Здравјето

20 неверојатни придобивки од млекото Thistle за кожата, косата и здравјето

20 неверојатни придобивки од млекото Thistle за кожата, косата и здравјето

Волшебниот лековити својства на млеко трн се познати за повеќе од 2000 години. Нејзините помошни придобивки беа документирани уште во 4-тиот век п.н.е. Тоа е исто така позната како дама трн, света трн и Света Богородица трн. Тоа е исто така, повика на "црниот билка" поради неговата ефикасност како лек против заболување на црниот дроб. Тоа е тревни растение кое расте на годишно ниво. Станува 10 стапки висок, со пурпурно и црвено цвеќе. Млеко трн е роден во јужниот дел на Европа, Северна Африка, јужна Русија и Мала Азија. Таа, исто така, се најде во делови од Северна и Јужна Америка.

Млеко трн е добро позната за ефикасен билни третман за различни болести на црниот дроб. Европејците беа меѓу првите да се направи употреба на семето на оваа билка за лекување на проблеми со црниот дроб. Оваа билка е така наречен поради млечна материја која е изведена од него кога е уништен. Истражувањето покажа дека има многу корисни својства кои можат да се користат да се подобри здравјето и лекување на различни болести.

Млеко Трн Предности на кожата:

Се верува дека оваа билка има анти-воспалителни, детоксикација, demulcent и антиоксидантни својства, кои помагаат во подобрување на состојбата на кожата. Експертите препорачуваат консултација со лекар пред да земете млеко трн во исхраната, бидејќи нема силни докази за да се докаже придобивките од млеко трн. Еве неколку начини на кои оваа магична билка може да направи чуда за вашата кожа:

load...

1. Помага да се ослободи од мозолчиња, Zits, егзема и акни:

Млеко трн има детоксикација својства. Во исто време, тоа е исто така познат за да им помогне производи жолчката во цревата да се задржи варењето на храната и на дебелото црево движења нормално. Двете од нив се важни за кожата да се ослободиме од слободните радикали во body.This на крајот им помага да се ослободи од акни и проблеми поврзани со кожата.

2. Озрачени и блескав кожата:

Анти-оксидант и детоксикација сопственост на млеко трн се верува дека е од корист за кожата како што ги отстранува токсините од вашето тело. Вашиот црн дроб и рак на дебелото се очисти со оваа чудесна билка, со што е можно за вашата кожа да изгледа светли и блескав.

3. Спречува кожата одблесокот-up прозорци:

Една од компонентите на млеко трн е silymarin, кој се верува дека има лековита моќ. Со зголемување на нивото на глутатионот во вашето тело, го спречува кожни болести како псоријаза и одблесокот-up прозорци. Недостаток на глутатион, протеин кој има детоксикација својства, се вели дека причина за псоријаза. Содржината на глутатион во млеко трн е познат за да се подобри состојбата на кожата со детоксикација на телото од внатре.


load...

4. Хидрати и омекнува кожата:

Како што споменавме порано, млеко трн има demulcent својства. Тоа е овој имот, кој помага во хидрирање и омекнување на сува кожа. Ова значи дека формира слој во текот на слуз мембрана, и со тоа помага да се задржи на дишењето на кожата, безбеден од надворешни штета. Вашата кожа ќе се подобри драматично, се повеќе мазна и еластична со доза на прекрасен млеко трн на.

5. Прави кожата чиста и јасна:

Млеко трн е познат за да биде ефикасен крв прочистува. Се чисти крвта, помага во циркулацијата на крвта и отстранување на токсините. Таа, исто така чисти кожата на материјалите кои предизвикуваат флеки, марки, итн Имајќи млеко трн редовно ќе ви помогне да се стекнат со појасна кожата.

6. Го спречува ракот на кожата и фото-стареење:

Според истражувањата спроведени во Центарот за рак на Универзитетот во Колорадо, силибинин, што е екстракт од млеко трн, има способност да се поправи или убие клетките на кожата, кои биле погодени од страна на изложеност на зрачење на УВБ. Таа, исто така ја штити кожата од штетните ефекти на УВБ зрачење.

7. Доцнењата стареење:

Млеко трн чува вашата кожа блескав и светли. Неговата способност да се промовира здрав раст на клетките, исто така, значи дека тоа ќе им помогне да го одложи стареењето до одреден степен.

Не може да биде било силен доказ дека млеко трн корист на вашата кожа. Но, што има својства кои имаат корист на различни делови од вашето тело, како што се црниот дроб, бубрезите, дебелото црево, крв, итн, кои пак имаат фантастични ефекти на вашата кожа. Кога вашето тело е здраво и од внатре, тоа покажува на надворешната страна, како и, што значи дека вие природно ќе го блескав и здрава кожа на сите времиња.

