Ефектот на акупунктурата врз вашето здравје и несоница

Како да одат на лекар и добивање наменет за да се излечи проблем не беше доволно страшно, за повеќето луѓе, акупунктурата е кошмар. Но, чекај, сето тоа фобија имате за оваа линија на третман е само мит. Акупунктурата не е само ефикасен, но, исто така, не како трауматично како што изгледа. Таа наоѓа своите корени во Кина и се практикува за илјадници години. Постојат докази дека акупунктурата беше искористена пред стотици години во Европа, но тоа е само во втората половина на дваесеттиот век, дека практиката дојде да биде познат во целиот свет.

Што е Акупунктура?

Овој третман, обично вклучува вметнување на тенки игли преку кожата, во одредени точки во телото. Длабочината на вметнување зависи од проблемот. Кинеската медицинска теорија тврди дека поени на акупресурата се наоѓа на меридијани преку која се пренесува "Чи", или витална енергија.

Не постои научно објаснување на акупунктура, но терапевтските придобивки се доволен доказ дека оваа практика работи.

Треба прво да се погледне за овластен акупунктурист, кој ќе ги испита вашите состојба и да одлучи на третман. Типичен програма акупунктура ќе се вклучат околу 12 седници. Секоја сесија трае околу 30 минути. Во зависност од проблемот или нејзината тежина, пациентот ќе биде побарано да се седне, или легнете (свртена нагоре или надолу). Потоа се додава во собата на игли. Првично тие нема да боли, но кога го достигне длабочина право треба да се чувствуваат длабоко болна сензација. Ова е добар знак. Мора да се осигура дека вашите акупунктурист користи стерилизирани игли за еднократна употреба.

Во некои потешки случаи на игли се или греење или разбранува со електрична енергија по неговото внесување. Треба да се најде спас во првата седница.

Ефектот на акупунктура на вашето тело

Придобивките од Акупунктурата

Евидентниот Зад Акупунктура за несоницата

Постојат многу истражувања се направи за да се провери ефикасноста на акупунктура за несоница. Една студија спроведена во 2004 година покажа дека оние кои страдаат од анксиозност, кога се третирани со акупунктура, зголемување на нивното производство ноќ мелатонин, како и нивните спиење време. Оние кои се третирани со акупунктура заспа побрзо и подобро. Целокупната стрес кај овие пациенти е намалена.

Додека голем број на лекари се поделени на нивните ставови во врска со акупунктура, тоа е сертифициран практика која е вреди да се даваат да се проба, кога ништо друго не успее. Пробајте го ова за да го верувам!