39 најдобри бенефиции од пченица во прав за кожа, коса и здравје

Во последните неколку години, wheatgrass има направено големо име за себе во здравствената индустрија, конечно се појавува на листата на "superfoods". Луѓето се префрлување од редовен своите пијалаци за убаво направени wheatgrass сок заради здравствената предностите што ги содржи. И оние кои не може да застане на тревни вкус на сок, да се релаксираат. Имате решение во форма на wheatgrass прав. Овде ќе знаат за придобивките од wheatgrass прав.

Значи, ако се уште да Скокни на оваа здравјето банда ", дозволете ми да ви даде 39 причини за да почнете да го користите во моментов. Дали си спремен?

Што е Wheatgrass прав?

Научно име - Agropyron intermedium потекло - Египет и месопотамската цивилизација Други Имиња - Kanak Ки ghans (хинди), Godhuma Гади (Телугу)

Wheatgrass генерално се однесува на храна подготвена од котиледоните на пченицата на растенијата (Triticum aestivum). Е wheatgrass прав добро за вас? Па, тој има голема здравје и терапевтска корист. Таа содржи 19 аминокиселини и 92 минерали кои им овозможуваат на телото да функционира во своите најдобри. Таа е попозната како леб пченица и се одгледува во стаклена градина или под вештачко осветлување во затворен простор.

Wheatgrass прав е додаток во исхраната добиени од вадење на дехидриран сок од wheatgrass. Таа се подготвува од трева расте природно на теренот за три или повеќе месеци пред да биде дехидрирано.

Главната причина за голем број здравствени придобивки од овој прав е неговата концентрација на хлорофил (околу 70%), во прилог до 98 од 102 земјата елементи што ги содржи, вклучувајќи и калциум, железо, фосфор, магнезиум и калиум. Тоа, исто така, содржи есенцијални ензими. Хлорофилот се смета да биде крвта на растенијата; и кога се консумира од страна на луѓето, тоа им помага обратна стареење, сузбивање глад, борба мирис, чистење на крвта, па дури и да се спречи ракот.



Најдобриот дел е тоа што за разлика од пченица, овој додаток е без глутен. Секоја лажица содржи само 18 калории. Wheatgrass прав може да се меша во вода за да се направи хранлива пијалок или дури може да се додаде на сокови и пијалаци. Таа ги содржи сите својства на растенијата wheatgrass, вклучувајќи ги и хранливи материи, витамини и минерали - и, и тоа, во избалансиран пропорциите.

Без многу врева, ајде брзо да се погледне во она што се придобивките од wheatgrass прашок за вашата кожа, коса и здравјето на луѓето.

Зошто треба да имате Wheatgrass Powder

Предности на кожата

1. Работи како чистење на кожата
2. Третира акни
3. Има антисептички својства
4. Има antiaging Својства
5. Третира кожни болести
6. Сонце смирува кожата

Предности на косата

1. Третира првут и скалпот Проблеми
2. Намалува сивата коса

Здравствени придобивки

1. Помага варењето на храната
2. Олеснува формирањето на црвените крвни зрнца и WBCs
3. Промовира губење на тежината
4. Обновува pH рамнотежата
5. Има за чистење и детоксикација Својства
6. Третира Анемија
7. Помага да се намали По ефекти од хемотерапијата
8. Лекови за дијабетес
9. Третира хемороиди
10. Промовира стоматолошки здравје
11. Обезбедува ослободување од болката и воспалението
12. Е од корист за очи
13. Спречува проширени вени
14. Третира Foul здив
15. Зголемува либидото
16. Ја намалува желбата за храна
17. Го подобрува имунитетот
18. Ја поттикнува циркулацијата во телото
19. Третира артритис
20. Го намалува заморот
21. Е добро за црниот дроб
22. Им помага на Стабилизирање на липидите нивоа
23. Ги брише Синус Застојот
24. Спречува ракот
25. Помага Cure мамурлаци
26. Им помага на подобрување на расположението
27. Промовира помине здравство
28. Олеснува менструални болки
29. Борбата против дебелото Воспаление
30. Корисни во текот на бременоста
31. Корисно за бубрезите здравје

Кожата Предности на Wheatgrass Powder

Да се ​​биде природен детоксификатор, wheatgrass прав игра важна улога во подобрувањето на здравјето на кожата и подобрување на својот сјај. Проверете придобивките од wheatgrass прашок за кожата тука:

1. Работи како чистење на кожата

Wheatgrass прав е одлична за чистење на кожата.

