Здравјето

11 Древни мантри кои ќе го трансформираат вашиот живот

11 Древни мантри кои ќе го трансформираат вашиот живот

Не се прашувате зошто антички мантри станаа неверојатно популарни овие денови? Постои нешто големо и мистична врска со овие мантри. На изгледот на тоа, тие се само зборови и звуци, но не постои негирање на фактот дека овие мантри да игра значајна улога во подмладување на душата и нашата потсвест.

Значење на Мантра:

Според Дипак Чопра, Њу Ејџ Wellness Гуру, на "мантра" збор се состои од два дела. Во првиот дел, 'човек' значи умот во санскрит, додека вториот дел "тра" е инструмент. Затоа, тој го толкува мантра како "инструмент на умот. Овие се моќни зборови, звук или вибрации кои можат да се користат за медитација.

Ефект на медитација:

Медитација е наведен како практика да се обучуваат на умот или индуцира начин на свеста. Таа го промовира релаксација на умот и телото, се развива сочувство, трпение, љубов, концентрација и великодушност. Медитација многу пати вклучува повторување на мантрата со затворени очи. Мантри за медитација се избрани врз основа на неговата подобност на meditator.

load...

Медитација има смирувачки ефект на индивидуална и дава мир и спокојство. Трансцендентална медитација е најчиста форма на медитација кој создава моќен состојба на свеста за процесот на мислата или контрола на умот. Нејзината клучен аспект е мантра дадена од страна на наставникот на својот ученик.

Механизам на мантри:

Мантри обезбеди ум нешто да се фокусираме. Мантри резонираат и да се создаде сензација со телото. Суптилни вибрации пак резонираат позитивна енергија во себе и околината. Повторувачки пеење мантри игра голема улога во де-cluttering на умот. Медитација со мантри е моќен начин за да навлезат во тишина на умот и да се создаде хармонија. Менталниот вибрации овозможи на умот да се доживее длабока свест и да доведе до областа на чистата свест.

Мантри да ни помогне да се исклучите од мисли и грижи во нашиот ум и да се лизга во празнините меѓу овие мисли. Пеење на духовни мантри го држи клучот за трансформирање на една индивидуа.


load...

Важноста на мантри во медитација:

Користење на мантри за време на медитација се вратам во сегашниот момент, тишини ментален хаос, ја намалува анксиозноста и создава јасност на мисли.

Одбери мантра дека е лесно да се запомни, која одговара на вашиот систем на верување, и прави да се чувствуваат во мир.

Мантри се свети молитви, кои може да пее за внатрешен мир и спокој во текот на целиот живот. Тие се исцелители, лек за нашата душа!

Секој мантра предизвикува некои посебни вибрации во умот. Значи, тоа не е како сите мантри работат подеднакво добро. Различни мантри се користат за целите на специфични цели.

Антички мантри од целиот свет:

Ако сте во потрага за мантра да се вклопи во вашиот медитација сесии, можете да се обидете следново:

  1. Мантра Гајатри: Om bhur bhuvah svah драго savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo Ио Nah pracodayat.
  2. Шива Мантра: Om namah shivaya.
  3. Ганеш Мантра: Om Гам ganapataye namaha.
  4. Shanti Мантра: Om Саха naavavatu Саха NAU bhunaktu Саха veeryam karavaavahai tejasvi aavadheetamastu ИАА vidvishaavahai ом.
  5. Мантра за среќа: Lokah samastah sukhino bhavantu.
  6. Om или Аум: Оваа мантра ја претставува најголемата елементарна звукот на универзална свест. Оваа мантра се користи од страна на луѓе за илјадници години за проширување на својот божествен свест.
  7. Om mani padme Влажност: Ова е тибетски будистички мантра. Се вели дека сите учењата на Буда се вклучени во оваа мантра.
  8. Namo Amitabha: Оваа мантра е омаж на Буда од безграничната светлина.
  9. Јас сум тоа што сум: Оваа мантра има свое место во Библијата хебрејски. Најпознатите линии во Тора, која беше Божјиот одговор на Мојсеј, кога подоцна праша што е неговото име.
  10. Шунка САХ: Овој краток мантра потекнува од античкиот Крија Јога која вклучува едноставен, но моќен техника на дишење.
  11. Те сакам, Жал ми е, Те молам прости ми, Ви благодариме: Ова е Ho'oponopono, древните хавајски мантра.

Овие се само неколку мантри можете да се обидете додека медитираат. Постојат многу други може да се обидете премногу. Мантра треба да биде совршено се вклопуваат, тоа треба да резонираат во рамките на вашиот ум и душа. Обиди се со нив, а наскоро ќе бидат во можност да се најде еден мантра дека ќе стане дел од вашиот живот.

Дали ви се практикуваат антички мантри за медитација? Ве молиме да ги споделите вашите искуства и да ги споделите со нас како тоа има влијание врз вашиот живот.

 

load...