помагала за доживување на асани на полесен начин да започнете. И за експертите, реквизитите ќе ви помогнат во добивање на подобри пози и подобро се протега повеќе безбедно.

Ако не сте свесни за различни видови на јога блокови, тука е објаснување. Значи следниот пат кога ќе треба малку поддршка, ќе се знае кој го блокира да го дофати.

Пред да одиме во детали на различни видови на јога блокови, ги споделите со нас

Што треба да се вашиот јога блокови да се направи на?

Пена: Пена блокови се многу разноврсна. Тие се многу лесни и им даде на начин да се изврши притисок со леснотија, без да бидат оштетени или деформирани во било кој начин. Тие се лесно достапни на пазарот во светли неонски бои, кои се многу привлечни. Ако сте аматер и во потрага по јога блок, за да ви даде потребната поддршка, тогаш пена блокови се начин да се оди. Бидете сигурни дека ќе го изберат правото големина за да одговараат на вашите барања. Овие се одлични и за стоење и седење пози и се чувствуваат удобно, како и прифатлива. Откако ќе се обиде пена јога никогаш нема да сакате да го користите било која друга вежба опрема повторно!

Корк: Ако не сте сигурни за влечење кои ќе бидат обезбедени од страна на јога пена блок, а потоа се одлучуваат за алтернативни плута е добра идеја. Овие падне помеѓу пена и дрвени блокови во однос на цена и флексибилност. Иако не е како светлина, како пена јога блокови, плута не имаат одредена сума на давање, која може да биде удобно. Pliancy обично не е проблем со добар квалитет плута јога блокови, но поевтини верзии може да ве остават разочаран. Тие се обично достапни во трезен бои и се повеќе естетски префинета од пена блокови. Тие се поскапи и помалку удобно од пена оние, но текстура финиш може да поднесе жалба до голем број на луѓе. Најголемата предност на овие плута блокови е дека тие се еко-пријателски и дадат смирувачки тон на тренингот простор за разлика од неонски бои на блокови од пена.

ДРВО: Дрвена јога блокови се најтрадиционалните и најскапите. Сепак треба да ги купите со нега. Само затоа што тие се најстарите и најскапиот опција на располагање на пазарот, тоа не значи дека тие се секогаш добро за вас. На цврста површина и недостатокот на еластичност може да се направи тоа непријатно за некои корисници. Овие блокови, особено на оние од бамбус, исто така, се многу тешки и направи мобилност малку на проблемот. Ако цврсти површини ќе се исклучи и сакате малку на влечење помеѓу себе и на подот а потоа дрво блокови се строго не-не. Осигурајте се дека имате плута блок за поддршка на вашите потреби.

Некои повеќе фактори:

Блокови пена јога се многу слични на OVC јога душеци во тоа што тие не се еколошки. Но, тие се дефинитивно поевтини и повеќето удобно опција.

Корк јога блокови, во прилог на се еко-пријателски, исто така, апсорбира потта. Тие се добри за обезбедување на дополнителна потпора или влечење на дрвени подови.

Предностите на дрво блокови се на фактот дека тие се многу издржливи, ќе трае многу долго време и се еко пријателски ако извори правилно.

Така изборот на јога блок е навистина лична одлука врз основа на индивидуалните потреби на тренингот. Голем број на фактори како што се возраста, тротоарите, флексибилност, потреби ќе влијае на вашата одлука и да се одреди каков вид на јога блок ќе заврши за купување. Осигурајте се дека сите овие фактори се чуваат во предвид пред да го купат вашиот јога блок.