Тоа ексфолијација на кожата со отстранување на мртвите клетки од кожата. Wheatgrass исто така го олеснува внатрешна подмладителен механизам, подобрување на младешки сјај и еластичност на кожата (1).

Што ви треба

• 1 лажица мед сирова
• 2 лажици wheatgrass прав

Што треба да се прави

1. Измешајте ги двете состојки за да се направи мазна маска за лице. 2. Применуваат оваа паста еднакво на чисти кожата и нека за 15 до 20 минути за да остане. 3. Измијте го со топла вода и нанесете малку кокосово масло ако вашата кожа е премногу сува. 4. Можете да го повторите овој процес два пати неделно за најдобри резултати.

Назад на TOC

2. Третира акни

Wheatgrass прав, преку процесот на детоксикација, спречува појава на акни и акни и промовира здрава кожа.

Примена на паста направена со wheatgrass прав и млекото во однос 2: 1 е ефикасен во лекувањето на акни, пеги, црно / whiteheads и кожата тен. Користете ја оваа паста еднаш неделно, за два месеци да се добие неверојатни резултати (2).

Назад на TOC

3. Има антисептички својства

Поради својата антисептички својства, wheatgrass прав е идеален за исцелување модринки, рани, убоди од инсекти, осип, прекини, и гребење. Таа, исто така помага во лекувањето на осип поради отровен бршлен. Ги ублажува врие и лечи нога спортистот (3).

Назад на TOC

4. Промовира Анти-стареењето

Овој прав поседува природни анти-стареењето својства. Тие помогне во подмладување на клетките на кожата, а со тоа го забавува процесот на стареење. Wheatgrass се справува со проблемот на доделување на кожата и ја подобрува еластичноста на кожата, со што се враќање на младешкиот сјај на кожата (4).

Исто така, изобилство на хлорофил игра важна улога во анти-стареењето својства на wheatgrass. Хлорофилот е богат со ензими и супероксид дисмутаза (бакар врз протеин се најде во црвените крвни зрнца) кои помагаат да се собираат слободните радикали во телото, а со тоа го забавува процесот на стареење.

Назад на TOC

5. Третира кожни болести

Wheatgrass е резултат да биде супер-ефикасни во лекување на разни заболувања на кожата, вклучувајќи егзема и псоријаза.

Можете да ги користите оваа состојка во голем број на начини да се постигне мазна, еластична кожа која е слободна од инфекции.

1. Ice Cube Метод: додадете 1 лажица wheatgrass прав во чаша вода и се меша добро. Истурете овој сок во 3 - 4 дупки во коцка мраз лента и нека се замрзне. Бришење коцка над погодената област за 2 до 3 минути. Нека се исуши. Повторете го овој процес. Можете да ги користите овој метод секој ден за брзо закрепнување.
2.  Водата за капење Метод: Додади 2 до 3 лажици wheatgrass прашок за вашата топла бања и впие вашето тело во него, за најмалку половина час за најдобри резултати. Дали ова два пати неделно за да се елиминира заболувања на кожата еднаш и засекогаш.

Назад на TOC

6. Ја смирува кожата од Сонце

Прекумерното изложување на УВ зраци може да му наштети на кожата и да предизвика вашиот изгореници. Тие не се само исклучително болна, но исто така може да предизвика рак на долг рок.

Брзата лекување, како и анти-воспалителни својства направи wheatgrass еден од најдобрите лекови за изгореници (5).

Што ви треба

• 1 лажица wheatgrass прав
• 3 лажица вода
• Памук топки

Што треба да се прави

1. Измешајте wheatgrass прав и вода и тапкајте свеж памук топката во него. 2. Нанесете го овој раствор на погодената област. 3. Нека седат за 5 до 10 минути. Потоа, измијте го и туп сува. 4. Повторете го овој процес двапати неделно за да се добие ослободување од изгореници.

Назад на TOC

Предности косата на Wheatgrass Powder

Wheatgrass прав се смета за одлично за вашата коса. Тоа е исклучително корисно кога се направи во лапа и се применува уста на вашата коса. Некои од придобивките од wheatgrass прашок за косата се дадени подолу.

7. Третира првут и скалпот Проблеми

Испирање на косата со wheatgrass прав е ефикасен лек за првут, како и сува и нервозни скалпот.

