32 неверојатни придобивки од бадемово масло за кожа, коса и здравје

Се сеќавам мајка ми трча зад мене со една чаша млеко со неколку бадеми потопени (која јас целосно го мразеше, патем) пред училиште, тврдејќи дека тоа ќе ме направи гениј. Сега, кога ќе погледнам наназад, посакував имав платени внимание. Се прашувам зошто? Па, тие се извор на власт на хранливи материи.

Но, знаете ли дека бадемово масло исто така има своите споделуваат на придобивките? Од помагање губење на тежината и варењето да прават вашата кожа акни-бесплатно, да биде благодет за вашето здравје бадемово масло може да се докаже. Дознај повеќе за придобивките, и ќе гарантираме за тоа сами.

Бадемово масло - Преглед

Научно име - Prunus dulcis Алјаска - Блискиот Исток, индискиот потконтинент и Северна Африка Други Имиња - Badam Ка тел (хинди), Badam nune (Телугу), Patam enney (Тамил)

Што е бадемово масло?

Оваа неверојатна масло е извлечена од суровини бадеми. Тоа се должи користа за дарежлив количини на мононезаситени масни киселини, витамин Е, калиум, протеини, цинк, и голем број на други витамини и минерали кои ги содржи.

Кои се различните видови на бадемово масло?

Технички, постојат два вида на бадемово масло - горчливо и слатко. Горчливата масло е извлечена по притискање горчлив бадем. Тие содржат амигдалин што се претвора во токсични цијановодородна киселина по преработка (1). И покрај нејзините лековити својства, горчлив бадем масло не може да биде проголтано. Ова масло може да се користи само за локална апликација. Каде што, масло од сладок бадем е направен од јадење бадеми. Ова масло е широко се користи за нега на кожа и коса и за кулинарски цели премногу.



Сега, кога имаш доста добра идеја за бадеми, зошто да не научат за нивната употреба? Значи, како бадемово масло да помогне во одржување на вашата кожа и коса здрава? Чита на.

Истражување на добрината на бадемово масло

Предности на кожата

1. Ја прави кожата поздрава
2. Намалува темните кругови
3. Доцнењата знаци на стареење
4. Ги отстранува нечистотиите и мртвите клетки на кожата
5. Лекови псоријаза и егзема
6. Намалува Тан
7. Добра замена за рака и нога крем
8. Идеал шминка смена
9. Третира chapped усните
10. Ги намалува брчките и фини линии

Предности на косата

1. Го прави вашиот долга коса и здрав
2. Добива ослободи од Сплит заврши
3. Може да ја замени Блесок зголемувачи И остави во климатизери
4. Третира првут
5. Скалпот намалува воспаленија

Здравствени придобивки

1. Спречува срцеви заболувања
2. Регулира крвниот притисок и го одржува нивото на холестерол
3. Зголемува имунитетот и го помага варењето на храната
4. Ја зголемува меморијата и го зајакнува нервниот систем
5. Ја подобрува циркулацијата на крвта и коскената развој на бебето
6. Ја ублажува болката и мускулите на стрес
7. Промовира здрава и силна нокти
8. Богат извор на витамини и минерали
9. Носи анти-воспалителни својства
10. Обезбедува инстант енергија
11. Спречува ракот
12. Одлично за бремени дами
13. Губење на тежината помагала
14. Третира Запек

Убавина Предности

1. Промовира Долго помалку склон кон флерт Трепки
2. Идеален за масажа и нега на кожата производи
3. Стрии Третман

Кожата придобивките од бадемово масло

Во време каде изглед е се, која сака да изгледа како зомби? Виновна е таа на суровата сонце, нечистотија, и загадувањето на кожата го губи својот шарм и сјај. Покривање на себе од глава до пети е цело време ниту опција ниту изводливо.

Но еј, не губат срце за тука е природно решение во форма на бадемово масло - еден од многуте чудо масла кои навистина ви помогне во подобрување на тен и справување со проблеми со кожата. Еве како тоа функционира.

1. Прави поздрава кожа

Постигнување на здрава и сјајна кожа не е скапо или одземаат многу време задача веќе. Обиди се со бадемово масло. Тоа не само што го отвора тен, но, исто така, дава топол сјај на кожата. Тоа ја храни кожата и ја прави помазна и помека.

