Здравјето

Јога танц терапија - супер возбудена форма на јога

Јога танц терапија - супер возбудена форма на јога

Ако сакаат да танцуваат и да се заколнам од јога, тогаш сте сигурни да се добие супер возбуден со оваа форма на јога. Тоа е една убава кулминација на принципите на танцот и јога. Заедно, овие две форми на уметност и вежбање имаат терапевтски ефект на вашето битие. Прочитајте за да дознаете повеќе.

Yogadance Therapy ™ 101

  1. Што е Yogadance Therapy ™?
  2. Кои се основните Сличности меѓу танц и јога?
  3. ММЕ Yogadance Therapy ™?
  4. Студијата Зад Yogadance Therapy ™
  5. Yogadance како терапија
  6. Што треба да очекувате во еден типичен Јога танц класа?
  7. Кој треба да се разгледа за учење оваа терапија техника?
  8. Каде што можете да дознаете на оваа Единствен терапија?

Што е Yogadance Therapy ™?

Yogadance Therapy ™ е форма на уметност, која се базира на примена на принципите на јога за танц. А стабилна, но удобно и опуштено низа на движења формира сржта и протокот на асани на јога.

Класата е врз основа пракса, каде што примената на танцот на вообичаените јога класа е доминантна. Теоријата се учи исто така. Овој нов метод на јогата вклучува танц, јога, и филозофија. Таа се применува на три различни техники на танцот, имено, балет, современ и индиската класична.

load...

Назад на TOC

Кои се основните Сличности меѓу танц и јога?

Танц и јога се две различни практики. Но, тие имаат некои блескавите сличности.

  1. И двете овие уметнички форми се конзервирани во форма на живеење традиции. Исто така, тој е учител кој игра клучна улога во зачувување и пренесување на овие форми низ генерации.
  2. Натја-шастра на Бхарата е ги дефинира овие вештини како: "дисциплини на размислување да се здобијат со високо ниво на знаење и постигнување мир". Таа, исто така вели: "Актерот на танцување беше постигнато јоги изразувајќи го своето мајсторство на перформанси, како во јога состојба слична на транс." Ова ни дава индикација дека овие две дисциплини имаат врска од памтивек.
  3. Танц се смета за религиозна активност пар екселанс, кои исто така се вели дека за прочистување на умот и телото. Јогата е сосема на истата линија. Тоа ви овозможува да се поврзете и духовно како тоа чисти и за умот и телото.
  4. Двете јога и танц да ви помогне да се доживее со запирање на автоматизам на умот. Ова е направено со редовна пракса е кога умот учи да се фокусираат.

Кога двајцата се заедно во форма на Yogadance, тоа создава возвишеноста на акцијата, која навлегува во светиот простор на екстра-секојдневни искуства. Тоа значи дека тоа влијае на вашето тело и просторот со духовна свест, а со тоа ќе се заштити од ефектите на трошните сили.


load...

Назад на TOC

ММЕ Yogadance Therapy ™?

Soraya Франко е основач на Asanarte Yogadance Therapy ™. Таа е Yogini, уметник, јога и танц учител, патник, филозоф, истражувач, кореограф, душата авантурист, истражувач на културите во светот, и самата изведувач.

Таа е професионален танчер во последните 20 години. Во 1995 година, таа беше избрана за "Уметниците без граници", УНЕСКО Меѓународната награда, да учат индискиот класичен танц. Бидејќи таа почна нејзините учења и практики во интеграција на јога и танц. Нејзината техника на Yogadance терапија ™ е комбинација на движење анализа и техники каросерија.

Назад на TOC

Студијата Зад Yogadance Therapy ™

Целта на студијата

Истражување Soraya беше врз основа на тоа како јога, танц, и филозофија може да се интегрира да се создаде движење ориентирана свест и прочистување на телото и умот. YDT ™ е резултат на спојување на јога, танц, Ајурведата, и античките техники. Тоа вклучува интеграцијата на медитација, кореографија, визуелизација и терапија тело-ум да се обезбеди сеопфатен искуство.