Млеко Трн Предности За коса:

Млеко трн и екстракти, особено silymarin, се изучуваат интензивно да дознаете како тие може да имаат корист на нашето здравје. Ние веќе знаеме дека може да имаат корист на вашата кожа во многу начини преку очистување и поттикнување на правилното функционирање на различни органи во телото. Оваа чудесна билка се вели дека има големи придобивки за коса, како и.

Еве на кој начин се верува млеко трн да направи чуда за вашата коса:

8. Зајакнува и штити фоликулите на косата:

Губење на косата и ќелавост е голем проблем кај многу луѓе од целиот свет. Многу лекови губење на косата вклучуваат млеко трн како што се верува дека тоа може да се спречи губење на косата кога се комбинираат со други важни состојки. Кога се користи со други природни и лековити растенија, се знае дека се ефективни за зајакнување и заштита на фоликулите на косата.

9. Спречува губење на косата:

Способноста на фабриката за детоксикација на вашето тело е исто така една од причините зошто млеко трн често се препорачува како лек за губење на косата. Факт е дека добро избалансирана здрава тело се смета за зајакнување на косата, па оттука и спречување на падот на косата и губење на косата.

10. Поправки Постоечките штета:

Млеко трн е познат за да се заштити на црниот дроб од штетните ефекти на стресот. Таа, исто така им помага на промовирање на лекување способноста на црниот дроб. Ова би значело дека на црниот дроб работи нормално и помага во одржување на здрава коса и кожа со ослободување на отрови и други отпадни материи од организмот.

Млеко Трн Предности За Здравје:

Дали сте знаеле дека на Американскиот национален институт за здравство и Националната библиотека за медицина каталогизирани повеќе од 400 научни истражувања и студии на прекрасни млеко трн и активните соединенија кои го содржи во нивната база на податоци за лекови? Студиите кои биле спроведени досега се потврди она што претходните генерации да знае и верува дека со векови. Оваа магична билка е еден од највредните природни состојки за различни лекови и третмани. Дозволете ни да се погледне на млеко трн здравствени придобивки:

11. Третира проблеми со црниот дроб:

Млеко трн е нашироко познат по својата ефикасност во природно лекување на црниот дроб поврзани со услови. Овие услови вклучуваат следново:

  • Цироза на црниот дроб предизвикано од алкохол
  • Оштетување на црниот дроб, предизвикани од злоупотреба на дрога и алкохол
  • Вирусен хепатитис
  • Фиброза
  • Масни заболување на црниот дроб
  • Безалкохолни масни заболување на црниот дроб
  • Безалкохолни steato хепатитис
  • Хепатална токсичност предизвикана од употребата на стероиди
  • Загадување на црниот дроб се должи на токсини и загадувачи

12. Помага да се опорави од цироза:

Штетата предизвикана на црниот дроб поради прекумерната употреба на алкохол може да се излечи со помош на млеко трн како дел од секојдневната исхрана.

13. Третира Хепатит Тоа е предизвикана поради вирусна инфекција:

Млеко трн е многу корисно за лекување на вирусен хепатит, со тоа што на црниот дроб се посилна. Таа, исто така им помага на закрепне организмот од ниско ниво на имунитетот.

14. Го намалува холестеролот:

Млеко трн е богата со супстанции кои го намалуваат нездраво ниво на холестерол во телото. Ова исто така значи дека има помалку стрес на црниот дроб и бубрезите.

15. Го спречува ракот:

Млеко трн е познат да има позитивен ефект врз многу телесните клетки и ја оневозможи секоја несоодветна или непотиснат растот на канцерогените клетки во телото. Млеко трн е познат за да се спречи рак на дебелото црево, канцер на бубрезите, рак на дојка, рак на белите дробови и рак на матката, како и.

16. Се занимава со проблемот на менопаузата кај жените:

Млеко трн е натоварен со минерали и помага во нормалниот циклус менструација кај жените. Таа, исто така помага да се справи со проблемите поврзани со менопаузата.

17. Третира Сезонски Алергии:

Докажано е дека млекото трн се користи во комбинација со други антихистамински лекови или природни третмани може да помогне да се намали воспалението. Тоа е многу ефикасна за лекување на алергии и намалување на воспалението.

18. Го намалува и ги третира Горушица:

Млеко трн е познат да помогне во намалувањето на симптомите на горушица. Таа, исто така го намалува резултатот на непријатност.