Збогатен со витамини Е, А и Б, овој чудесен семеринзи на влага во кожата и ја подобрува апсорпцијата, на тој начин обезбедување на порите не се блокирани (2), (3).

Назад на TOC

2. Го намалува темните кругови

Панди се слатки, но има панда-како очите не е симпатична на сите. Зборувам за оние кругови под очите, кои ви даде еден чуден и мистериозен изглед. Наоfајќи засолниште во concealers постои начин за да се скрие темните кругови. Покрај тоа, брендирани козметика чини богатство.

Решението? Одат природно.

А сигурен шут лек за да се ослободи од темни кругови е да масажа бадем очи под очите пред легнување. Витамин Е во бадемово масло ќе подмладување на кожата, како и со редовна употреба, осветли кожата под очите (4). Редовната употреба на бадемово масло, исто така, ќе се намали брчките и нозете на врана околу очите.

Назад на TOC

3. Доцнењата знаци на стареење

Доделување на кожата. Широки очи. Досада. Овие зборови се апсолутно хорор за нас девојките. Се сеќавате на плашлив приказна на кралицата капење во крвта на младите жени да го заклучите својата младост засекогаш? Не, јас не сум со барање да преземе такви драстични мерки. Вие не треба да се, особено кога ќе имаат еликсир на младоста рака.

Верувај ми, правилна примена на бадемово масло на кожата ја прави вашата кожа се чувствува помлада и посвежа рамките немам време. Витамин Е и масни киселини кои се присутни во ова масло обратна насока и да се спречи знаците на стареење. Тоа не само што им помага на обновување на кожата, но, исто така, се бори против брчките (5).

Назад на TOC

4. Ги отстранува нечистотиите и мртвите клетки на кожата

Кожата има тенденција да изгледа досадна поради акумулација на мртвите клетки на кожата предизвикани од надворешни фактори, како загадувањето, нечистотија, пот, итн навлажнувачки имот бадемово масло на отпушта нечистотиите и мртвите кожата, што го прави исклучително лесно да ги отстрани. Еве како да се постигне тоа.

Што ви треба

• 4 - 5 бадеми (мелени)
• Една лажичка млеко
• Неколку капки сок од лимон
• Грам брашно

Што треба да се прави

Измешајте ги состојките и се применуваат паста на твоето лице. Чувајте го на најмалку 30 минути пред да го миете со вода.

Забелешка: Алтернативно, може да се направи пилинг со мешање лажица бадемово масло и една лажичка шеќер. Масажа овој пилинг на лицето во мали кружни движења да се ослободите од мртвите клетки на кожата и blackheads.

Назад на TOC

5. Третман псоријаза и егзема

Бадемово масло е време-тестиран лек за сите видови на проблеми со кожата, како акни, псоријаза и егзема. Ги ублажува иритација и опушта на кожата. Ние веќе имаат воспоставено дека бадемово масло е успокоителен. Нејзините навлажнувачки имот помага лек кожни болести како егзема и псоријаза (6).

Назад на TOC

6. Намалување на Тан

Ние сме принудени да се кријат зад слоеви на apparels, покриени од врвот до дното, за да се заштитиме од сонцето. Пламнал зраци на сонцето може да предизвика изгореници и тен линии, кои негативно може да влијае на вашата кожа.

Но, знаете ли дека бадемово масло делува како природна заштита од сонце. Таа има SPF 5, и тоа не само што го спречува тен и изгореници, но, исто така, ги менува ефектите на сонцето (7). Витамин Е во бадемово масло го храни и штитови на кожата од штетните зраци на сонцето.

Назад на TOC

7. Замена за рака и нога крем

Бадемово масло е лесна нафта, а со тоа, е помалку мрсна во споредба со други масла. Тоа е евтина замена за рака и нога креми.

Тоа smoothens кожата и ја прави мека и бебе, исто така, добива лесно се апсорбира во кожата се должи на неговата леснотија. Бадемово масло мириса толку добро, а неговата содржина на цинк смирува груба кожа и лечи испукани петици (8).

Назад на TOC

8. Идеален шминка смена

Дали знаевте дека можете да го користите бадемово масло лесно отстранување на шминка?

