19 неверојатни придобивки на Хвошот за кожата, косата и здравјето

Не се збунети од страна на необичен име. Овој "жив фосил" се нарекува конска опашка, но нејзините различни лековити својства е она што го издвојува од "опашката коњот." Ова трајни puzzlegrass навистина може да му се верува да се грижи за сите наши кожата, косата и здравствени проблеми. Праг не е убеден? Дозволете ми да ве однесе низ прекрасни бенефиции на конска опашка. Дали си спремен?

Што е Конска опашка?

Научно име-Equisetum потекло Северна Америка и Евроазија Други имиња-Puzzlegrass, Шише-четка, Избричи-трева, Перење Раш, Pewterwort и Paddock цевки

Equisetum, попозната како конска опашка, е тенок и стерилна растение од семејството на васкуларни растенија и се смета како жив фосил. Тоа наликува на луцерка во изгледот. Фабриката се размножува со спори, наместо на семиња како вообичаените растенија.

Сега, она што е со необична номенклатура?

За разлика од неговите блиски привидот на споменатите "опашка коњ", овој трајни билка, исто така, произлегува заедничко име од англискиот превод на научно име. Equisetum е латински мешавина на Equus (коњ) и СЕТА (наежвам). Неверојатно, не е тоа?

Конска опашка е исто така познат како Pewterwort поради неговата употреба во полирање дрво и калаисани работа. Слично на тоа, нејзиниот друго име Перење Раш доаѓа од абразивни слој на силикати на конска опашка произлегува дека се користи за да Корито метални садови.



Античките Грци, кинески, и римски билкари биле користење на Конска опашка за своите лековити својства со векови. Тоа е добро познат по своите анти-воспалителни, антиоксиданс, исцелување, антисептик, и антимикробни својства, што го прави многу корисни растенија прави. Настрана од коњско опавче повеќекратни придобивки за здравјето, лисја конска опашка се користат како мека зелена боја, а стеблото е широко се користи во козметичката индустрија, особено во шампони.

Апсорпција на силика е многу ретка кај растенија кои растат на Земјата, но конска опашка е исклучок. Покрај тоа, оваа билка исто така содржи многу хранливи материи, вклучувајќи и калциум, манган, железо, сапонини, флавоноиди, танини, естри caffeic киселина, алкалоиди, фитостероли, масни киселини, фенолни киселини, гликозиди, и aconitic киселина.

Еве неколку убавина и лековити својства на конска опашка билка која е широко се користат, бидејќи долго време.

Зошто треба да го користите Конска опашка?

Предности на кожата

1. Носи анти-стареењето својства
2. Третира акни
3. Обезбедува помине здравство

Предности на косата

1. Промовира раст на косата
2. Лекови против првут и подели завршува
3. Работи како природен балсам

Здравствени придобивки

1. За бубрег здравје
2. Им помага на регулирање Менструацијата
3. Го зајакнува коските
4. Лекува раните
5. Лекови алергии и осип
6. Третира заболувања на респираторниот систем
7. Лечи нога услови
8. Намалува глукоза во крвта нивоа
9. Лекови ранички
10. Третира хемороиди
11. Е добро за меморија
12. Зголемува имунитет
13. Губење на тежината помагала

Кожата Предности на конска опашка

Сакам прекрасен, тоа ми е едноставно барање Сите нешта прекрасен, поголеми и подобри и најдобри ми треба нешто инспиративно да ми помогне да се заедно Ми треба малку прекрасен, тоа е толку лошо?

Не, тоа не е. Секој заслужува да биде прекрасен, исто како и нашата Sharpey од Средношколски мјузикл, без разлика дали тоа е за облека, чевли, чанти, или нашата кожа. Ова е местото каде конска опашка стапува на сцена. Еве како можете да го користите оваа неверојатна билка да се добие прекрасен кожа:

1. Врши анти-стареењето својства

Уморни од ненавремено брчки и доделување на кожата?

Обидете се со користење конска опашка лице пакет.

Производи кои тврдат дека за да обезбеди анти-стареењето и придобивките анти-навремено често содржат коњско опавче, како клучна состојка поради неговата способност да се развие и одржување на здрава сврзно ткиво во телото. Ова е сите се должи на способноста на силика-апсорпција на оваа билка, минерал кој помага форма колаген (1).

Покрај тоа, оваа билка исто така, содржи силна анти-воспалителни и антиоксидантни својства, која им помага да го одложи процесот на стареење.