19. Го намалува грчеви и болка:

Ако млеко трн редовно се користи во период од 4 недели, тоа ќе им донесе олеснување и одмор од гадење, повраќање, грчеви и болки во стомакот.

20. Третира други здравствени проблеми:

Сите од горенаведените болести или проблеми можат да се решат со употреба на млеко трн. Тоа се докажани од страна на научните и медицинските истражувања. Исто така, постојат неколку други проблеми кои можат да се третираат со млеко трн, но научни факти и докази не се доволни. Некои од проблемите се маларија, слезина проблеми, проблеми поврзани жолчно кесе и отекување на белите дробови, попозната како плеврит.

Другите предности на Млеко Трн:

И двете клинички и експериментални истражувања покажаа дека млеко трн, има многу други бенефиции за состојби кои не се поврзани со црниот дроб. Овие придобивки вклучуваат следново:

  • Спречува Алцхајмеровата болест од функционира како терапевтски агенс.
  • Го подобрува нивото на шеќер во крвта во вашето тело.
  • Го намалува оштетување на клетките кои се предизвикани од изложеност на зрачење и хемотерапија третмани
  • Помага при проблеми со варењето и други жалби црево поврзани.
  • Помага во намалување на ефектите од труење предизвикано од смртта капа печурки.
  • Работи како природна заштита од сонце и ја штити кожата од УВБ зрачење.

Како сте само читаат, таму не чини да биде крај на начините на кои оваа прекрасна растение може да помогне за подобрување на вашето здравје и да се третираат дури и сериозни состојби, како што се цироза. Како што се спроведуваат повеќе истражувања, истражувачите да дознаете повеќе за корисните својства на трн млеко. Со толку многу придобивки, тоа не е чудно што луѓе од целиот свет се изборот да се вклучи во нивната исхрана.

Хранливата вредност на Млеко Трн:

Млеко трн содржи био-flavanoid комплекс, кој се нарекува silymarin. Тоа е примарна состојка на растението. Тоа е исто така активно соединение, што дава одличен млеко трн неговите лековити својства. Silymarin е составен од 3 flavanoids:

  • Silybin, која е исто така познат по името "силибинин.
  • Silydianin, која е исто така познат по името "silidianin.
  • Silychristin, исто така познат по името "silicristin.

Главната flavanoid во silymarin е silybin, која сочинува околу 50% до 70% од најважните екстракт од млеко трн е. Silybin е проучен клинички и истражувачи го најде тоа да биде најмногу корисни и биолошки активна компонента на silymarin.

Пред екстракција, овошје млеко трн содржат:

  • Silymarin
  • Silyhermin
  • Нео-silyhermin А и Б
  • Протеини
  • Витамин Е
  • Стероли
  • Кверцетинот
  • Apigenin
  • Kaempferol
  • Eriodyctiol
  • Chrysoeriol
  • Naringin
  • Dihydroxychromone

Листовите да содржи:

  • Лутеолин
  • Лутеолин е 7 - 0-глукозид
  • Triterpene ацетат
  • Фумарна киселина

Млеко трн и многу од нејзините форми:

Сега дека знаете придобивките од млеко трн, природно е да се знае во каква форма е тоа најдобро употребливи. Вие исто така може сакаат да знаат дали тоа е лесно достапни за употреба или не.

Одговорот за тоа е тука - тоа е лесно достапен на пазарот во форма на екстракти и може да се најде како таблети, гел, прав, тинктура и капсула. Во зависност од препорачаната доза и употреба, можете да изберете различни начини да се вклучи во вашата секојдневна употреба.

Начини да го користите млеко Трн во вашата секојдневна исхрана:

Млеко трн е хармоничен билка која може да се конзумира во многу начини да се добие многу бенефиции. Таа се наоѓа во таблета, капсула, гел, прав и тинктура форма. Многу луѓе купуваат млеко трн додатоци како тие се лесно достапни отколку што е во свежа форма на растенијата.

Еве некои од начините за тоа како да се земе млеко трн и да го направи дел од вашата дневна исхрана:

1. Чај:

Освен таблета или капсула додатоци и тинктури, млеко трн исто така е достапен во форма на пакети со чај. Секој чај торба има сите добрина на оваа чудесна билка. Значи, една чаша на ден може да ви ги даде сите здравствени придобивки. Ако имате свежи листови од млеко трн, исто така можете да пијалак домашна чај со мелени листови киснат во топла вода за околу 5 минути или така. Можете да додадете мед за дополнителна добрина и вкус!

2. Разводнета Тинктура:

Ако имате млеко трн во тинктура форма, секогаш може да го додадете во чаша вода и се пие наутро или навечер. Сите можете да треба е неколку ситни капки од тинктура да имаат корист од магични ефекти од оваа билка.