Бадемово масло ефикасно отвора порите и гарантира дека сите траги од шминка ги нема (9). Покрај тоа, таа спречува појавата на акни и може да се користи за сите типови на кожа.

Назад на TOC

9. Третира chapped усните

Мека, розови усни може да биде твое премногу, куртоазни бадемово масло.

Витамин богата содржина и навлажнувачки својства бадемово масло може да се направи вашите усни меки и розева (10). Секој пат кога вашите усни се чувствуваат груб и подсечен, можете само бучица на за малку бадемово масло, а вие ќе бидете добро да отидевме.

Назад на TOC

10. Ги намалува брчките и фини линии

Има вашата доверба зема тепа затоа што на оние фини линии и нозете на врана? Дај вашата кожа бадемово масло масажа во текот на викендот. Масажа, исто така, ќе се подобри циркулацијата на крвта и затегнете вашиот досадна, на возраст од кожата.

Што ви треба

• 2 лажички бадемово масло
• 2 капки витамин Е нафта

Што треба да се прави

1. Топлина бадемово масло и додадете 2 капки на витамин Е масло на него. 2. Кога топлината е подносливо, ќе се применуваат ова масло на лицето и нежно масирајте со врвовите на прстите во кружни движења. 3. Продолжи овој процес за околу 10 - 15 минути и избришете го лицето со мека крпа или ткиво. Поздравниот вода и туп сува.

Оваа лицето масажа поправки на вашата кожа и ја елиминира брчки и фини линии со редовна употреба. Тоа, исто така, ја навлажнува и ја потхранува сувата кожа.

Сега, ако се прашувам дали тоа има некаква корист за вашата коса, тука ќе одиме!

Назад на TOC

Предности на косата бадемово масло

Мразам подмачкување мојата коса, бидејќи на мрсна и леплива својата природа. Јас го поддржуваат редовно подмачкување сесии, иако. За среќа, се запознав со бадемово масло неколку години назад. Таа ги има сите квалитети кои го прават тоа совршено коса масло се направи, со додадена корист да биде супер светло и ароматични. Таа исто така додава интензивен сјај на вашата коса, што го прави да изгледа здраво.

Еве краток поглед на придобивките од бадемово масло за коса.

11. Долга и здрава коса

Редовната употреба на бадемово масло на косата подобрува својот сјај и текстура.

Еден богат извор на магнезиум, бадемово масло спречува опаѓање на косата во голема мера (11), (12). Не е чудо што се користи во широк спектар на производи за нега на коса!

Што треба да се прави

Спроведување на бадемово масло еднаш или два пати неделно за да придавам влогови на скалпот. По масажа на скалпот, со крпа натопена во топла вода и заврши таа околу главата. Ова ќе го намали падот на косата и да се подобри квалитетот на косата.

Назад на TOC

12. Добива ослободи од Сплит заврши

Нездрава коса никогаш не е добар знак. Но, нечистотија и загадувањето, заедно со нашите зафатен распоред, го направи тоа полошо. Редовна масажа на косата со ова масло може да ја спречи расцепени краеви премногу.

Измешајте бадем, рициново, и маслиново масло во еднакви размери и масажа на косата со оваа смеса. Се примени еднаш или два пати неделно, и почувствувајте ја разликата.

Ние сите знаеме дека сите овие три масла неверојатно корист на косата како што се преполни со хранливи материи кои се промовира раст на косата и зајакнување на косата. Бадемово масло конкретно има антиоксиданси, витамини и есенцијални минерали кои го направите и подмладување на фоликулите на косата.

Назад на TOC

13. Може да ја замени Блесок зголемувачи И остави во климатизери

Секој пат кога ќе се мијат косата, можете нежно може да масажа во неколку капки на ова чудо нафта. Тоа ќе состојбата на вашата коса и да ја мека, хидрирана и сјајна.

Светлина текстура Бадемово масло е тоа голема замена за засилувачи сјај или остави во климатизери (13) го прави. Исто така, има прекрасни навлажнувачки својства се должи на присуството на есенцијални масни киселини и витамин Е.

Назад на TOC

14. Третира првут

Ако првут е ви запирање од носи вашиот омилен црн фустан, тоа е време да се даде топла бадемово масло за масажа на главата.