Може да се подготви фантазија на wheatgrass прав и нормален шампон и се примени на вашата коса за поправка на оштетените коса.

Назад на TOC

8. Го намалува сивата коса

Предвремено проседи полека станува проблем со помладата генерација. Можете да го обвинуваат за вашите случаен начин на живот, но не постои негирајќи дека умира вашата коса, дури и пред мајка ти мора да може да биде малку непријатно.

Како и за се ', природата има решение за сива коса, како и.

Wheatgrass прав е ефикасен во враќање на природната боја на вашата коса. Исплакнете ја косата со овој прав за да се спречи проседи.

Назад на TOC

Здравствени придобивки од Wheatgrass Powder

Wheatgrass прав е ценет за својата хранлива бенефиции како што содржи високи нивоа на бета-каротин, амино киселини, витамини Б, и растителни влакна. Таа, исто така има антибактериски и ресторативна својства. На различни здравствени придобивки од wheatgrass прав се како што следува:

9. Помага варењето на храната

Имајќи wheatgrass може да го олесни непречено процесот на варењето на храната.

Според Американското здружение за рак, wheatgrass прав содржи одредени алкална минерали кои обезбедуваат ослободување од чирови, запек и дијареа. Високи нивоа на магнезиум исто така да помогне во олеснување на запек.

Тоа е лесно сварлива и помага за чистење на дебелото црево и да го врати нивото на киселост во нормала. Исто така, wheatgrass помага во одржување на рамнотежа помеѓу различни бактериски групи за да се задржи на вашиот дигестивен систем здрава. Ако тие одат надвор од рамнотежа, тие може да се направи на телото подложни на болести и здравствени проблеми. Wheatgrass овозможува на штетни бактерии да загине и добри бактерии да се развие и да напредува (6).

Назад на TOC

10. Формирањето на црвените крвни зрнца и WBCs

Wheatgrass прав содржи изобилство количини на хлорофил кој помага во зголемување на производството на хемоглобин во телото. Ова зголемување на производството им овозможува на крвта да се носат повеќе кислород и помага во формирањето на црвените крвни зрнца и бели крвни зрнца (7).

Назад на TOC

11. Промовира губење на тежината

Се прашувам, како wheatgrass прав губење на тежината бенефиции? Па, wheatgrass прав е ефикасни во управувањето со тежината. Во прав wheatgrass може да се додаде сокови или сокови и може да се користи како здрава алтернатива на други состојки и арома агенти.

Таа обезбедува енергија на силата на телото и се зголемува, со што се зголемува времетраењето вежбање и го забрзува губење на тежината. Покрај тоа, овој прав помага да се контролира телесната тежина преку стимулирање на тироидната жлезда. Ова ја зголемува метаболизмот и го спречува варење и дебелината (8).

Исто така, wheatgrass содржи минерални селен, кој е од суштинско значење за правилно функционирање на штитната жлезда, кои, пак, помага во контрола на телесната тежина. Значи, имаат wheatgrass прав се меша со вода, прво нешто наутро да се губат мастите брзо.

Назад на TOC

12. Обновува pH рамнотежа

Wheatgrass е алкална додаток во исхраната и го балансира pH нивото на телото. Значи, тоа е од корист за намалување на киселоста во крвта и враќање на својата алкалност (9).

Назад на TOC

13. Дали, чистење и детоксикација Својства

Wheatgrass прав содржи одлична детоксикација својства. Таа содржи неколку минерали, антиоксиданси и ензими кои го намалуваат воспалението. На овој начин, ја подобрува мобилниот сила, детоксифицира крвта и црниот дроб, го чисти дебелото црево, и ги штити органите од канцерогени (10).

Назад на TOC

14. Третира Анемија

Молекулската структура на хлорофил содржани во wheatgrass е слична на онаа на хемоглобинот во крвта на човекот. Високите нивоа на хлорофил најде во wheatgrass прав, откако се апсорбира од страна на телото, го зголеми производството на крвта и хемоглобинот. Оттука, сосема е логично да се заклучи дека wheatgrass прав помага во лекување на анемија (11).

Назад на TOC

15. Помага да се намали По ефекти од хемотерапијата

Хлорофилот присутни во wheatgrass намалува штетните ефекти на радијацијата. Значи, wheatgrass прав често се препорачува за болните од рак за време на хемотерапијата / радиотерапија.