Метод се користи за да се спроведе студија

Таа се практикува и собраните податоци од древните текстови за врските помеѓу танц и јога во Индија за над 10 години.

Таа имаше 15 лекари, на возраст од 18 до 40 години таа ги подели во две групи. Една група составена од наставници јога кои не знаат ништо за танц и на другиот танчери без искуство во јога. Таа спроведе 12-недела работилница за YDT ™, која се фокусираше на апликации и обука.

Резултатите

Првата група на yogis се чинеше дека нивните тела се отвори во начинот на кој тие би можеле да се вршат какви било танц движење. Тие откриле подобрена издржливост и флексибилност. Танчери, исто така, забележа подобрен квалитет на движење и, исто така, одреден степен на просторни свест. Тие би можеле да се балансираат и да се концентрира со леснотија.

Оваа техника, според тоа, во голема мера им помага да се задржи на вашиот ум фокусирани, и се грижи за благосостојбата на телото. Оваа уметност е оној кој е роден во Индија. Тој е татко на јога и mothered со танц. Тој се обидува да се најде лековити својства во духовна форма на уметност.

Назад на TOC

Јога танц како терапија

Сораја верува дека лекувањето е секогаш поврзано со растот на духовно битие. А чекор кон балансирање и подобрување на здравјето е чекор кон обединување со нашите божествената природа.

Кога ќе се постави за да се очисти, се рафинирани во таков начин што ќе се постигне повисок ред на духовност. Ова помага да се разбере благословот на човековото постоење и Божество и, исто така, помага да се добие просветлување.

Терапијата само по себе претставува начин на живот. Вие имаат тенденција да се промени вашите навики, и, исто така, да научат како од суштинско значење е да се изгради цврста основа. Ова, за возврат, ќе ви помогне да се трансформира вашиот живот.

Ајурведата Во Yogadance терапија ™

Природни елементи се клучни за многу древни лекување и духовни традиции. Yogadance Therapy ™, исто така, користи теоријата на петте елементи.

Иако оваа уметност се состои од многу терапевтски пристапи, еден од најважните аспекти е врз основа на биолошката конституција на една личност, а исто така на нивната личност. Ајурведата верува во истото.

Назад на TOC

Што треба да очекувате во еден типичен Yogadance класа?

Класата е структурирана на низа од вежби која ви помага да се изгради на начин како што исто така води и да се подготвува преку увоз за истражување на органски импулси на телото. Како што можете да вежбате, нозете, рацете и торзото ќе се изврши усогласување со музиката која е специјално избрани да имаат ефект врз врската на тело-ум.

Во една типична класа, ќе се сретне со седница на јога, заедно со воведување на современ балет. Исто така, ќе се направи Kriyas, Pranayamas, и око вежби, и завршуваат со медитација и длабока релаксација. Тоа е комбинација крос-обука на двете игри и јога заедно со масажи, манипулации, визуализации и кореографија.

Назад на TOC

Кој треба да се разгледа за учење оваа терапија техника?

На Yogadance терапија ™ е техника која треба особено интерес танц наставници, спортисти, актери, физиотерапевти, фитнес тренери, танц терапевти, и спа терапевти. Секој кој е во потрага по прва рака знаење за јога, танц, или терапии ум-тело може да дознаете на оваа терапија. Луѓе кои учат оваа техника може да го користат за подобрување на нивната сопствена пракса, или ја применува на нивните пациенти или студенти.

Назад на TOC

Каде што можете да дознаете на оваа Единствен терапија?

Asanarte има нивното студио во: Гати студио, S - 17 Khirki Продолжување, Наспроти Одберете Citywalk, Њу Делхи - 110017

Тие имаат распоред ги следат, и ако сте заинтересирани, можете да барате до нивниот веб-сајт, и да ги пратите на работилниците сте заинтересирани. За да се регистрирате, можете да се јавите +91 9971406113 или е-мејл на [email protected]

Назад на TOC

Оваа терапија е уникатен и навистина ќе ви помогне да се подигне. Тоа не само што ќе ве хранат физички, но исто така ви дава незаборавно духовно искуство. Ако сте склони духовно, ова е нешто што мора да се обиде.

load...