14 најдобри бенефиции од црвено грозје за кожа, коса и здравје

Црвено грозје не се само наменети за правење на најдобрите вино во светот. Постојат повеќе од 200 видови на црвено грозје од целиот свет. Црвени сорти вклучуваат црвени свет, кардинал, цар, и пламен без сено. Постојат голем број здравствени придобивки на црвено грозје за бенефиции за нега на кожата и нега на косата.

Црвено грозје содржат помалку калории отколку зелено грозје. Тие се користат за правење на црвено вино, џемови, желеа, сок од грозје, или консумираат само сурови. Црвено грозје содржи витамини А, Ц, Б6, калиум, калциум, железо, фосфор, фолна киселина, магнезиум и селен. Флавоноидите се најмоќните антиоксиданси се наоѓаат во грозје кои придонесуваат за окуларна здравје.

Придобивките од црвено грозје:

Дозволете ни да се погледне на врвот 14 црвено грозје придобивките од овој прекрасен подарок на природата:

1. Анти-стареење:

Кожата и семиња од црвено грозје содржи ресвератрол, кој го контролира процесот на стареење. Ресвератрол е силен антиоксиданс кој помага за одржување на здравјето на кожата.

2. Антибактериска активност:

Црвено грозје поседуваат антибактериски и антивирусни својства. Така, тие ве заштити од многу инфекции. На антивирусни својства се исто така корисни за да се бори против вирусот на симплекс вирусот на детска парализа и херпес.

Здравје 3. Кожа:

Грозјето и нивните семиња содржат добар износ на антиоксиданси. Тие се 50 пати помоќен од витамин Е и 20 пати помоќен од витамин Ц. Ова помага да се заштити кожата од загадување и токсин штета. Ова е исто така корисни во поправка на колаген.

4. Бубрезите нарушувања:

Црвено грозје се корисни за намалување на урична киселина. Овие помогне да се елиминира киселина од системот и да се намали работата притисокот на бубрезите.

5. Алцхајмеровата:

Ресвератрол, клучна состојка на црвени вина, е корисен за лекување на Алцхајмерова болест. Црвено грозје се исто така корисни во борбата против невро дегенеративни болести.

6. Подобрува видот:

Како црвено грозје се многу богати извори на моќен антиоксидант, ресвератрол, тие ја вршат функцијата на блокатор против неколку специфични ензими кои се дегенерира ткивото.

7. Помалку крв:

Црвено грозје содржи флавоноиди познат како кверцетин. Ова му дава на антихистамин ефект заедно со антиоксиданс ефект. Според тоа, ова е корисно за лекување на многу алергии.

8. Срце:

Флавоноиди и resveratol во црвено грозје се познати по нивното срце својства превенција на болести. Инциденцата на болести на срцето во Франција е најниска поради потрошувачката на црвено вино и црвено вино грозјето. Сок од грозје и вино од овие исто така, содржи антиоксиданси, како што се aspolyphenols, флавоноиди и ресвератрол. Тие помагаат да се намали ризикот од висок холестерол, висок крвен притисок, згрутчување на крвта и срцето поврзани болести.

9. Ја подобрува мозокот моќ:

Ресвератрол се зголеми протокот на крв во вашиот мозок за 200%. Тоа Resveratrol помага да се забрза вашиот ментален одговори и способност.

10. Рак:

Ресвератрол покажа позитивен ефект врз контрола на рак и тоа, исто така, ја штити кожата од штетното УВБ зраците на сонцето. Така, тоа им помага да се заштитат од опасните рак на кожата. Црвени плодови грозје, исто така, го штитат телото од зрачење за време на лекувањето на ракот.

11. Имунолошкиот поддршка:

Еден од најдобрите придобивки од црвено грозје. Црвено грозје се најдобар природен начин за зајакнување на имунолошкиот систем на вашето тело.

12. Губење на тежината:

Црвено грозје е најбогат извор на сапонини најде во надворешниот кожата. Тоа им помага да се акумулира холестерол и го спречува да се апсорбира во крвта. Ова помага да се спречи дебелината и срцевите заболувања.

13. Астма:

Црвено грозје се еминентни терапевтски вредности кои може да се излечи астма. Асимилаторска моќта на грозје е висока, со што се зголемува влага во белите дробови кои во се врти се излечи астма.

14. Спречува катаракта:

Флавоноиди во црвено грозје содржат антиоксиданси кои можат да ги намалат и се бори против слободните радикали за да се спречи катаракта.

Црвено грозје исхрана факти

Грозје, црвено или зелено (Европски тип, Томпсон без сено), хранливата вредност на 100 g, ORAC вредност 3277

* Извор: база на податоци USDA Националниот Хранлив

Се надевам ви се допаѓа нашиот мислење на придобивките од црвено грозје. Дали љубовта јаде црвено грозје? Се вклучи оваа вкусна овошје во вашата исхрана и стил на безброј бенефиции. Останете здрави!

Извор на сликата: 1