Хлорофил и растителни влакна може да помогне во црвенило на акумулираните токсини во органите за време на хемотерапијата и да се обезбеди ослободување од штетни несакани ефекти како што се чувство на печење, запек, ниска енергија, губење на косата, и губење на добра клетки. Така, таа е една од природни лекови за намалување на несакани ефекти на овој третман и да се олесни брзо закрепнување (12).

Назад на TOC

16. Лекови за дијабетес

Размислување Кои се придобивките на wheatgrass прашок за дијабетес? Па, тоа им помага во регулирањето на нивото на шеќер во крвта со одложување на апсорпцијата на јаглехидрати. Така, овој додаток можат да го контролираат дијабетесот во основното или напредна фаза (13).

Назад на TOC

17. Третира хемороиди

Како што има многу корисни состојки, wheatgrass прав може да се користи како природен лек за купови (хемороиди) (14). Ова може да се должи на присуството на хлорофил, влакна, витамини и минерали кои се докажале да биде исклучително ефикасна во третманот на купови. За таа цел, се препорачува да се wheatgrass прав двапати дневно за три месеци во континуитет.

Назад на TOC

18. За стоматолошки здравје

Wheatgrass прав е одличен додаток за лекување на расипување на забите и други проблеми со забите.

Масажа вашите непца со wheatgrass прав може да се лекува проблеми на непцата и да се направи вашите непца тесни и цврсти (15).

Назад на TOC

19. Обезбедува ослободување од болката и воспалението

Оваа неверојатна додаток намалува и елиминира општо воспаление. Така, тоа обезбедува ослободување од заеднички болки во телото и болки (16).

Назад на TOC

20. Дали се корисни за очи

Редовното консумирање на wheatgrass додатоци, како што се wheatgrass прав, го олеснува подобра визија (17).

Назад на TOC

21. Спречува проширени вени

Проширени вени, исто така, повика varicoses, се случи кога на вените се проширени, зголемени, и полна со крв. Овие вени често болни и имаат потечени изглед, и се модрикаво-виолетова или црвена боја.

Редовното консумирање на wheatgrass намалува веројатноста за развој на проширени вени, поради неговата потентен анти-воспалително дејство (18).

Назад на TOC

22. Третира Foul здив

Многу студии покажаа дека вашето тело и здив мирис особено влијае на оние кои немаат исхрана богата со влакна.

Научниците наведуваат дека трулеж пот може да укажуваат на проблеми во варењето на внесот на масти или сериозен недостаток на магнезиум (19).

Wheatgrass прав чисти крвта и го елиминира фаул мириси во здивот и потта (20).

Назад на TOC

23. Зголемува либидото

Конзумирање на wheatgrass прав редовно помага во подобрување на репродуктивното здравје на мажите и жените. Таа, исто така ја зголемува силата и помага во зачнувањето (21).

Назад на TOC

24. Помага во намалување на желбата за храна

Wheatgrass е натоварен со толку многу хранливи материи кои по нејзиното консумирање, нашето тело не бара храна, барем за некое време.

Научно е докажано дека некои хранливи недостатоци (особено оние кои се на магнезиум, железо и омега 3S) може да те направи гладни и после оброк (22).

Најдобар начин да се справи со овој проблем е да се земе wheatgrass додатоци редовно, без да успее.

Назад на TOC

25. Подобрува имунитетот

Еден од најдобрите причини за да има wheatgrass е поради тоа што во голема мера ја зголемува имунолошкиот систем (23).

Како што е утврдено претходно, тоа им помага на зголемување на црвени крвни клетки (РБЦ) и бели крвни клетки (ЗЗБ) точки во нашата крв. Ова, заедно со своите антивирусни и анти-воспалителни својства, помага во зајакнување на имунолошкиот систем (24).

Назад на TOC

26. Стимулира циркулацијата во телото

Wheatgrass, со својата неверојатна способност да Крстоносните на износот на кислород во крвта, е ефективна алатка за да се стимулира циркулацијата во системот (25).

Една интересна студија, исто така, покажува дека wheatgrass додаток, кога се зема пред вежбање, помага да се подготват вашиот систем за претстојните напор. Значи, не заборавајте да се сними на wheatgrass пред вашиот програм на вежбање да стил максимална корист.