Ќе треба

1 чаша екстракт конска опашка паста

Што ви е потребно да се прави

1. Спроведување на оваа паста еднакво на свежо мијат твоето лице. 2. Да за 20 минути да остане. 3. Измијте го исклучите користење млака вода. Туп сува со чиста крпа. 4. Користете го овој пакет двапати неделно, за два месеци директно за најдобри резултати.

Забелешка: Алтернативно, можете да го навика да имаат конска опашка чај секое утро за тесна и без брчки на кожата се направи.

Назад на TOC

2. Третира акни

Има акни склони кожата е како повлекува на многу опасна фронт. Дури и мала промена во времето или начинот на исхрана може да ви донесе непоканети гости (или гости), кој ќе се држат до вас со намера да ја напуштат земјата.

За среќа, ладна разредена конска опашка чај прочистува кожата и е ефикасен лек за акни и акни склони кожата (2). Се работи неверојатно како тонер, како и.

Ќе треба

• 3 лажици разредена и ладна конска опашка чај
• Чист памук топки

Што треба да се прави

1. Започни процесот со темелно чистење на лицето со вода и благ сапун.
2. Даб чист памук топката во чајот и се примени на погодената област. Не притискајте тешко. Може да се применува овој чај на целото лице, како и.
3. Ајде за 20 до 30 минути за да остане.
4. Измијте се со користење на нормални вода и туп сува со чиста и сува крпа.
5. Повторете го овој процес два пати неделно за најдобри резултати.

Назад на TOC

3. Обезбедува помине здравство

Убава, здрава и важнича-достоен ноктите може да се постигне без да потрошите богатство за маникир. Погледни се во вашата кујна, и ќе најдете нешто или на друг, и ако не можете да, дозволете ми да ве запознаам со прекрасен конска опашка трева.

Оваа билка е богата со минерали кои можат да ви помогне ако имате слаби и кршливи нокти. Тие исто така се користат за лекување на бели дамки на ноктите. Се вели дека има конска опашка чај и натопување на кршливи нокти во инфузија на конска опашка религиозно може да помогне за зајакнување и поправка на ноктите (3).

Ќе треба

• 2 лажички сушени конска опашка билка
• 1 чаша врела вода
• 1 лажичка сок од лимон
• 1 лажичка сок од лимон

Што треба да се прави

1. За донесување на инфузија, започнете со процесот на врелиот две лажички билка конска опашка во чаша врела вода за околу 10 минути.
2. Нека мешавина излади.
3. Потопете ги ноктите во решение за околу 20 минути. Туп сува со чиста крпа.
4. Измешајте цедено масло и сок од лимон темелно. Нанесете ја оваа смеса на вашите нокти рамномерно и заврши прстите со муслин ткаенина во текот на ноќта.
5. Повторете го овој процес три-четири пати неделно, за посјајна и поубава ноктите.

Назад на TOC

Конска опашка Придобивки за коса

Конска опашка билка е позната за лекување на голем број проблеми на косата, како и, вклучувајќи ќелавост и првут. Ајде да видиме некои бенефиции на конска опашка за коса:

4. Промовира раст на косата

Конска опашка е познато да се излечи ќелавост и да се промовира здрав раст на косата.

Оваа убава билка се зема како додаток и, исто така, се применуваат во различни начини за здрав и природен раст на косата (4). Можете да одите напред и да го користите следниов метод за да се видат ефектите на своја. Знаат тука како можете да го користите екстракт конска опашка за раст на косата.

Ќе треба

• 1 - 2 чаша конска опашка билка
• 1 чаша вода

Што треба да се прави

1. Додадете половина чаша конска опашка билка во чаша вода и нека се стрмни за еден час.
2. Вирус на микс и го користат како средство за плакнење на косата.
3. Користете го ова за коса исплакнете секој пат кога ќе се земе главата бања за здрав раст на косата.

Забелешка: екстракт Конска опашка, исто така може да се меша со екстра девственото маслиново масло или масло од кокос и масиравме редовно на косата за здрава и густа раст на косата.

Назад на TOC

5. Третман против првут и подели завршува

Првутот е уште еден тврдоглав проблем кој чука на нашите врати секоја зима (за некои дури и лета не се поштедени). Ова не тера да се користи многу анти-првут производи, вклучувајќи шампони, масла, а што не?

Присуството на силика во конска опашка тоа ефикасен лек за лекување на проблеми со коса како завршува првут и Сплит го прави (5, 6). Овој природен производ за нега на косата може да направи вашата коса изгледа здраво и убаво, без несакани ефекти.

