18 неверојатни придобивки од женшен за кожа, коса и здравје

"Женшен" - ние често се среќаваме со овој збор на пакувањата на хомеопатски лекови. Таа е популарна здравствена корист супстанција, но малкумина од нас, всушност знаат за оваа состојка. Женшен е во основа на хранливи билки кои припаѓаат на 11 видови на бавно расте повеќегодишни растенија од семејството Araliaceae. Тоа е медицински растенија со месести корени и цвета во Сибир, Северна Кина и Кореја. Тропски женшен, кои припаѓаат на видовите Panax vietnamensis, исто така, се наоѓа во Виетнам. Сибирски женшен (Eleutherococcus senticosus) припаѓа на истото семејство, но не и на истиот род како вистински женшен. Тоа е исто така адаптогени билки чии активни соединенија се eleutherosides како против ginsenosides во вистинска женшен. Таа располага со Вуди корен, наместо на заоблениот еден.

Женшен е здравствена корист состојка и се користи во традиционалната кинеска медицина за илјадници години. Сега тоа е широко усвоен во многу западни земји поради своите лековити својства. Всушност, женшен чај е најновата мода, кога станува збор за здравјето пијалаци. Тоа е исто така достапни во форма на прашок во капсули, корен екстракти и меден корен во медицински продавници. Женшен чај е, сепак, смета повеќе ефективни, како тоа им помага на женшен да се влезе во крвотокот побрзо, додека не се апсорбира од страна на слузницата на желудникот. Оваа билка може да влијае на вашето здравје и убавина во различни начини.

Видови на Женшен:

Широко постојат три видови на женшен врз основа на местото на потекло.

• Американскиот Женшен: Американски Panax женшен или quinquefolium L.ginseng има свое потекло во јужниот дел на Онтарио, од каде што се шири во Грузија и Висконсин. Тоа е комерцијално се одгледува во Кина. Таа е позната по своите смирувачки ефект, кој помага во намалување на стресот.

• Азиски женшен: азиски или Panax женшен има свое потекло во Северна Кореја и Кина. Тоа е црвена боја и се подготвува со обработка и испаруваат Panax женшен бела и сушењето. Ова е главно во чај, парчиња или капсули и е позната по својата затоплување ефект врз телото.

• Сибирски женшен: Исто така познат како Eleutherococcus centipoises, тоа не е точно женшен туку му припаѓа на истото семејство како и другите видови женшен. Таа има свое потекло во Русија и Јапонија. Корен својата е лишен од ginsenosides се најде во други видови женшен. Наместо тоа, тие содржат eleutheroside, што се смета имитација женшен.

Кожата Предности на Женшен:

За разлика од нејзините различни здравствени придобивки, оваа билка има позитивни ефекти врз вашето здравје, како и. Денес, женшен или женшен екстракт се користи нашироко во убавина и здравствени производи. Некои од начините на кои може да имаат корист на вашата кожа се како што следува.

1. Анти-стареењето Придобивки:

Женшен беше промовиран како третман против стареење. Тоа содржи голема количина на фитокомпоненти, кои може да го стимулира и да ги активира метаболизмот на кожата. Таа ослободува кожата од слободните радикали кои ги добива акумулирани кога кожата е редовно изложени на сончева светлина и загадувањето на животната средина. Таа исто така содржи одредени состојки кои може да го зголеми производството на колаген во средниот слој на кожата познат како дермисот, што го прави кожата поцврста. Ова колаген ја прави кожата еластична и тон, а со тоа намалување на брчките и фини линии на лицето и на други делови од телото.

2. Го подобрува тен:

Женшен корени и листови се богати со витамини, минерали и антиоксиданси, кои се добри за целокупното здравје на кожата. Тие го метаболизираат клетки на кожата и да се олесни на отстранување на мртвите клетки од кожата да се произведе здрава нова кожа. Женшен чај е особено голема за рафинирање и rehydrating вашата кожа. Го регенерира клетките на кожата со зголемување оксигенацијата. Тоа исто така ја подобрува циркулацијата на крвта и е одличен крв детоксификатор. Сите овие фактори придонесуваат за поздрава и посветол тен. Локална употреба на женшен листови може да се задржи вашата кожа здрава и блескав.

3. Велики Тонер:

Женшен е исто така одличен тонер и освежувач на лицето. Не само што се подобри колаген формирање, но, исто така, помага во намалување на црни дамки на лицето. Може да се подготви свој женшен маска со мешање на женшен масло со други состојки, како сончогледово масло, мед или вода. Ова треба да се примени два пати неделно за најдобри резултати.

