Топ 10 Брзо Фикс дома лекови за нога болка

Вие не ќе го негираат тоа, кога јас велат дека тоа е нашите нозе кои се сите товарот на телото, и се уште најзапоставените дел. Додека ние не двоумете се да се вчита нашата шопинг колички со многу козметички за лице и тело за време на шопинг шумна веселба, малку мислиме на нашите лојални нозе!

Најчесто, нога болката е предизвикана поради премногу работа екстремитети. Стои предолго, одење на непокорната, тврди површини и носат чевли, кои се премногу тесни, непријатно или без многу простор за циркулација на воздухот може да предизвика плускавци и болка во ногата. За среќа, може да се третира оваа состојба многу лесно дома со природни лекови за болки во нозете, кои обезбедуваат итна помош за нозе. Наведени подолу, се неколку брз лек домашни правни лекови за болки во нозете.

Најдобар Насловна лекови за нога болката

1. Натопете нозете салон стил:

Однесувајте се кон вашите нозе да освежувачки масажа за олеснување на болката и непријатноста предизвикана поради каснување чевли и плускавци. Наполнете корито со студена вода, а друг со топла вода, на температура која одговара на вашите нозе. Седнете удобно столче и место нозете во студена вода за околу пет минути. Префрли се на сливот на топла вода и впие нозете за уште пет минути. Со овој третман се стеснува и шири крвните садови на нозете, зголемување на циркулацијата и релаксирачки на мускулите, со што олеснување на болки во нозете.

2. Масло од сусам Масажа:

Направете освежителен и стимулирање лекувам од чешне нафта и масло од сусам. Додадете три лажици масло од сусам до три капки од чешне нафта. Измешајте добро и масажа на масла во нозете. Ова е меѓу најпопуларните домашни правни лекови за болки во нозете како што стимулира протокот на крв и го олеснува непријатност. Масажа оваа мешавина во нозете околу три пати на ден за максимална корист.

3. Мраз:

Мраз е еден од најлесните методи за да се олесни болката нога. Мразот е добар лек да се намали отокот на нозете. Скрши неколку коцки мраз, ставете го во мали, тенки пластична кеса и да се одржи против погодената област. Вие исто така може да нежно масажа на погодената област со кружни движења. Торба на замрзнат зеленчук е исто така добра алтернатива на мраз. Студот numbs нервните завршетоци и го намалува отокот. Пакет на мраз не треба да се применува за повеќе од десет минути, како што може да предизвика кожата и оштетување на нервите кога се одржа против нога за долго.

4. Семе од синап:

Семе од синап се меѓу најдобрите нога болката домашни правни лекови. Тие помагаат да се подобри циркулацијата на крвта, да обезбеди ослободување од оток и болка, да се отстранат токсични вода од организмот и го намалуваат воспалението

Мелење fistful на семе од синап и додадете ги на половина кофа со топла вода. Впие нозете во решение за околу петнаесет минути и туп сува вашите нозе. Ќе доживее итно ослободување од болки во нозете.

5. Epsom Сол:

Две лажици Epsom сол во топла вода е добра дома лек за болки во нозете. Избегнувајте натопување нозете за повеќе од дваесет минути, како Epsom соли се исуши кожата. Откако нозете се суви, масирајте ги со крем или масло бебето да го негуваат кожата. Терапевтскиот ефект на Epsom сол се должи на магнезиум сулфат која е составена од вишокот на течност во нозете.

6. Оцет:

Оцет е меѓу најпопуларните домашни правни лекови за болки во нозете. Тоа е долго време се користи за да се смири тендинитис и sprains во прилог на нога болки и каснувања чевли. За да ја користите оваа како лек, користат алтернативни топла и ладна обвива оцет. Топлина еднакви количества оцет и вода, со крпа натопена во смеса, присилува и заврши околу ногата. Оставете пешкир за околу пет минути. Измешајте еднакви делови на оцет и ладна вода и се повторува чекори погоре. Повторете ја целата низа од три пати да се добие ослободување од нога болка.

7. Етерични масла:

Етерични масла како еукалиптус и рузмарин и мента нафта смирување болки, болка и отечени нозе. Измешајте четири капки секој во топла вода и впие нозете во за околу десет минути. Ова треба да го олесни болка или непријатност што се доживува.

8. Плантарната фасција Рашири:

Ова обезбедува итна помош од пета болка. Да се ​​водат на плантарната фасција, седи во удобен стол, поставете ги рацете врз топката на нозете и се повлече нога кон вас. Обезбеди ногата е стабилен, овозможувајќи и на дното на нозете да се водат. Се одржи на ставот за околу шеесет секунди, и да го повтори пет пати на ден. Се оди на лекар ако болката интензивира додека се протега вашиот плантарна фасција.

9. Cayenne пипер:

Cayenne бибер е богат извор на капсаицинот, кој е познат за ублажување на болки во мускулите и леснотија, болки во мускулите вирус, артритис, долниот дел на нозете и болки во грбот. Додадете половина лажичка чили пиперка во прав за половина кофа со топла вода и впие нозете во растворот. Ова ќе смируваат вашите нозе во еден краток временски период на време.

10. Ленено масло:

Заокружувањето на листата на домашни правни лекови за болка нога е топла ленено масло. Ленено масло пакети ублажување нога болка брзо. Откако топла, наситен крпа во масло и се однесуваат на вашиот потпетици. Ова ќе се намали болката нога и да се подобри циркулацијата на крвта во нозете.

Лекови Домот за нога болка наведени погоре ќе се олесни болка и непријатност, да се намали отокот и смири вашите нозе во еден краток временски период на време.