Назад на TOC

27. Третира Артритис

Многу експерти веруваат дека wheatgrass е еден од најдобрите домашни правни лекови за лекување на артритис (26).

2016 година студија посочи дека пациенти со ревматоиден артритис кои имаат wheatgrass пијалаци редовно видов намали симптоми поради силна анти-воспалително дејство на состојка е.

Назад на TOC

28. Намалува уморот

Замор често симболизира лишување од сон и слаб имунолошки систем, кој може ефективно да се третираат со помош на wheatgrass.

Оваа неверојатна состојка содржи хлорофил, кој, за разлика од зголемување на нашиот имунолошки систем, исто така, помага во регенерација на клетките. Ова, пак, помага лекува нашето тело и го намалува заморот.

Покрај тоа, хлорофил помага да се зголеми нашата надбубрежните систем, што е од суштинско значење за спречување на хроничен замор.

Назад на TOC

29. Е добро за црниот дроб

Wheatgrass е одлична за вашиот црниот дроб (27).

Со својот детоксикација својства, wheatgrass може да се ревитализира вашиот црниот дроб. Во една студија спроведена во 2017 година, таа, исто така, се покажа дека има wheatgrass редовно може да се заштити на црниот дроб од штетните ефекти на алкохолот.

Назад на TOC

30. Помага Стабилизирање на липидите нивоа

Оваа природна состојка подобрува нивото на липидите, што го прави одлична алатка за управување со нивото на холестерол.

А 2015 студија покажа дека континуирано хранење на wheatgrass намалена хиперлипидемија кај стаорци, што е доказ дека тоа помага да се задржи холестеролот под контрола (28).

Назад на TOC

31. Брише Синус Застојот

Wheatgrass има анти-воспалителни својства кои го прават тоа идеален дом лек да го исчистите запушена синусите направи.

Назад на TOC

32. Спречува ракот

Како што е објаснето претходно, wheatgrass помага во оксигенација на крвта, што може да биде една од главните причини за својата анти-канцер својства (29). Клетките на ракот напредува во ниско ниво на кислород на животната средина. Ова лесно може да се спротивстави со помош на wheatgrass.

Покрај тоа, оваа состојка има ензими кои помогне во борбата против канцерогените и намалување на токсични оптоварување на зрачење. Значи, има една чаша сок од wheatgrass првото нешто наутро за да се спречи рак.

Назад на TOC

33. Помага излечи мамурлак

На ефекти на пиење премногу алкохол може да биде навистина досадни, особено кога ќе треба да се справи со мамурлакот.

Wheatgrass сок е многу алкални во природата, што помага да се неутрализира киселоста во крвта предизвикано од внесот на алкохол.

Назад на TOC

34. Им помага на подобрување на расположението

Wheatgrass исто така, помага да го подигне расположението во голем број на начини.

Таа е богата со витамин К и магнезиум. Тоа ја зголемува надбубрежните систем и помага на телото да се справи со стресот. Покрај тоа, wheatgrass содржи добра количина на железо, недостаток на која може да предизвика замор, кои на крајот се влошува вашето расположение. Таа, исто така помага во борбата против депресијата.

Назад на TOC

35. Помине здравство

Дали сте знаеле дека еден поглед на вашите нокти да подарите вашата здравствена состојба?

Слаба, кршливи, и жолти нокти покажуваат слаба циркулација и недостаток на железо во вашата исхрана, која лесно може да се коригира со помош на wheatgrass. Како што е утврдено претходно, wheatgrass помага да се зголеми на РБЦ брои во крвта, со што се обезбедува живот на еднообразен ноктите.

Назад на TOC

36. Олеснува менструални болки

Неправилните и болни менструации често се должат на недостаток на витамини и минерали како ниацин и магнезиум во вашето тело.

За среќа, wheatgrass изобилува со сите видови на витамини и минерали, што го прави се за сите недостатоци во вашата исхрана.

Назад на TOC

37. Борби воспаление на дебелото црево

Wheatgrass има силна анти-воспалителни својства кои помогне во борбата против воспаление на дебелото црево, вклучувајќи Кронова болест и раздразнените црева синдром, (IBS).

Назад на TOC

38. Краен во текот на бременоста

Оние очекуваат бебе дефинитивно треба да вклучуваат wheatgrass во нивната исхрана.

Како што веќе знаете, wheatgrass е полн со основните хранливи материи кои земјата се промовира здрав раст на фетусот. Покрај тоа, редовно консумирање зголемува производството на хемоглобин во телото, кој, пак, го спречува анемија.