4. Третман на кожни заболувања:

Нецелосни метаболизмот на кожата придонесува за проблеми со кожата, како акни, егзема и груба кожа. Женшен е ефикасен во овој поглед како што се апсорбираат од страна на кожата многу брзо и го подобрува поткожни васкуларни циркулација. Редовно внесување на женшен може да ви помогне да се ослободи од овие проблеми, што го прави вашата кожа светли и весели.

5. Третман на темни кругови:

Друга забележлива корист од женшен е тоа што помага во намалување на подпухналост на очите и осветлува под-око темни кругови. Може да се обидете со користење на женшен маска за оваа намена и да добијат слобода од оние темни кругови.

Предности на косата на Женшен:

Здрава коса претставува здраво тело. Правилната исхрана е од витално значење за да се стимулира растот на косата и здрава исхрана која е обезбедена од страна женшен. Редовно внесување на женшен може да ги обезбеди следните бенефиции за вашата коса:

6. Стимулира растот на косата:

Panax женшен е анти-апоптотичен што значи дека тоа ја подобрува зголемувањето на бројот на кожен папила клетки. Оттука, неговата локална апликација подобрува способноста Регенерација на коса. Го поттикнува растот на косата преку стимулирање на протокот на крв во скалпот. Таа, исто така го подобрува здравјето на фоликулите и клетките на косата, со што се спречува губење на косата.

Губење 7. Борби на коса:

Падот на косата често е поврзано со слаб имунолошки систем. Здрав имунолошки систем им овозможува на вашето тело да се бори против инфекции и болести, со што се промовира целокупната здравствена вклучувајќи здравјето на косата. Но, кога вашето тело е зафатен себе поправка, станува состојба да ги извршуваат други функции, како што се растот на косата, кои во крајна линија резултира со губење на косата. Женшен овозможува правилна циркулација на крвта како и оптимална апсорпција на кислород од крвта. Со подобрување на здравјето на внатрешните делови на телото, тој автоматски се бори против опаѓање на косата.

Здравствени придобивки од Женшен:

Женшен се смета за моќен природен афродизијак и тоник. Тоа е важен дел на кинеската медицина. Некои од придобивките на здравјето на оваа билка се како што следува:

8. Анти-канцер својства:

Одредени супстанции во женшен беа пронајдени да имаат анти-канцер својства. Истражувањето спроведено од страна на кинеската медицина весник покажа дека ginsenosides имаат анти-тумор ефект и може да го оштети клетките на ракот на простата, рак на јајчник клетки, neurobastoma клетки и на белите дробови аденокарцином клетки. Исто така може да го инхибираат прогресија на клеточниот циклус, со што го забавува растот на клетките на ракот. Една студија од истражувачите Вандербилт-Инграм Рак покажа дека потрошувачката на женшен по рак на дојка дијагноза подобри шансите за преживување и квалитетот на животот.

9. Ја подобрува менталното и физичкото здравје:

Женшен може да го стимулира физичкото и менталното здравје на луѓето кои често се чувствуваат слаби и уморни. Тоа е одличен тоник кој може да ја зголеми вашата издржливост и нивото на енергија. Тоа ја подобрува менталната будност и го менува расположението од страна на ослободување на замор. Прекумерен стрес предизвикува надбубрежните хормони како кортизол, адреналин и норадреналин да истекува, што доведе до домаќин на здравствени проблеми. Женшен помага во балансирање на нивото на адреналин во организмот. Женшен чај се смета за голем стимуланс за мозочните клетки и ја подобрува концентрацијата и размислување способност.

10. Корисни во тип II дијабетес:

Потрошувачка на женшен може да предизвика драстичен пад на нивото на шеќер во крвта. Истражувањата забележа дека американски женшен може да се намали шеќер во крвта на гладно и исто така после оброк нивоа на шеќер. Дури и ако земате лекови за дијабетес, може да се разгледа преземање на женшен заедно со него. Сепак, консултирајте се со вашиот лекар што е комбинација на дијабетес дрога и женшен може да се направи на нивото на шеќерот во крвта паѓа премногу ниска.

11. Големо срце Тоник:

На антиоксиданс својства на црвено Panax женшен се посебно корисни за пациенти со срцеви заболувања како што се намалува оксидацијата на LDL холестерол. Тоа придонесува за здравјето на кардиоваскуларниот систем и промовира здрав проток на крв. Сепак, тоа може да го зголеми крвниот притисок и така, оние со висок крвен притисок треба да се избегне тоа.

