32 неверојатни придобивки од цимет (Dalchini) за кожа, коса и здравје

Цимет или "Dalchini" (Hindi, гуџарати, Марати, панџаби), "Dalchina Chekka во телугу, 'Pattai' во Тамил, 'Karuvapatta во малајалам,' Lavana Patte во каннада, и 'Darchini' во бенгалски, е зачин добиен од внатрешната кора од родот на дрвото "Cinnamomum" чија кора е познат по лекување етерични масла генерирана. Зачин се користи со векови во ајурведскиот и кинеска медицина да се излечи главните болести како рак, грип, и варење. Мирисна зачини содржи влакна, манган, калциум и железо и најчесто се користи во многу храна јадења. Што не многу луѓе знаат е дека овој мирисна зачини, исто така, поседува имот за да се излечи многу проблеми со кожата, здравје, и косата.

Кожата Предности на цимет

Цимет содржи антимикробни својства кои можат да имаат корист на кожата. Дознајте повеќе за тоа како оваа скромна зачин може да се прочисти и да ја исчистите вашата кожа, без потреба од скапи спа и салон третмани.

1. Третман Акни, мозолчиња, и флеки

Циметот помага да се ослободи од акни и мозолчиња на лицето и телото. Ова е направено со сушење на кожата и доведување на крв и кислород до надворешната површина на кожата. А едноставно да се направи рецепт вклучува мешање на три лажици мед со една лажица цимет. Спроведување на паста за погодените области и оставете преку ноќ. Алтернативно, оставете го на 20 минути пред да го измиете со вода. Повторете следната недела.

2. Ја смирува сува кожа

Циметот помага да ги отстраните мртвите клетки на кожата и помага врати сјајот и еластичноста на кожата. Направете пилинг со комбинирање на морска сол, бадемово масло, маслиново масло, мед и цимет да се борат сувост на кожата.

3. Тен зголемување

Благодарение на антифунгални и антибактериски својства, цимет им помага на подобрување на тен. Пире мала банана, обичен јогурт, мелен цимет, и сок од лимон и се меша нив во мазна паста. Се нанесува на чисто лице и оставете го 15 минути пред да го измиете со млака вода. Олеснување на егзема: Направете мешавина на секој мед и една лажичка цимет. Нанесете тенок слој на паста за погодените области. За најдобри резултати, да продолжи со лек за една недела.

4. Ублажува фини линии

Цимет подобрува протокот на крв и ги носи на кислород и крв на надворешната површина на кожата, а тоа предизвикува мали plumping и поцелосна тен. Подготвување на лек со мешање на неколку капки од цимет етерично масло и вазелин и се примени на сите во текот на лицето, избегнувајќи го пределот околу очите.

5. Го спречува инфекции на кожата и третман парчиња и рани

За било каков вид на инфекција на кожата, да се направи паста од мед и цимет во прав во еднакви размери и се примени на погодената област. Цимет е исто така познат за да се излечи ringworms. Згора на тоа, да се излечи парчиња и рани, едноставно прав малку цимет во прав за да го убие бактериите и го лекува брзо.

6. Третира Груба нозе

Цимет може да омекне груба и сува кожа, поради неговата богата антиоксидантни својства. Подгответе нога бања со мешање на сок од пет лимони, една лажица маслиново масло, една четвртина чаша полномасно млеко, половина чаша вода, и две лажици мелен цимет. Впие нозете во оваа бања за 15 минути за меки и мазни нозе.

Предности на косата од цимет

Од античките дена, цимет е ценет зачин за прави косата силна и убава. Цимет обезбедува подобрена циркулација на крвта во телото, кој гарантира коренот на косата и скалпот за да се добие потребната исхрана и кислород, што доведува до силна, убава и здрава коса.

7. Стимулира растот на косата

Вашата коса ќе љубов комбинација на мед и цимет. Користете маска за коса еднаш неделно за најдобри резултати. Се комбинираат една лажичка мелен цимет, една лажичка мед, една лажица маслиново масло и едно јајце. Нанесете ја маската на косата и оставете го за 20 минути пред миење надвор темелно со благ шампон.

8. Скалпот чистење

Цимет негува скалпот со глума како разлиствам. Една лажичка мелен цимет, една лажица мед и една четвртина чаша топло маслиново масло, кога се меша и масиравме со излез на скалпот, ќе го стимулира чистење. Оставете ја смесата на косата за 20 минути пред миење со нормален шампон.