Бадемово масло ефикасно лекува првут со отстранување на мртвите клетки. Тоа, исто така, ја храни косата и го задржува косата проблеми во заливот. Ние веќе имаат воспоставено фактот дека бадемово масло е одличен успокоителен дека чисти кожата и ги отстранува мртвите клетки. Овој квалитет, исто така, им помага на бадемово масло борбата против првут и задржи на скалпот чиста (14).

А мешавина на прав Amla и бадемово масло применуваат великодушно на косата и замина за околу 30 минути, по што следи од страна на миење на косата, е сигурен дека за смирување на скалпот и да се обезбеди првут без коса.

Назад на TOC

15. Намалување на скалпот воспаленија

Нашите скалпот често се изложени на прашина, топлина, загадување, и хемиски производи за обликување. Сето ова може да доведе до воспаление. Ако се игнорира, ова воспаление може да предизвика акутен случај на пад и првут коса.

Треба решение? Одете за бадемово масло за масажа и видете ги резултатите за себе.

Нејзината висока содржина на масни киселини хидрира и омекнува ткива на главата и, исто така, ја подобрува циркулацијата на крвта. Ова исто така го смирува воспалението (15).

Ако мислеше на придобивките од бадемово масло се ограничени само на косата и кожата, вие сте грешка. Тоа може да се користат во готвењето премногу. Необичниот многу? Чита на.

Назад на TOC

Здравствени придобивки од бадемово масло

Ние сите знаеме на здравствени придобивки од јадење бадеми. Сепак, придобивките не се ограничени само на ореви. Бадемово масло исто така може да обезбеди мноштво на бенефиции кога се вклучени во нашата исхрана.

И покрај тоа што е тад скапи, foodgrade бадемово масло полека во текот на кулинарски светот. Верувај ми, тоа е сосема во вредност од секој долар. Еве зошто.

16. Спречува срцеви заболувања

Бадемово масло е наполнет со мононезаситени масни киселини. Овие масти се зголеми здравјето на срцето и да се спречи кардиоваскуларни болести (16). Масло од сладок бадем е богата со фолна киселина, незаситени масти, протеини и калиум - сите овие се докажани за да бидат корисни за срцево здравје.

Назад на TOC

17. Регулира крвниот притисок и го одржува нивото на холестерол

Бадемово масло помага да се задржи дијабетес тип 2 во заливот, го враќа здравјето на црниот дроб и одржува здраво срце (17). Таа, исто така го регулира крвниот притисок и го одржува нивото на холестерол. Импресивен, не е тоа?

Бадемово масло е богат извор на калиум, а малку натриум, што може да помогне во спречување на срцеви проблеми (18).

Назад на TOC

18. Подига имунитетот и помага варењето на храната

Редовното консумирање на бадемово масло го прави телото посилна и помага да се бори заеднички инфекции. Тоа се докажува и да биде ефикасен лаксатив и помагала варењето на храната.

Бадемово масло исто така може да се олабави столици, обезбедување на подобри чистење на системот (19). Сега знаете зошто се користи како прелив за салата!

Назад на TOC

19. Го зајакнува меморијата и го зајакнува нервниот систем

Тие велат дека ако јадат пет бадеми на ден, вашата меморија подобрува. Бадемово масло е дури и подобро!

Тоа е одличен извор на омега - 3 масни киселини и, исто така, нуди добра мерка на калиум. Бадемово масло е познат за да го хранат на нервниот систем.

Додадете неколку капки од маслото во чаша млеко и пијат тоа секоја вечер пред да одите на спиење (20). Можеби нема да ги заборавиме вашите клучеви следниот пат кога ќе излезе од куќата!

Назад на TOC

20. Ја подобрува циркулацијата на крвта и коскената развој на бебето

Бадемово масло е голем извор на витамин Д, кој е потребен за апсорпција на калциум во телото (21). И очигледно, калциум е екстремно витално значење за новороденче, како коските треба да се развие и да се зајакне.

Масажа на бебето зглобовите со бадемово масло ја подобрува циркулацијата на крвта и го спречува проблеми со кожата.

Назад на TOC

21. Ублажува болката и мускулите на стрес

Секое масажа е терапевтска, и еден со бадемово масло може да се намали болки во мускулите и болки.

