Женска фитнес

Како да се запре гадење со рефлексологијата?

Како да се запре гадење со рефлексологијата?

Гадење има свој начин на нарушување на нашата ден како ништо друго. Тоа е казна вие не би сакале да се доживее некогаш повторно. За среќа, Рефлексологијата може да се олесни гадење, без потреба за медицинска интервенција. Неколку стратешки масажи и вие сте гадење бесплатно. Сакате да дознаете повеќе? Потоа, треба да се погледне.

Гадење Лесно:

Гадење, кога тоа штрајкови, сигурно комплицира животот. Кои би можеле да бидат причините (1)?

  • Движење болест
  • Морска болест
  • Варење
  • Труење со храна
  • Стомачен грип
  • Утро болест (бременост)
  • Лекови (хемотерапија)

Ние може да се прибегнува кон многу лекови како пеперминт и ѓумбир за смирување на одредување на она што може да се опише само како бура чека да зоврие. Сепак, ако сте болен зелена и треба итна помош, Рефлексологијата помага.

load...

Рефлексологијата За Гадење:

Рефлексологијата е древна кинеска филозофија која е стекнување на земјата за ефикасно подобрување на здравјето и квалитетот на животот. Својата жалба лежи главно во тоа што можете да го извршите на техниката на себе насекаде, во секое време ви треба.

  1. Според неговите принципи, нашето тело има специфична енергија поени.
  2. На поени се наоѓа на нашата лице, раце, нозе и други области.
  3. Се нарекува рефлекс поени, тие се поврзете со различни органи во телото.
  4. Секоја точка одговара на одредени органи и кога ќе се притисне, го стимулира вторите.
  5. На стимулираат орган врши со обновена енергија.
  6. Врши редовно, Рефлексологијата подобрува и балансира на целиот систем.

Рефлексологијата нуди мапа на ваквите точки за лекување на било каков проблем. Оттука, постојат неколку рефлексни точки на нашето тело да се справи со гадење. Кога масиравме, техниката моментално ќе олеснување на блага мачнина симптоми (2), (3).

Дозволете ни да погледнеме неколку рефлекс поени за гадење.

1. Рефлексна точка 1 (зглоб):

  1. Можете да го најдете на оваа точка веднаш под вашата дланка.
  2. Мерка три прсти ширина од работ на дланката на левата рака.
  3. На третиот прст, за тоа каде се чувствува пулсот, е поентата.
  4. Притиснете на точка во центарот помеѓу коските.
  5. Спроведување на нежен притисок.
  6. Држете за 2 минути.
  7. Спроведување на поголем притисок и подолго со затворени очи.
  8. Диши длабоко да се смири.

Овој рефлекс точка одговара на срцето.


load...

2. Рефлексна точка 2 (палма):

  1. Рефлекс точка лежи помеѓу палецот и показалецот.
  2. Притиснете на заоблениот област меѓу прстите.
  3. Со врвовите на палецот и показалецот на другата рака, нежно масажа на точка.
  4. Сега се применуваат повеќе притисок се додека не почувствувате мала болка.
  5. Се одржи на притисок за околу 2 минути.
  6. Пракса концентрирани дишење (во и надвор, во и надвор).
  7. Отпуштете го кога сте опуштени.

Овој рефлекс точка одговара на дебелото црево.

 3. Рефлексна точка 3 (вратот):

  1. Точката се наоѓа точно помеѓу вашиот collarbones.
  2. Со користење на прстот, печатот против депресија под вратот и центриран во collarbones.
  3. Држете среден притисок на точка до 5 минути.

Тоа ќе ви помогне да се ослободат од чувството на гадење.

4. Рефлексна точка 4 (колено):

  1. Коленото рефлекс точка за гадење се наоѓа под капа на коленото на предната страна на ногата е.
  2. Тоа е меѓу забиваат во колената и на мускулите во ногата.
  3. Да се ​​најде рефлекс точка, да се одржи четири прсти хоризонтално под колената.
  4. Фокус во малиот прст и кон надворешниот регионот до коска на ногата.
  5. Еве, ќе се применуваат притисок врз точка за околу 5 минути.

5. Рефлексна точка 5 (нога):

  1. Оваа точка се наоѓа веднаш под топката на ногата.
  2. Најди точката меѓу палецот и вториот пети, под пати ногата.
  3. Притиснете на точка за неколку секунди.
  4. Масажа во кружни движења.
  5. Сега, ќе се применуваат повеќе притисок и продолжи да се направи кружни движења за околу 5 минути.
  6. Ако гадење не се намали, изврши масажа за 10 минути.

На точка одговара на желудникот и значително го олеснува гадење (4).

Сега дека знаете за сите Рефлексологијата за гадење, подготвени да го даде да се проба си ти? Откако ќе се обиде на сите рефлексни точки на себе, сигурно ќе се почитуваат некои олеснување. Споделување на Вашите искуства со нас. Ве молам оставете коментар подолу.

load...