9. Осветлува Боја на коса

Ако е потребно, цимет може да осветли бојата на косата. Измешајте еднакви делови на вашиот уред и цимет во прав. Покривање на целата должина на косата со смесата. Нанесете ја смесата рамномерно да се избегне streaking. Четка за коса, ги отстрани сите tangles и да ја покрие со туш капа. Оставете ја смесата во текот на ноќта и миење на косата во утринските часови.

Здравствени придобивки од цимет

Цимет поседува антимикробни својства, кои помагаат да се спречи многу здравствени нарушувања. Потентен зачин може да се земе вашето здравје да на следното ниво. Обидете се да комбинирате зачин во вашата дневна исхрана и убавина режим за искористување на прекрасни бенефиции цимет.

10. Го намалува холестеролот

Според истражувањето, дневна цимет доза од 120 милиграми до 6 грама може да помогне во намалување на вкупниот холестерол, триглицериди и ЛДЛ холестерол, а зголемување на HDL или добар холестерол во вашето тело (1). Од што си сигурен дека вашето тело е ниско во лош холестерол и има доволно на добар вид, ќе се осигура дека здравјето на вашето срце е подобрена, како и, имајќи различни состојби на срцето далеку. Ова е една добра причина за да почне да пие на цимет чај секој ден! Треба да само внесување една лажичка цимет дневно за подобро здравје (2)!

 11. Болка знаците

Цимет најчесто се користи за лекување на болка како тој реагира со простагландин кој придонесува за контракција и релаксација на мускулните ткива.

12. Третман Студената

Цимет е билка затоплување се користи за лекување студот и заеднички грип. Цимет, кога се додава ѓумбир чај, е одличен ладна знаците. Друг лек вклучува и додавање на четврт-кафена лажичка цимет во прав, ако со лажица мед. Консумираат мешавина два пати на ден за три дена за најдобри резултати.

 13. Спречува Артритис

Артритис предизвикува болка и оток во зглобовите и цимет помага во ублажувањето на симптомите. Во топла шолја вода, додадете две лажици мед и една лажичка цимет во прав. Пијалоци од смесата два пати на ден за да се олесни артритични болки.

14. Помага варењето на храната

Циметот помага прекине масти и на тој начин помага варењето на храната. Покрај тоа, со комбинација на мед и цимет, исто така, помага да се излечи чир на желудникот и олеснување на гас.

15. Здравјето на срцето

Измешајте цимет во прав и мед и направи дебели ширење. Заменете вашата редовна џем со тоа и да го консумираат секојдневно. Ова ќе го намали ризикот од срцев удар.

16. Промовира губење на тежината

Цимет корист во намалувањето на инсулинска резистенција и тројки капацитетот на инсулин е да го метаболизираат шеќерот во крвта. Според тоа, овој зачин помага во намалување на гладот ​​и шеќер cravings, што резултира со губење на тежината.

17. Менструалниот помош

Потрошувачка на цимет чај помага на жените кои се соочуваат со тешки менструалното крварење.

18. Спречува ракот

Цимет содржи анти-канцер својства. Направете мешавина од мед и цимет во прав во вода. Пијат фантазија двапати дневно за три месеци да се излечи коска и стомакот рак.

19. Зголемува долговечноста

Цимет е познат за подобрување на животот. А комбинацијата на четири лажички мед, една лажичка цимет во прав, и три чаши вода, кога се приготвува на температура и пијан три до четири пати на ден, се зголемува долговечноста.

20. Дијабетес третман

Една четвртина лажичка цимет, кога се консумира во текот на еден период од два месеци, ќе помогне да се намали нивото на шеќер во крвта за 30 проценти.

21. Третира Неплодност

Цимет содржи хранливи материи наречени cinnamaldehyde, кој е познат да се зголеми нивото на прогестерон и намалување на нивото на тестостерон кај жените. Хормоналниот баланс намалува шансите за неплодност кај жените.

22. Спречува невродегенеративни заболувања

Цимет помага во намалување на хронично воспаление кој е поврзан со невродегенеративни заболувања како што е Алцхајмеровата болест, Паркинсонова болест, и мултиплекс склероза.

23. Подига мозокот функционира

Мирис на цимет редовно им помага на зајакнување на когнитивните способности и меморија на мозокот.

24. Здивот освежувач

Циметот помага во борба против лош здив. Џвакање на неколку цимет стапчиња или гаргара со топла вода цимет помага да се ослободи од лошиот здив ефективно.

25. Се борат против бактерии, вируси, итн

Цимет може да се бори против вируси кои предизвикуваат грип и настинка. Таа, исто така го спречува бактериски раст, што може да предизвика ИУТ и E. Coli. Тоа е добро познат како борец на инфекции како што се инфекција кандида квасец. Кога ќе се напие чај цимет, на редовна основа, исто така можете да се борат надвор стомачен грип и голем број на болнички инфекции кои се предизвикани од страна на вирус или бактерија (3).