Бадемово масло има аналгетски својства, кои помагаат во олеснување на болката и стресот од затегнати мускули (22). Неколку лажици загреан бадемово масло, кога масиравме во погодената област, речиси веднаш го олеснува заеднички или болка во мускулите.

Назад на TOC

22. Промовира здрава и силна нокти

Долги нокти изгледа убаво само ако тие се појавуваат здрави и не кршливи. Ако имаат тенденција да се чувствува на рабовите на ноктите, тоа е време да ги зајакне со бадемово масло (23).

За здрава и силна ноктите, масирајте ги со неколку капки бадемово масло дневно. Калиум и цинк присутен во бадемово масло зајакне вашите нокти и ги хидрира, што ги прави помалку подложни на кршење.

23. Богат извор на витамини и минерали

Постои причина бадемово масло ги погоди кујнски полици од целиот свет.

Бадемово масло е висока во вкус и богат извор на витамини и минерали. Калциум, калиум, магнезиум, витамини Е и Д се наоѓаат во големи количини во масло од сладок бадем, што го прави составен дел на здрав начин на живот (24).

Назад на TOC

24. Има анти-воспалителни својства

Ние секогаш имаат оваа заблуда дека мастите се штетни. Сепак, не сите масти се лоши. Некои од нив се од суштинско значење за нашата благосостојба (се разбира, само во саканата количина - вишокот може да доведе до прекумерна телесна тежина). И бидејќи нашето тело не е способен за производство на овие есенцијални масни киселини, ние често зависи од надворешни извори. Ова е местото каде бадемово масло може да помогне.

На линолна и линоленска киселини присутни во бадемово масло може да помогне да се намали воспалението (25). Тие, исто така, го намали нивото на LDL-холестеролот во нашиот систем.

Назад на TOC

25. Обезбедува инстант енергија

Дали сте чувство исцедена на енергија? Само ситен дожд некои бадемово масло во текот на вашата салата за инстант енергија.

Бадемово масло е одличен енергетски засилувач се должи на присуството на манган, рибофлавин и бакар, кој ви помогне во генерирање на енергија во телото (26).

Назад на TOC

26. Спречува ракот

Додавање бадемово масло на вашата храна може да се спречи ракот на дебелото црево. Бадемово масло е полна со влакна, кој им помага во правилно движење на храната во дебелото црево (27).

Назад на TOC

27. Одлично за бремени жени

Бременоста е период кога сите се обидуваат да ви даде несакани совети. И ако сте биле на крајот примање, мора да сте сигурно слушнале за тоа зошто бадеми се добри за вас, нели?

Многу гинеколози препорачуваат редовно консумирање на бадемово масло да очекуваме мајки. Бадемово масло е богато со фолна киселина, со што се намалува шансите за раѓање дефекти кај новороденчињата. Таа, исто така осигурува дека вашето бебе оди преку здрав раст на клетките и процесот на формирање на ткивото. Бадемово масло, исто така, обезбедува вашиот новороденче нема да страдаат од дефекти на невралната туба (28).

Назад на TOC

Губење 28. Сида Тежина

Додавање на неколку капки бадемово масло на вашата чаша топло млеко може да ви помогне да фрли неколку килограми во рамките немам време.

Бадем е богато со мононезаситени масти кои го забрзуваат метаболизмот, на крајот доведе до загуба (29) тежина.

Назад на TOC

29. Третира запек

Бадемово масло делува како лаксатив.

За најдобри резултати, да додадете неколку капки од ова масло да се загрее вода и се пие два пати на ден. Пијалокот чисти вашиот стомак, обезбедување немате проблеми поврзани со дигестивниот систем (30).

Назад на TOC

Убавина Предности на бадемово масло

Ние сите го имаат тоа малку природна убавина тајна која се пренесува од нашите мајки и grandmoms. Еден таков популарна тајна убавина е бадемово масло.

30. Промовира Долго помалку склон кон флерт Трепки

Ако секогаш сте сонувале да имаат долг, помалку склон кон флерт трепките, уверете се дека ќе се применуваат бадемово масло на вашиот капаци (31).

Бадемово масло зајакнува фоликулите на косата и дава прекрасен сјај на вашата коса. Нашите трепки не се многу различни од косата на нашата скалпот. Затоа, истите хранливи состојки кои имаат корист на косата на главата ни може да направи чуда за трепките премногу. Магнезиум, витамин Е и масни киселини кои се присутни во бадемово масло го прави голем лекувам за трепки и направи.

