- 420k
- 1k
- 870
Кикирики е исто така познат како Goober, pinder, groundnut, earthnut и земјата грашок. Масло од кикирики е природно сладок вкус и масло за јадење. Рафинирано масло од кикирики има светло жолта боја и неутрален вкус. Ова е извлечена од притискање кикирики кернели. Во прилог на екстракција на масло, кикирики се јаде сирово или печени, и се користат во готвењето и пекарница, како и. Масло од кикирики е многу високо на енергија, има многу висока гори и пушењето точка, и содржи мононезаситени масти, витамини А, Д и Е.
Масло од кикирики е исто така познат како "Mungfali Ка Тел во Хинди," Verusenaga Nune во телугу, "Kadala Enna во таџикистански," Kadalekai Enne во каннада, "Magaphalina Telano во гуџарати, и 'Shegdaana Тел во MarathiToday, масло од кикирики е комерцијална култура во Индија, африкански земји, Кина и Соединетите Американски Држави.
А масажа масло од кикирики може да стимулирам вашето тело и да им помогне да се ослободи од заеднички проблеми. Ова му дава големо олеснување на болки во зглобовите и мускулите кога се користи на дневна основа. Кикирики масло содржи витамин Е, кој е одличен за заштита на кожата и подобро здравје (1).
Масло од кикирики е многу високо во калории бидејќи на содржина на масни киселини. Но, ова масло е богат со моно-незаситени масни киселини (MUFA) кои го намалуваат "лошиот холестерол" и да се зголеми "добар холестерол" во крвта. Ова помага да се спречи коронарна артериска болест и срцеви напади со одржување на здрав крвен липидите профил. Ова е најпопуларниот масло од кикирики корист на сите (2).
Кикирики масло содржи линолинска киселина, која е претходник на простагландини. Простагландин е потребно да се спроведе многу важни функции во телото, како што се на контракција и проширување на крвните садови и другите мускули на телото.
Масло од кикирики готвење треба да бидат вклучени во умерена количина во вашата дневна исхрана за одржување на соодветно ниво на холестерол и за здравјето на срцето (3).
Кикирики масло содржи мононезаситени масти кои се корисни за намалување на висок крвен притисок. Ова индиректно помага да се намали ризикот од срцеви заболувања (4).
Земете неколку капки масло од кикирики и се меша со 2 - 3 капки сок од лимон. Ова е православен лек за лекување на акни. Масло од кикирики најчесто се користи за природна нега на кожата и за сува кожа. Ова исто така дава чудесни резултати во заштитата на кожата од митесери (5).
Кикирики масло помага да се спречи многу болести на желудникот. Ова е одличен лек за лекување на заболувања како запек, дигестивни проблеми, дијареа, итн
Масло од кикирики е многу богат извор на протеини (6). Тоа треба да се консумира во умерена количина дневно за изградба на мускулите и за зајакнување на телото.
Масло од кикирики е широко се користи во ароматерапијата, бидејќи има многу светлина и налудничав арома. Ова може да се користи за масажа на телото за многу релаксирачки и подмладителен искуство (7).
Дијабетична пациенти треба да се користи масло од кикирики, на редовна основа да се подобри нивото на инсулин нивните телото. Ова масло помага за намалување на нивото на гликоза во крвта во нормала и контрола на нивото на шеќер во крвта (8).
Многу лосиони и креми содржат масло од кикирики. Тоа може да се најде, особено во пелена осип креми и бања производи, познат како "arachis нафта". Некои брадавица креми може да содржи кикирики масло за хидратација (9).
Измешајте една лажица масло од кикирики со неколку капки сок од лимон и масло од чајно дрво во чист сад. Примени го овој на вашиот скалп. Оставете го тоа за 2 - 3 часа и исплакнете со шампон и вода. Ова е природен антисептик да се излечи првут (10).
Масло од кикирики намалува загубата на протеини, густо коса, додава влага да се подели завршува и регенерира оштетената коса. Таа, исто така го намалува flaking на скалпот (11).
За најдобри резултати, оставете го во текот на ноќта да се помеки усните!
Се надевам дека ќе се најде на статијата информативни. Дали користите масло од кикирики?