Ќе треба

• 2 лажички екстракт конска опашка
• 1 лажичка маслиново масло

Што треба да се прави

1. Масажа вашата коса и скалп со мешавина од екстракт конска опашка и екстра девственото маслиново масло.
2. Оставете го тоа за 15 до 20 минути.
3. Измијте ја одложи употребата на млака вода и благ шампон.
4. Повторете го овој процес двапати неделно за да се ослободи од таа тврдоглави првут.

Забелешка: Алтернативно, можете да направите употреба на конска опашка на нафта за оваа цел, исто така.

Назад на TOC

6. Работи како природен балсам

Кој има потреба од пазарот бренд кога може да се состојбата на вашата коса со користење на хербални лекови?

Исто како и нашите скапоцени конска опашка трева.

Конска опашка чај е природен балсам и може да се користи како редовно плакнење по шампон да се направи косата мека и сјајна. Така да се каже збогум на сува, frizzy коса, и да уживаат во долго претрупан коса!

Назад на TOC

Здравствени придобивки на конска опашка

Убава кожа и коса ќе остане сон и ако остатокот од вашето тело останува нездраво. Но, Конска опашка ви обезбедува сите круг добрина и помага на вашето тело, внатре и надвор!

7. За бубрег здравје

Конска опашка помага да се излечи болести на бубрезите и проблеми на задршка на течности во телото.

Поради неговата неверојатна диуретик својства, конска опашка билка помага во отстранување на камен во бубрезите природно (7). Инфекции на мочниот меур и камења, инконтиненција и генерички проблемите на мочниот меур може да се третира со конска опашка трева.

Конска опашка е исто така ефикасна во чистење на системот со активирањето на потребата за вода во телото и регулирање на протокот на урината во телото. Сите што ви треба е да се има една чаша чај конска опашка секој ден!

Назад на TOC

8. Им помага на регулирање Менструацијата

Дами, ние ќе се воведе најдобар лек за сите ваши петдневната проблеми!

Жените се соочуваат со неправилни циклуси или прекумерно крварење за време на менструацијата може да се консумираат конска опашка додатоци или екстракти од конска опашка да го регулираат својот периоди.

За неправилни периоди користите овој метод:

Ќе треба

• 1 лажица сушени и мелено конска опашка билка
• 1 литар вода

Што треба да се прави

1. Вари лажица сушени конска опашка во еден литар вода.
2. И имаат лажица од овој сплет еднаш на секои два часа, ако менструалниот циклус се случува тешка.
3. Намалување на бројот на трипати на ден кога вашиот периоди почне да се нормализира.

Забелешка: За продолжен менструација, ја имаат оваа фантазија пет до шест пати на ден. Но, бидете сигурни, не пијат ништо друго освен овој чај.

Назад на TOC

9. Зајакнува коските

Кршливи прсти, слаби коски може да се третира со конска опашка фабрика природно.

Оваа билка е богата со силициум. Така, не е ни чудо што конска опашка често се препорачува за оние со слаби коски, особено за поправка коска ткива. Силика тука помага поправи калциум во телото, така што тоа може да се сместат многу повеќе количество на овој основен минерал (8). И сите знаеме колку калциум е од суштинско значење за поправка на коските, колаген, и други ткива.

Така, можете да им верувате конска опашка билка во лекувањето на остеопорозата.

Назад на TOC

10. Ги лекува раните

Оние кои се прилично подложни на кујна парчиња и изгореници треба да се држи секогаш конска опашка екстракт од голема корист.

Овој извадок може да се примени директно на кожата да се лекува рани и посекотини. Таа има антисептички својства кои се спречи инфицирање на нечистотијата од телото (9, 10).

Покрај тоа, можете да направите свој конска опашка лек за изгореници и исеченици.

Ќе треба

• 2 лажички сушени конска опашка билка
• 2 лажичка мелен хлебните

Што треба да се прави

1. Мелење на билка со пире од хлебните додека не се изедначи.
2. Додадете вода за да се формира мазна паста.
3. Примени го овој паста за жртви или намалување област. Можете да го прикријат со газа за брзина лекување.

Назад на TOC

11. Лекови алергии и осип

Оние со алергии на кожата може да смета на конска опашка да им даде некои олеснување.

Анти-воспалителни својства на конска опашка го прави одличен лек за осип предизвикан од облека и други алергии (11) направи. Ги ублажува воспалението и избледува марки.

