- 420k
- 1k
- 870
Не се прашувате зошто антички мантри станаа неверојатно популарни овие денови? Постои нешто големо и мистична врска со овие мантри. На изгледот на тоа, тие се само зборови и звуци, но не постои негирање на фактот дека овие мантри да игра значајна улога во подмладување на душата и нашата потсвест.
Според Дипак Чопра, Њу Ејџ Wellness Гуру, на "мантра" збор се состои од два дела. Во првиот дел, 'човек' значи умот во санскрит, додека вториот дел "тра" е инструмент. Затоа, тој го толкува мантра како "инструмент на умот. Овие се моќни зборови, звук или вибрации кои можат да се користат за медитација.
Медитација е наведен како практика да се обучуваат на умот или индуцира начин на свеста. Таа го промовира релаксација на умот и телото, се развива сочувство, трпение, љубов, концентрација и великодушност. Медитација многу пати вклучува повторување на мантрата со затворени очи. Мантри за медитација се избрани врз основа на неговата подобност на meditator.
Медитација има смирувачки ефект на индивидуална и дава мир и спокојство. Трансцендентална медитација е најчиста форма на медитација кој создава моќен состојба на свеста за процесот на мислата или контрола на умот. Нејзината клучен аспект е мантра дадена од страна на наставникот на својот ученик.
Мантри обезбеди ум нешто да се фокусираме. Мантри резонираат и да се создаде сензација со телото. Суптилни вибрации пак резонираат позитивна енергија во себе и околината. Повторувачки пеење мантри игра голема улога во де-cluttering на умот. Медитација со мантри е моќен начин за да навлезат во тишина на умот и да се создаде хармонија. Менталниот вибрации овозможи на умот да се доживее длабока свест и да доведе до областа на чистата свест.
Мантри да ни помогне да се исклучите од мисли и грижи во нашиот ум и да се лизга во празнините меѓу овие мисли. Пеење на духовни мантри го држи клучот за трансформирање на една индивидуа.
Користење на мантри за време на медитација се вратам во сегашниот момент, тишини ментален хаос, ја намалува анксиозноста и создава јасност на мисли.
Одбери мантра дека е лесно да се запомни, која одговара на вашиот систем на верување, и прави да се чувствуваат во мир.
Мантри се свети молитви, кои може да пее за внатрешен мир и спокој во текот на целиот живот. Тие се исцелители, лек за нашата душа!
Секој мантра предизвикува некои посебни вибрации во умот. Значи, тоа не е како сите мантри работат подеднакво добро. Различни мантри се користат за целите на специфични цели.
Ако сте во потрага за мантра да се вклопи во вашиот медитација сесии, можете да се обидете следново:
Овие се само неколку мантри можете да се обидете додека медитираат. Постојат многу други може да се обидете премногу. Мантра треба да биде совршено се вклопуваат, тоа треба да резонираат во рамките на вашиот ум и душа. Обиди се со нив, а наскоро ќе бидат во можност да се најде еден мантра дека ќе стане дел од вашиот живот.
Дали ви се практикуваат антички мантри за медитација? Ве молиме да ги споделите вашите искуства и да ги споделите со нас како тоа има влијание врз вашиот живот.