Што Ајурведата мора да каже за консумирање на нозете во ноќта

Дали некогаш сте биле наложено да не се јаде урда во текот на ноќта? Некогаш сте се запрашале зошто? И покрај тоа што толку многу здравствени придобивки, зошто е тоа предложи да не се консумираат кајмак во текот на ноќта? Како може нешто што би требало да се излади на вашето тело да предизвика штета во исто време?

Ајурведата има одговор и за тоа!

Amla Paka rasam grahi гуру ushnam dadhi vatajit | МЕДА shukra Бала shleshma Пита rakta Агни shopha krut ||

Според Ајурведата, својствата на кајмак се како што следува:

• Тоа е кисело вкус.
• Нејзината моќ е жешко (ushna).
• Тоа е тешка да се вари.
• Тоа ја зголемува Пита и Кафа.

Во текот на ноќта, Кафа доминира во телото, и кога ќе јадете кајмак во тоа време, го зголемува Кафа дури и повеќе, што доведе до неколку компликации. Таа, исто така ја зголемува Пита, што доведува до варење. Ситуацијата е слична на изложување на вашето тело да се топлото сонце во текот на пладне, што исто така не се препорачува поради доминацијата на dosha Пита во текот на овој период. Изложеност на сонце го зголемува Пита dosha. Тоа, исто така, резултира со ефект на Кафа генерирање на слуз.

Некои здравствени придобивки на кајмак

1. Кајмак се смета како најдобар пријател на дебелото црево е. Тоа ја подобрува апетитот и го стимулира вкус пупки.

1. Тоа ви помага во одржување на бактериски инфекции во заливот.

1. Тоа е афродизијак, кој помага во зајакнување на телото со зголемување на тело масти.

1. Тоа ја подобрува и зајакнува системот за варење.

1. Кајмак е богато со калциум, а со тоа, тоа им помага во зајакнување на забите и коските.

1. Дневна потрошувачка на кајмак flushes надвор токсичен материјал од нашето тело, а со тоа лекување и дуоденални цревни инфекции.

1. Кајмак, исто така, го спречува висок крвен притисок. Така, луѓето кои страдаат од висок холестерол мора да консумираат кајмак направени од ниско-масни млечни редовно.

1. Кајмак се користи во третман на дијареа поради тоа што делува како врзивно средство столче и ја апсорбира целата вода од црево.

Како и кога да се консумираат Кајмак?

Naivaadyaa Nishi naivoshnam vasantha ushna sharatsu na |

• Од конзумирање кајмак не е најпосакувана во текот на ноќта, обидете се да се избегне тоа. Но, ако сте навикнати да јаде урда во текот на ноќта, додадете малку бибер во прав (не повеќе од тоа што може да предизвика чувство на печење во стомакот) на кајмак, а потоа го консумираат.

• Вие исто така може да се обидете додавање на малку Фенугрик прав на кајмак, а потоа го консумираат. И покрај тоа што ќе даде мала нијанса на горчина, комбинацијата на кајмак и тилчец излезе да биде големо олеснување за сите видови на болки во стомакот, кои обично се генерирани како резултат на варење.

• Вие исто така може да се консумираат кајмак со мешање заедно со топено путер, мед, или Amla, особено ако сакате да го јадат во текот на ноќта.

• Ако сакате да имате кајмак во текот на денот, го без шеќер.

• Има кајмак во текот на ноќта не е предложено од страна на Ајурведата. Меѓутоа, ако не може да му одолее има, се меша со малку шеќер и го консумираат. Ова ќе го смири вашиот дигестивен систем и помага во варењето на храната.

• Никогаш не консумираат топол кајмак.

• Можете да имаат матеница како најдобра алтернатива за кајмак. Пиењето матеница можат да помогнат во расчистувањето на секреција на каналот и слуз.

Несакани ефекти од јадење Кајмак во текот на ноќта

Конзумирање на кајмак навечер може да доведе до неколку компликации во телото. Некои од нив се треска, анемија (Pandu), жолтица (Kamala), еризипел (visarpa), вртоглавица (bhrama), неколку нарушувања на крварењето (raktapitta) и алергии на кожата (kushta).

Неколку Лесно Опции за да го вклучите Кајмак во вашата секојдневна исхрана

1. Можете да го имаат во форма на кајмак ориз. Тоа е многу светлина на стомакот и одлична опција за време на летната сезона.

1. Може да се прават raita со додавање на краставици, кромид, домати, зелена чушлета, некои билки, и малку сол.

1. Можете да ров сите газирана пијалаци и да се одлучат за матеница или Lassi како здрава опција.

Забелешка: Горенаведените својства се припишува на кисело кајмак.

Се надевам дека ви се допадна статијата. Ги споделите вашите ставови во полето за коментари подолу.