Назад на TOC

12. Третира заболувања на респираторниот систем

А фино изработени конска опашка чај е познат за лекување на голем број на респираторни заболувања, вклучувајќи ги и сува кашлица, бронхитис, како и треска поврзани со настинка и грип.

Дали овој прекрасен чај двапати на ден за брзо опоравување.

Покрај тоа, оние кои страдаат од назална конгестија може да имаат корист од вдишување на испарувањата од топла конска опашка чај.

Назад на TOC

13. Третман нога услови

Кинески билкари довери конска опашка билка за сите подножјето услови, било да е тоа микоза, смрзнатини (предизвикани поради изложеноста на екстремен студ или влажност која и штети на капиларна легла во нозете, предизвикувајќи воспаление, плускавци, и црвенило), смрзнатини, или испукани нозе.

Можете да ги користите следниве подножјето впие двапати неделно за да се подобри состојбата на нозете:

Ќе треба

• 10 лажички сушени конска опашка билка
• 4 чаши топла вода
• 1 лажичка екстра девственото кокосово масло

Што треба да се прави

1. Додади конска опашка билка за вода и нека се кисна за 5 до 10 минути.
2. Впие нозете во оваа за 15 минути.
3. Туп сува и ги навлажнува со екстра девственото кокосово масло. Носат чорапи и да ја задржите вашите нозе топло.

Забелешка: Тоа е најдобро да се користи овој метод само пред спиење да се даде на метод некое време да работат ефикасно.

Назад на TOC

14. Го намалува крвниот нивоа на гликоза

Еве добра вест за луѓето со дијабетес!

Неколку студии наведуваат дека пациентите со дијабетес тип II кои се орална доза на екстракт конска опашка еднаш дневно ја видите значително намалување на нивните нивоа на гликоза во крвта во рок од два часа од него (12) преземање. Дали конска опашка капсули пред секој оброк да се задржи нивото на шеќер во крвта под контрола.

Забелешка: Бидете сигурни да се консултирате со вашиот лекар пред да ја користите оваа билка.

Назад на TOC

15. Третман ранички

Гаргара конска опашка чај е добар начин за лекување на чир на устата и неколку проблеми поврзани устата, како воспалени крајници и крварење на непцата.

Еве како можете да направите коњско опавче mouthwash дома:

Ќе треба

• 1 лажичка конска опашка билка
• 1 чаша вода

Што треба да се прави

1. Едноставно се вари на трева во водата за 10 до 15 минути. 2. Да ја претвори во млака, а потоа гаргара со него. 3. Повторете го процесот два до три пати на ден за брзо закрепнување.

Назад на TOC

16. Третира хемороиди

Оваа неверојатна билка има силна анти-воспалителни и hemostatic својства кои доаѓаат како благослов за оние кои страдаат од хемороиди.

Користење на конска опашка билка може да помогнат во ублажувањето на болката, како и намалување или целосно да го запре крварење предизвикано од страна на купови (13). Сите што ви треба е да имате е шолја чај конска опашка пред секој оброк. Само бидете сигурни дека ќе ги оброк фибер-богата кој го минимизира ризикот од запек, а со тоа и hemorrhoid болка.

Назад на TOC

17. Е добро за меморија

Неоправдан вашата куќа клучеви уште еднаш? Ах, го обвинуваат за лоша меморија.

Не грижете се. Еве еден билни решение за сите ваши проблеми поврзани со меморија-конска опашка трева.

Истражувачите велат дека тешка недостаток на силика во телото може да биде причина зад сето тоа проблеми со меморијата. И со ветувачки содржината на силициум диоксид, конска опашка веднаш да се квалификува да биде еден од бустери меморијата. Тоа им помага на зајакнување на сврзното ткиво во мозокот, нервни клетки, како и 'рбетниот мозок.

Покрај тоа, никотин најде во конска опашка е познат стимуланс кој го стимулира мозокот и нервниот систем. Оваа неверојатна билка исто така, има силни антиоксидантни ефекти, кои често се поврзани со повисоки когнитивните способности. Поради тоа, се предлага да се има еден или два конска опашка капсули дневно за подобра меморија.

Назад на TOC

18. Подига имунитет

Дали сте жртва на слаб имунитет?

Не се грижи, конска опашка билка може да ве заштити од голем број на бактерии и болести.