Wheatgrass прав, исто така ги ублажува бременоста прашања поврзани со дигестивниот како подуеност, запек и дијареа со регулирање на движења на дебелото црево. За најдобри резултати, обидете се да се има wheatgrass прав кога вашиот стомак е празен, односно првото нешто наутро.

Назад на TOC

39. За бубрег здравје

Wheatgrass е многу корисно за оние кои страдаат од полицистични бубрези.

Конзумирање на wheatgrass прав редовно се покажа за да се намали на следните симптоми на бубрезите цисти, вклучувајќи ги и силни болки во грбот и болки во стомакот. Wheatgrass, исто така, им помага на забави стапката на раст на цисти, со убивање на коренот на проблемот.

Назад на TOC

Wheatgrass Powder Исхрана dFacts

Проверете тука wheatgrass прав хранлива корист.

Wheatgrass Powder несакани ефекти

Еве неколку несакани ефекти поврзани со wheatgrass во прав, кои што треба да бидат свесни за:

1. Главоболка и гадење - Гадење е чувство несигурен дека сметаш дека пред да се фрли. Тоа обично настапува кога постои процес на детоксикација се случува во вашето тело. Некои луѓе имаат гадење по конзумирање wheatgrass сок. Како што споменавме порано, wheatgrass се состои од огромни количини на хлорофил. Ова помага во процесот на отстранување на токсини со поттикнување на ткива за да се ослободи складира токсични елементи. Ова ненадејно ослободување на токсични елементи може да резултира со гадење, кој е често придружена со силна главоболка и вртоглавица.

Покрај главоболка и гадење, некои од најчестите симптоми на детоксификација се болки во стомакот, кожата ерупции, кашлање, назална конгестија, и блага треска.

1. Пролив - Избегнувајте overconsuming wheatgrass. Еднаш на ден е во ред, но повеќе од тоа може да доведе до акутна дијареа поради неможноста на системот да го свари.
2. Алергии - Луѓето кои имаат минато случаи на пченица чувствителноста треба да избегнуваат користење wheatgrass. Ако се развие реакција по конзумирање на ова, веднаш консултирајте се со доктор.

За повеќе информации: Несакани ефекти на Wheatgrass

Одговори експерт за прашања Читателски

Како да го користите wheatgrass прав?

Постојат два начини на кои можете да го користите wheatgrass прав - како сува додаток или во форма на сок. Најдобар начин е да се додаде 3 грама wheatgrass прав (1 лажичка) во топла вода и се меша. Пијте секој ден на празен стомак. Ако не ви се допаѓа вкусот, се направи пијалак со wheatgrass прав и свежо овошје. Додадете цртичка на лимон.

Дали wheatgrass помогнат вашата коса растат побрзо?

Дефинитивно да, редовно консумирање на wheatgrass прав / сок ќе ви помогнат вашата коса растат побрзо се должи на присуството на витамин Б12 и Ц, железо и јод. Тие се зајакне вашиот фоликулите на косата, со што се спречува оштетување и опаѓање на косата.

Безбедно за време на бременоста е wheatgrass прав?

Да. Можете да ги користите wheatgrass прав во текот на бременоста. Но, тоа е подобро да се побара одобрение на вашиот лекар пред да го вклучите во исхраната, особено ако имаат историја на пченица алергија.

Која е разликата помеѓу wheatgrass сок и wheatgrass прав?

Додека wheatgrass сок е директно извлечени од тоа, wheatgrass прав е исушени и дехидрирана форма на растението wheatgrass. И двете ги содржи сите природни хранливи материи од wheatgrass. Значи, можете да го одберете она што одговара на вашиот вкус.

Wheatgrass е еликсир за нашето здравје и помага во борбата против голем број на болести (физички или психички), вклучувајќи кожни болести, рак, воспаление на цревата, дебелината и стрес. Значи, не е ни чудо што тоа е именуван како еден од superfoods. Тоа е импресивно колку луѓе се полека станува "wheatgrass опседнат" и покрај вкус "трева" го има, и јас би ве советуваме да го стори истото.

Значи, ќе имаме јасна идеја за она што се органски бенефиции wheatgrass прав и несакани ефекти. Дали најдете оваа статија корисни? Напиши го долу во делот за коментари подолу.