3. Семиња во форма на прашок:

Како сте ги прочитале, семето се најчесто користени дел од трн млеко. Ако сакате да имаат корист од силни овластувања на семиња оваа билка, а потоа можете да го користите во прав форма. Можете да посипете на прав да било сад што ќе се готви. Таа, исто така прави неверојатно состојка за преливи за салата, сосови, итн

4. Млеко Трн пијалак:

Дали ви се пие една чаша овошен пијалак во утра за појадок? Па, да додадете млеко трн за да ја! Сите што треба да направите е да се впие некои земјата семе од трева во вода во текот на ноќта и да го додадете на вашиот пијалак во утринските часови. Вие исто така може да ја обидат со културен клуб плодови кои биле сецкани и се ставаат во блендер со некои цитрус сок од лимон! Вкусен и ох-толку-добро за вас!

5. Сок:

Можете да додадете мелени млеко трн семиња или прав за да вашата дневна чаша овошен сок за тоа екстра добрина! Како може да не сакаш нешто што дава вашиот здрав овошен сок повеќе бенефиции дека вашето тело ќе ви се заблагодарам за?

Ако се прашувате колку млеко трн треба да се земе во еден ден, експертите препорачуваат околу 100 до 250 милиграми на ден. Конзумирање на повеќе од тоа може да предизвика несакани ефекти како гадење, главоболка, болки во стомакот, иритација на кожата и чешање. Ова е причината зошто експертите советуваат да се консултирате со вашиот лекар пред да почнете со додавање на млеко трн во вашата исхрана со свежо или додаток форма. Тоа е особено важно да се направи ова ако земате лекови за разни заболувања или нарушувања.

Кога да се избегне Млеко Трн?

Иако млеко трн е оптоварена со многу здравствени придобивки и лековити својства, тоа е многу важно да се разбере дека тоа може да има негативен ефект во одредени ситуации и медицински состојби.

Даден подолу се неколку од медицински состојби и ситуации кога треба да се избегне со користење на млеко трн на сите:

1. Избегнувајте Ако сте бремени или дојат:

Млеко трн е познат да има негативни ефекти врз бремени жени и да предизвика проблеми за доилки. Иако не е тешко јадро докази за утврдување на тоа како збир Всушност, совети лекар да се преземат мерки на претпазливост за да се избегне било какви несакани дејства кои можат да имаат влијание живот менување на детето и мајката, или и двете.

2. Избегнувајте Ако сте алергични на Asteraceae Или Compositae:

Млеко трн му припаѓа на семејството на Asteraceae или Compositae. Ако сте алергични на некоја од растенија како маргаритки, marigolds, ragweed, хризантеми, итн, тоа е препорачливо за да се избегне млеко трн. Од таму се шансите дека може да се заокружи со алергиска реакција и треба лекови да го поправам. Исто така, да стигнете до вашиот лекар за дополнителни совети.

3. Избегнувајте Ако сте биле известени за намалување на естрогенот:

Во случај на болест, која е поврзана со репродуктивниот систем, лекарот може или би можеле да ве советуваме да се види нивото на естроген во телото. Тоа е најдобро да се избегне млеко трн во таква ситуација како на растенијата естроген може да предизвика проблеми и компликации.

На многу прекрасни придобивките од млеко трн може да се добие кога ќе го консумираат и во неговите најтврди концентрирана форма. Вие може да направи чуда за вашиот црниот дроб, дебелото црево и другите витални органи на телото со преземање на оваа магична билка. Како што споменавме порано, можете да го користите на различни начини да се вклучат во вашата дневна исхрана. Додатоци се исто така ефикасни во обезбедување на вас со сите добрина на млеко трн.

Со млеко трн, ќе се добие јасна и светла кожа. Неговата употреба се отстранат штетните токсини од телото и му овозможува на целокупното добро здравје. Таа, исто така го спречува многу штетни болести. Со векови, млеко трн се користи и во многу делови на светот и тоа е навистина еден од најдобрите природни лековити лекови. Неодамнешните истражувања докажаа ова и многу повеќе луѓе се за учење за сите различни начини на кои оваа билка може да имаат корист на нашите тела.

За да се задржи здрава и внатрешно и надворешно, се вклучи во вашата исхрана. Несомнено е дека нејзините силни овластувања ќе направи вашето тело светот на добро и да бидете здрави за многу години да дојде.

Дали знаете некои други бенефиции на млеко трн да додадете? да ги споделите со коментирање подолу.

load...