10 Опасни несакани ефекти на Cilantro

Cilantro, научно се нарекува како Coriandrum sativum, е честа билка широко се користат во многу кујни од целиот свет. Нејзините луто мирис и неверојатен вкус го прави омилен меѓу многу професионални готвачи се направи. Многу кујни, особено во Мексико, се направи употреба на cilantro да им даде на своите јадења специфичен карактер. Cilantro е исто така познат по своите лековити бенефиции, што го прави добар избор за здравствена свесни луѓе го прави. Но, внесувањето на премногу cilantro може да биде исклучително штетно, колку што има одредени негативни ефекти од билка исто така.

Топ 10 несакани ефекти од Cilantro:

Еве ги првите 10 cilantro несакани ефекти:

1. Оштетување на црниот дроб:

Прекумерната потрошувачка на cilantro може да се земе за патарина за црниот дроб и да влијае на своите активности лошо. Таа содржи одредени испарливи масла кои предизвикуваат функционалноста на најзначаен орган на нашето тело. Таа исто така содржи голем број на моќни антиоксиданси, кои помагаат во отстранување на проблеми со црниот дроб. Но, кога ќе консумираат повеќе од препорачаната количина на трева, ги принуди овие состојки да работат во обратен редослед, зголемување на жолчката секреција и на крајот да му наштети на црниот дроб.

2. Низок крвен притисок:

Вишокот на голтање на cilantro е лошо за вашето срцево здравје, како тоа може да се направи на вашиот крвен притисок опаѓа премногу ниска. Неодамнешното истражување покажа дека може да блага еуфорија од страна вклучувајќи многу на оваа билка во вашата дневна исхрана. За разлика од пад на крвниот притисок, исто така, може да предизвика зашеметеност проследено со губење на свеста.

3. Вознемирува стомакот:

Cilantro е познато да се лекува неколку гастроинтестинални проблеми. Но, кога ќе консумираат премногу на тоа, ќе се заокружи пореметува вашиот стомак и развојот на различни дигестивни нарушувања. Според медицински извештај, потрошувачката на 200 ml екстракт cilantro (10%) за една недела долго може да резултира со формирање екстремни гас, болки во стомакот, грчеви во стомакот, повраќање, а понекогаш дури и лабава движење.

4. Дијареа:

Во тешка случај на проблеми со стомакот, може да се развие блага до умерена дијареа. Исто така, беше објавено дека оваа состојба може да се влоши што доведува до дехидрација. Обидете се да се задржи на количеството на cilantro под контрола, додека инкорпорирање во вашиот редовен оброк.

5. Проблеми со дишењето:

Ако веќе страдаат од некои респираторни проблеми, тоа не е препорачливо да се консумираат премногу cilantro. Тоа може да ви даде акутни проблеми со дишењето, кој на крајот може да доведе до хронични белодробни болести како астма. Понекогаш отежнато дишење предизвикана од премногу доза cilantro исто така, може да дојде со сув и тесни грлото.

6. Болка во градите:

Иако малку невообичаена, но може да се доживее болка во градите, до одреден степен со јадење прекумерни количини на cilantro. Тоа не само што предизвикува непријатност, но, исто така, може да стане хронична текот на времето. Затоа, бидете сигурни дека ќе се консултирате со вашиот лекар пред да зголемување на количеството на трева во вашата дневна исхрана.

7. Чувствителност на кожата:

Зелен лиснат билка содржи некои кисели елементи, кои може да направи вашата кожа многу чувствителна на сонце. Во такви ситуации, кога кожата е изложена на сончева светлина, како и ултравиолетовите зраци, ќе добиете изгореници. Исто така, може да те направи склони кон рак на кожата. Затоа, подобро е да се држат настрана од жешкото сонце или користете добра sunblock крем редовно.

8. Алергиски реакции:

Содржината на протеини cilantro е погрешно се толкува како "штетни" од страна на нашето тело и IgE антитела име е формирана автоматски во нашиот систем на "рамнотежа" нивните негативни ефекти. Тоа може да го ви алергичен на трева, која ќе ви даде чешање, оток, иритација, црвенило, осип, итн, на прекумерната или директен контакт со него. На повеќето тешки алергиски реакции кои можеби ќе треба да искуство се егзема закрпи и дерматитис.

9. Воспаление:

Друг заеднички несакани ефекти на cilantro е орален воспаление. Оние кисели компоненти на трева, што ја прави нашата кожа чувствителна на сонце, се одговорни за ова е премногу. Обично, на усните, непцата и грлото се разгоре во оваа состојба. Сепак, вашето лице може исто така да се испуштивме додека ви даваат чувство на пецкање.

10. Феталната штета:

Јадењето многу cilantro за време на бременоста може да биде опасна за здравјето на фетусот или бебе. Некоја од компонентите на оваа билка е позната да ја попречи нормалните активности на женските полови жлезди, кои можат да предизвикаат штета на бремените или оштетување на целокупното здравје на фетусот во развој.

Сите билки доаѓаат спакувани со свој удел на добрите и лошите страни, вклучувајќи ги и cilantro. Тоа е до вас, да бидете внимателни додека конзумирање cilantro се задржи вашето тело безбедни од несаканите ефекти на cilantro и да уживаат во многу придобивки.

Се надевам ви се допаѓа нашиот мислење на несакани ефекти на cilantro. Дали знаете некои други cilantro Detox несакани ефекти? Дозволете ни да знаеме со коментирање подолу.