Вие едноставно можете да го користите еден стар маскара стапче за апликација. Го натопи во бадемово масло и се применуваат на нафтата на трепките, само начинот на кој ќе се применуваат лак за женски клепки. Направете го ова пред да одите во кревет или во вашето слободно време. Гледање на вашиот трепките се подебели и поубава со текот на времето.

Назад на TOC

31. Идеален за масажа и нега на кожата производи

На многу вредност во бањи и салони, бадемово масло е идеален за кожа спа третмани и масажа на терапија со неверојатни резултати (32). Идеален за интегрирање со други есенцијални масла, масло од сладок бадем редовно се користи за производство на сапуни, тело и лице мие, се соочуваат со пакети и масажа масла.

Назад на TOC

Третман 32. Стрии

Многу од нас имаат проблеми носи намали ракави и шорцеви само затоа што на оние непријатни траги водат лежи на нашата горниот дел на рацете и бутовите. Бадемово масло може да ви помогне да се ослободи од оние грди знаци.

Масло од сладок бадем има неверојатни квалитети успокоителен кои имаат јакнење и негување ефект на кожата. Масажа со бадемово масло промовира циркулацијата на крвта, со што го спречува стрии (33).

Назад на TOC

Како да заработите бадемово масло дома

Додека ние лесно може да се најде масло од сладок бадем произведени од страна на неколку брендови, неколку од нас, а ќе се направи свој масло од доверба што е на располагање во продавниците.

Не грижете се, ние се излезе со совршена процес со кој може да се извлече чиста бадемово масло во границите на вашата кујна. Еве како:

Што ви треба

• 1 чаша суровини бадеми
• 1 - 2 лажички маслиново масло
• Стаклена тегла

Како да направам

1. Земете суви бадеми и здроби нив со помош на блендер. Треба да се задржи за промена на брзината на миксерот од ниски до високи. Стоп на блендер секои 5 минути за да се спречи нив од лепење на едни со други. 2. Мелење додека не се намали на мазна паста. Додадете маслиново масло и да се сврти на мелница за повторно за последен пат. 3. Трансфер паста во стаклена тегла и да се одмори за 2 - 3 недели на собна температура. 4. По некое време, ќе бидете во можност да се одделат масло од остатоци. 5. Вирус и се чува во стаклено шише за понатамошна употреба.

Еден збор на претпазливост

Исто како и многу други состојки, со користење на бадемово масло под одредени услови може да биде доста ризично за вашето здравје. Имаме Составувач е на најважните. Чувајте ги во предвид пред примена.

• Секое потрошувачката на масло е добро само кога внесот на своите е ограничен. Не одат overboard со бадемово масло. Консултирајте се со нутриционист или лекар пред да се консумираат на нафта.
• Тоа е императив да се биде свесен за која бадемово масло ви консумираат. Бидете сигурни дека ќе ги само масло од сладок бадем. Горчлив еден е токсичен.
• Избегне преземањето бадемово масло ако сте на магнезиум богата исхрана.
• Користење на бадемово масло во вишокот може да доведе до предозирање со витамин Е, кој понатаму доведува до дијареа, заматен вид, вртоглавица, слабост.
• Како бадемово масло носи масти, нејзината прекумерна може дури и да се добиваат на тежина.
• Многу луѓе се алергични на бадеми, па проверете пред да започнете со користење на бадемово масло.

Готова брза: Користете бадемово масло за здрава кожа sans брчки, флеки, и темни кругови. Оваа неверојатна масло може да направи вашата коса здрава и сјајна. Бадемово масло, исто така, се покажа за да бидат ефективни во лекување на кардиоваскуларни заболувања, воспаление, рак на дебелото црево, холестерол, дебелина, тврда столица, и болки во зглобовите.

Леле! Тоа е една цела многу природна добрина во еден мал шише масло. Затоа, не заборавајте да го додадете бадемово масло на вашата шопинг листа следниот пат кога ќе главата на супермаркет.

Дали знаете каква било друга корист на ова масло? Дали ги споделите со нас во полето подолу.

Останете здрави!