13 неверојатни здравствени придобивки од Rambutan

Rambutan е тропско овошје чии научни термин е Nephelium Laapaceum. Rambutan се верува дека потекнува од Индонезија и е сега широко се најде во Филипини, Малезија, Камбоџа, Тајланд, Шри Ланка, Индија, Еквадор, Австралија и Америка. Во Индија, Rambutan овошје е достапен претежно во јужните држави на Тамил Наду и Керала Карнатака. Rambutan Името доаѓа од Индонезија името "rambut", што значи косата. Rambutan дрво и припаѓа на групата на тропски дрвја кои носат плодови како lychee, mamoncillo и longan.

Rambutans се мали, црвено обоени овошје со бодликави влакна на кожата. Тие имаат слатки, сочни месо што е малку кисела и мали кафеава боја семе чии масло се користи во голем број на индустрии. Rambutans се достапни во две бои, црвена и жолта боја.

Здравствени придобивки од Rambutan:

Rambutan е здрава храна и е одлична замена за обработени ужинка храна. Здравствени придобивки на rambutan не се само ограничени на овошје, но се изведени од други елементи, како и, како кората, кората и лисја. Еве листа на придобивките од rambutan.

1. Третман на различни заболувања:

Ова овошје се користи како традиционален лек во Малезија и Индонезија од стотици години. Тоа се користи во голем број на третмани кои вклучуваат дијабетес, хипертензија, и разни други заболувања.

2. Подига енергија:

Содржина на јаглени хидрати и протеини на rambutan помош да се зголеми енергијата и да се спречи надуеност. Rambutan е исто така богата со вода, која им помага да ја поврати изгубената енергија и quenches жед.

3. Апсорпција на микро-хранливи материи:

Витамин Ц во rambutan помага во апсорпцијата на минерали, железо и бакар. Таа, исто така го штити телото од добивање на оштетени од слободните радикали.

4. Елиминира слободните радикали:

Една од главните состојки на rambutan е Галските киселина. Ова соединение се однесува како слободни радикали што го штити нашето тело од оксидативно оштетување и е особено корисно за борба против ракот.

5. Генерација на бели и црвени крвни клетки:

Ова овошје содржи умерени количини на бакар кои се неопходни за создавање на црвени и бели крвни клетки. Таа исто така содржи манган дека нашето тело треба да се произведе и да ги активира ензимите.

6. Ги отстранува отпад од Бубрезите:

На фосфор во rambutan помага да се отстрани отпадот во бубрезите и е од суштинско значење за развој, поправка и одржување на ткивата и клетките на телото. Rambutan, исто така, содржи значајни количини на калциум кој работи заедно со фосфор за зајакнување на забите и зајакнување на коските.

7. Извор на железо:

Rambutans се одличен извор на железо што помага да се поправи на износот на кислород во телото и го контролира вртоглавица и замор поради анемија, болест предизвикана од недостаток на железо.

8. Висока влакна Содржина:

Rambutan има добра содржина на влакна и е ниско во калории. Плодот нас со полно за долго време го задржува поради неговата неправилна глад болката високо влакна и содржина на вода и контроли. Ова исто така помага во намалување на телесната тежина.

9. Лекувањето на заеднички болести:

Rambutan е исто така добар за лекување на заеднички болести како главоболка, Траш и дизентерија. За главоболка, листовите се користи како облога на храмови. Ова ги смирува нервите и го намалува главоболката. А лушпа на кората се применува на јазик за лекување на кандидијаза. А лушпа на корените се користи за да се намали треска.

10. Антисептички својства:

Од друга здравствена корист на rambutan е во својата антисептички својства. Тоа ви помага во борбата против разни инфекции кои нападне нашето тело.

11. Убива паразити:

Покрај хранлива корист, rambutan, исто така, нуди терапевтски функции. Конзумирање на овошје може да ви помогне во убиството на цревни паразити и олеснување на симптомите на пролив и треска.

Rambutan: Нега на кожа

12. Хидрира кожата:

Rambutan ја прави кожата мека и еластична. Нејзината висока содржина на вода хидрира кожата, оставајќи ја мека, мазна и еластична. Поради неговата способност да се собираат слободните радикали, rambutan штити вашето тело од оксидативен штета. На моќни антиоксиданси присутни во rambutan рак битка во ефективен начин.

Rambutan: нега на коса

13. Основно нега на коса:

Rambutan игра значајна улога во подобрувањето на здравјето на вашата коса. Rambutan лист ставете ја храни косата од длабоко во себе. Земете некои rambutan лисја и ги каша до паста станува мазна. Додадете малку вода и стискаш на екстракт. Нанесете ја смесата врз косата и скалпот. Спроведување на редовно за најдобри резултати.

Rambutan: Како да се Изберете и се чува

Додека за купување rambutans, погледнете за свежо оние што се светло црвена или жолта боја. Боцки треба да биде цврста. Никогаш не избирајте rambutan со модринки како тоа може да биде знак на оштетени или презрее овошје. Тоа може да се чуваат на собна температура за неколку дена. Ладилни плодовите им дава живот распон од една недела или така. Тоа треба да биде идеално завиткан во хартиена крпа или перфориран пластична кеса.

Rambutan: Совети за Користење

Постојат безброј начини да уживаат во овој прекрасен плод. Еве неколку интересни идеи за да уживате во rambutan:

1. Rambutan може да биде неверојатна замена за lychees.
2. Таа, исто така може да бидат вградени во различни овошни салати.
3. Вие исто така може да се подготви метеж и желеа од rambutans.
4. Оваа кревка овошје може да се комбинираат со јогурт, chutney, супи, сокови, коктели, пустини и салса.

 [Прочитај: Предности на Сливи]

Како да се подготвите и да го користите Rambutan?

Нега на кожа:

Rambutan семето може да се јаде сирово или може да се пире и се применуваат на кожата за тонот на кожата, па дури и да се направи кожата поздрава и помека.

Нега на коса:

Земете неколку rambutan лисја и да се направи паста користење на вода. Филтер листовите се извлече со чиста крпа. Примени го овој екстракт на влажна скалпот секој ден. Ова го промовира раст на косата и го прави на коренот на косата силна.

Да се ​​третираат Неединството:

Отстранете ја кожата на rambutan и се остава кожата со вода за некое време. Се дозволува водата да се излади и да пијат оваа течност дневно најмалку два пати на ден.

За лекување на дијабетес:

Трае околу 5 семиња и печење во оган. Пасира на печени семки ситно. Додади ја оваа прав во чаша вода и да пијат на ден или дури и два пати на ден за контрола на нивото на шеќер во крвта.

За лекување на треска:

Земете 15 грама исушени лисја и се вари rambutan ова во 3 чаши вода. Дозволете смесата да се излади и вирус на смесата. Консумираат оваа смеса трипати на ден да се излечи треска.

Rambutan Хранлива вредност:

Rambutans нудат многу бенефиции како плодови се богати количини на протеини, јаглени хидрати, масти, железо, фосфор, калциум и витамин Ц. Стеблото на rambutan содржи сапонин, танини, железо, пектин супстанции и флавоноиди. Семето на овошје содржи полифенол и масти.

Rambutan Исхрана табела:

Значи овие се придобивките од овошје rambutan. Што е вашето пресудата? Е ова се случува да стане дел од вашата исхрана?