26. Спречува IBS и варење

Цимет е богата со антиоксиданси познат како катехини. Ова е одличен помошник во варењето на храната и го спречува Синдром нервозно дебело црево (IBS), надуеност, запек, гас, итн (4). Една чаша чај од цимет работи одлично да се намали непријатното чувство, особено ако јадете храна богата.

27. Подобрува дебелото црево здравје

Според истражувањето, цимет помага неизмерно во подобрување на здравјето на дебелото црево. Затоа, може да се спречи ракот на дебелото црево. Богатството со антиоксиданси, исто така, придонесува за спречување на оваа опасна по живот болест, како и други видови на рак.

28. Спречува хронични воспаленија

Цимет е познат по својата анти-воспалителни својства. Хронично воспаление е поврзан со голем број на опасни болести и болести како што Кронова болест, Паркинсонова болест, Алцхајмерова болест, остеопороза, дебелина, неплодност, итн цимет чај е вкусно начин за борба против воспаленијата и штити вашето тело од нејзините ефекти кои можат да предизвикаат овие смртоносни здравствени проблеми.

29. Контролс на шеќер во крвта

Истражувањата биле спроведени за да се покаже како цимет може да влијае на контрола на шеќер во крвта кај луѓето кои страдаат од дијабетес (5). Тие покажаа дека дијабетичари, кои беа дадени дози до 6 грама цимет секој ден имаа нивоа на шеќер во крвта намали за 18 до 29%. А чаша цимет чај може да помогне во намалување на шеќер шила и подобрување на модулација на шеќер во крвта.

30. Ја подобрува циркулацијата

Несоодветна циркулација може да влијае на телото на различни начини. Тоа може да предизвика проширени вени, болка во зглобовите, запек, како и широк спектар на други здравствени проблеми. Цимет чај може да се загрее телото природно, и ова ви помага во зголемување на протокот на крв по целото тело (6). Поради тоа, природно може да се подобри циркулацијата на крвта. Тоа е исто така природен разредувач на крвта, што е уште една причина зошто треба да се префрлат на пиење цимет чај редовно.

31. Стимулира меморијата и будноста

Според истражувањето, цимет може да има позитивен ефект на познанието, будноста и меморија. Се сеќаваме и време на одговор може да се подобри со доза на цимет. Ако имате работа преоптоварување, пиење чаша цимет чај може да ви помогне да остане релаксиран но фокусирани. Иако повеќе истражувања се потребни за да се докаже ова, тоа нема да ви наштети да пијат некои смирувачки цимет чај кога ќе треба да се биде предупредување и фокусирани.

32. Олеснувања Несоница

Во денешно време, тоа не е само возрасните кои страдаат од несоница; многу деца, исто така. Што ви е потребно е одличен природен лек за да се промовира добар сон секоја ноќ. Нема ништо подобро од една чаша топло млеко цимет да ви помогне да спијам добро.

Совети за Користење / Готвење

Рецепти за Цимет млеко

Изработка на цимет млеко е лесно. Нема гужва или хаос!

Ќе треба

• Млеко - 1 чаша

• Цимет стап - 1 (можете да го користите една лажичка цимет во прав, како и, но тоа не се раствори и може да предизвика непријатност во грлото)

• Мед - 1 лажичка

постапка

• Првото нешто што треба да направите е да се загрее чаша млеко во тава се додека тоа е речиси се вари.

• Откако тоа е убаво и топло, да додадете цимет стап по истураше млеко во чаша.

• Покривање на чашата и нека стрмни за 10 минути или така. И на крај, додадете мед по вкус.

• Деца преферираат цимет млеко со малку мед како што се додава сладост на него; повеќето возрасни го претпочитаат без мед.

Постои уште една цимет млеко рецепт кој можете да го пробате.

Ќе треба

• Бадемово млеко - 2 чаши
• Локалните мед - 1 лажица
• Цимет стап - 1
• Земјата куркума - 1 лажичка
• Кокосово масло - 1 лажица (опционално)
• Рендан ѓумбир и црн пипер - еден краен секој

постапка

Сите што треба да направите е да се меша сите состојки заедно и да ја доведе до вриење за 5 до 7 минути, додека не се добие убава златно жолта боја.

Дали ова што го убеди да додадете цимет вашиот неделен режим убавина и исхрана? Не се обиде да и ни остави коментар подолу, за да знам дали цимет ти помогна.