Оваа билка има антисептички, антибактериски и антивирусни својства, кои може да се заштити нашето тело од инвазијата на странски и несакани патогени (14). Ова доаѓа во рака кога ќе се повредени или се опоравува од сериозна болест. Конска опашка ја подобрува нашата нивоа имунитет, чување на инфекции во заливот.

Назад на TOC

Губење 19. Сида Тежина

Конска опашка чај е добар лек за оние кои сакаат да се фрли неколку килограми брзо!

Како крајна природен диуретик, конска опашка да се елиминираат токсините од телото на неспоредлив стапка. Ова, пак, помага забрза метаболизмот.

Назад на TOC

Исхраната придобивките од Конска опашка

Како ќе се јасни со она што е добро за конска опашка, сега да се влезе во својата хранлива вредност на конска опашка.

Основна исхрана
Витамини, минерали, диетални влакна и содржина на натриум за 2 гр (1 дел) на конска опашка
Витамин		Процент на оброк
Витамин еквивалент на ретинол		1.76μg		1.76μg
Витамин Е алфа токоферол		0.1mg		2.2mg
Витамин К		0,38μg		17 μg
Витамин Б1		0мг		0,32 мг
Витамин Б2		0мг		0,36 мг
Ниацин		0.04mg		3,48mgne
Витамин Б6		0.01mg		0,35 мг
Фолати		2.2 μg		80μg
Пантотенска киселина		0,02 мг		1,5 мг
Витамин Ц		0,66mg		33мг
Витамин еквивалент на ретинол		1.76μg		1.76μg
Друго		Процент на оброк
Вкупно диетални влакна		0,16г		5,7 g ~

Минерал		Процент на оброк
Натриум		0,12mg		~ 1000 мг
Калиум		12.8mg		833mg
Калциум		1мг		221 мг
Магнезиум		0.66mg		91.8mg
Фосфор		1.88mg		381mg
Железо		0.04mg		3,49 мг
Цинк		0,02 мг		3 мг
Бакар		0мг		0.24mg
Манган		0мг		1,17 мг

Калориите во Конска опашка по 2g (1piece) е 1 калории. Конска опашка се проценува на 38 Cal на 100 грама, што е еквивалентно на 80 Cal 210.53g со 0.16g од најмногу јаглехидрати? 0.07g протеини? 0g на масти во 2G додека се богати со витамини и минерали, како што се витамин Е алфа токоферол и фолна киселина.

Еден збор на претпазливост

Конска опашка е одлична и ефикасна начин да се излечи повеќето од здравствените проблеми со кои се соочуваме денес. Но, важно е да се користи оваа билка, како на раководство на нутриционист или naturopath. Ова обезбедува на ефикасноста на производот и го спречува било какви несакани ефекти. Покрај тоа, таа секогаш е безбедно да се започне со мали дози првиот да се осигура дека не предизвикува никакви алергии во телото.

Еве неколку конска опашка несакани ефекти:

1. Ако сте на било кој други додатоци или лекови, тоа е подобро да се консултирате со вашиот лекар пред да го користите Конска опашка.
2. Оние што имаат недостаток или алкохоличарите витамин Б треба целосно да се избегне Конска опашка поради присуството на thiaminase ензим, чија предозирање уништува тиамин (Б1).
3. Избегнувајте да конска опашка додатоци и ако сте на никотински лепенки (или се чувствителни на никотин), или се на диуретици или лаксатив лекови. Тоа е затоа што конска опашка е многу диуретик и содржи никотин својства кои можат да доведат до предозирање од овие состојки и може да предизвика сериозни здравствени проблеми како дехидрација или хипокалемија
4. Бременост, лактација мајки и деца на возраст под шест целосно треба да се избегне конска опашка поради неговата висока содржина на никотин.
5. Најважниот факт-конска опашка треба да се користи само за краток период (два месеци максимум во еден да одам).
6. Консултирајте се со доктор ако се соочуваат со никакви негативни ефекти на оваа билка. Не ги преземат сите несакани реакции лесно и шеф на клиниката веднаш!

Конска опашка, како што само научиле, е неверојатна билка со лек за многу кожа, коса и здравствени проблеми. Тоа ви помага да се постигне на акни и навремено без кожа, првут слободни и здравјето на косата и може да се смири од изгореници, исеченици, ранички и многу други сериозни болести.

Се надевам ви се допаѓа нашиот мислење на придобивките конска опашка. Дали некогаш сте користеле конска опашка билка? Какво беше вашето искуство? Го пишувам во.

Остане во форма, да останат здрави!