12. Го намалува холестеролот:

Одредени студии докажале дека женшен намалува лошо ниво на LDL холестерол во телото. Овој квалитет може да се должи на присуството на ginsenocides во женшен.

13. Го зајакнува имунолошкиот и нервниот систем:

Женшен се користи во хербални лекови за зајакнување на имунолошкиот систем на телото. Го зајакнува имунолошкиот систем и е особено корисно за пациентите кои страдаат од хроничен бронхитис, кога се зема заедно со антибиотици. Нејзините адаптогени својства може да ве млада, додека враќање на оштетените клетки кај постарите луѓе. Таа, исто така ја зголемува ефикасноста на вакцини против грип.

14. Третман на еректилна дисфункција:

Женшен е моќен афродизијак и може да се третира сексуалните услови кои се однесуваат како еректилна дисфункција кај мажите. Црвениот Panax женшен се користи во кинески хербални лекови за лекување на сексуални нарушувања поради неговите позитивни ефекти врз ерекцијата, желба и сексуално задоволство. Корејски црвено женшен исто така се користи за да се стимулира машки сексуалната функција.

15. Придобивки за жените:

Американскиот женшен чај често се препорачува на младите жени да се олесни менструалните грчеви. Оваа билка е ефикасна во олеснување на болки во стомакот поврзани со менструацијата. Женшен често се препорачува да се пери-менопауза жените за подобрување на производството на естроген во телото. Ова естроген стимулација на женските јајници доведува до зголемување на либидото кај жените.

16. Анти-воспалителни својства:

Женшен се состои од седум составен ginsenocides, кои поседуваат имуно-супресивни ефекти. Својата анти-воспалителни својства може да се припише на комбинираниот ефект на ginsenocides, кои се насочени различни нивоа на имунолошка активност во телото.

17. СИДА во контрола на тежината:

Женшен чај е одличен апетитот и помага во контрола на телесната тежина. Извадок од женшен Бери може да помогне во борбата против дебелината и помош во контрола на телесната тежина.

18. Подобрува издржливоста:

Женшен е особено корисна за спортисти како што им овозможува да користат кислород поефикасно и го регулира метаболизмот, што резултира со повеќе енергија. Поради неговата способност да се подобри издржливоста, тоа е популарна стимуланс тоник меѓу спортистите. Спортистите бараат високо ниво на издржливост, со цел да бидат во согласност за време на пракса и женшен многу добро може да им служи на таа цел.

Хранливата вредност на Женшен:

Мерки на претпазливост Додека Користејќи Женшен:

Иако женшен може да биде од корист за вашата кожа, коса и здравјето на различни начини, тоа треба да се користи внимателно, како тоа е поврзано со многу несакани ефекти. Всушност, оваа билка не е погоден за секого. Иако е познато да се намали заморот кај некои луѓе, тоа може да го зголеми гадење, вртоглавица, главоболка и мигрена во другите. Иако, тоа се смета за хербални лекови, некои луѓе може да се доживее на алергиски реакции од користење на бели и црвени женшен.

Дијабетичари во процес на инсулин или слични лекови може да се доживее хипогликемија од користењето на американските женшен. Тоа е резултат на зголемување на епизоди на хипертензија и брзо чукање на срцето. Оттука, оние со неконтролиран висок крвен притисок треба да се избегне тоа.

Женшен се најде да го инхибираат крв чистење лекови кои се користат за време на операцијата, па неговата употреба треба да се прекине најмалку 7 дена пред операцијата. Иако женшен може да го намали крвниот притисок и нивото на шеќер во крвта во телото, со користење на тоа може да го зголеми ризикот од анемија.

Женшен, не се препорачува за бремени жени и доилки како што може да предизвикаат контраиндикации. Таа, исто така може да влијае на реакции на лекови како аспирин, варфарин, хепарин и други диуретици.

Со цел да стил максимална корист женшен, препорачливо е да се консултирате со вашиот лекар во однос на точната доза. Некои истражувачи се на став дека тоа може да влијае на вашиот хормони кога се зема за еден подолг период. Така што не треба да се преземат за период од повеќе од 3 месеци. Користете женшен мудро за да се држат настрана од женшен несакани ефекти, а со тоа и да живеат поздрав живот!