10 неверојатни здравствени придобивки од чај од банка од банки

Пиењето чај е најновата мода меѓу здравјето ентузијасти и за многу добра причина. Но, сите се подеднакво чаеви здраво? Воопшто не!

Кинески зелен чај е добро познат по своите здравствени придобивки. Но помалку познат факт е дека гранче Bancha чај е исто така еден од зелен чај, но тоа е јапонски варијанта. Исто така познат како Kukicha гранче чај, тоа е богат извор на избрани минерали, како селен, бакар, калциум, цинк, флуор, манган и витамини како А, Б комплекс и C. Тоа е исто така богат извор на flavanoids и катехини, популарниот анти-канцерогени полифеноли.

Овој чај е богат извор на танини, што го прави добар детоксикација агент прави. Пред да се запознаеш со добрината на Bancha гранче чај, да видиме како да пијалак чај дома.

Како да Пијалак Kukicha или Bancha чај дома:

За разлика од другите јапонски чаеви овој чај е најлесно да се пијалак. Мора да го оставете да уживаат во богата арома на чај.

Состојки:

• Kukicha чај - 3 ниво лажица
• Вода - 1 кварта
• Лимон - по вкус
• Мед или шеќер - по вкус

Како да направам:

1. Додадете вода на суд и да ја доведе до вриење.
2. Додади Bancha гранчиња и врие за околу 3 до 5 минути.
3. Процедете во чај чаши. Чувајте ги настрана гранчиња да се користи подоцна.
4. Служат топли или ладни.

Забелешка: Бидете сигурни дека водата не е врела, но е само топло.

Топ 10 здравствени придобивки од Kukicha чај:

Сега дека знаете како да пијалак дека совршен чаша Чај од Kukicha чај, да научат малку повеќе за тоа како тоа им помага на нашето тело. Следниве се bancha зелени бенефиции чај.

1. Помага за борба против рак:

Истражувањата укажуваат на тоа дека овој чај има потенцијал да се забави и дури и да се заштитат од разни видови на рак, вклучувајќи јајниците, мочниот меур, панкреасот и esophageal рак. Истражувањата покажуваат дека жените кои пијат најмалку 2 чаши на овој чај имаат 46% помали шанси за развој на рак на јајниците отколку не-зелен чај алкохоличари.

2. Спречува орални инфекции:

Зелениот чај е богат извор на катехини, особено epigallocatechin галат. Овој зелен чај може да се користи како антисептик за орална инфекции, како што пародонтот прашања и шуплини. Можете да го направите усна гаргара два пати на ден со кул Bancha чај гранче за побрзо заздравување.

3. Ве одржува Ментално сигнализација:

Присуството на кофеин во Kukicha гранче чај е познат да има позитивно влијание врз менталната будност.

4. Добро за кожата:

Вашето тело содржи слободните радикали во носивост, кои се штетни за кожата. Пиењето две чаши од овој чај е познат за да ви помогнат во справувањето со овие слободни радикали. На антиоксиданти - полифеноли - борба против овие штетни агенси и да се намали нивното негативно влијание врз кожата. Тоа ви помага во одложување на предвремено стареење и го задржува вашата кожа млади и светли.

Плус, на чај е исто така познат за да бидат корисни во заштитата на кожата од рак на кожата. Се држи на кожата хранети и moisturized, спречување прашања сува кожа. Локална примена на овој чај е познат за да биде ефикасен лек за изгореници. Тоа е исто така познат за да се заштити кожата од различни услови, вклучувајќи осип, псоријаза и акни.

5. Помага да се фрли flab:

Богати со кофеин и нула калории, гранче Bancha чај го прави идеално губење на тежината пијат. Таа има потенцијал да го стимулира лачењето на жолчката. Ова, пак, го овластува и го подобрува дигестивниот систем, овозможувајќи им на соодветна асимилација на масти. Како што е нула калории, што го прави идеална ужина опција.

6. Природно Detox Агент:

Преполни со антиоксиданси, овој чај помага во детоксикација на бубрезите и црниот дроб. Несаканите отпад се протерани од телото, заштита на вашето тело од голем број на болести.

7. Го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести:

Kukicha гранче чај има потенцијал да ги намали и одржување на крвниот притисок на телото. Две чаши на овој чај го спречува кардиоваскуларни заболувања.

8. Борбата против настинка и грип:

Се одликува со витамин Ц, овој чај може да се приклучи во вашата дневна исхрана за зајакнување на вашиот имунитет. Тоа е исто така познат за да бидат ефективни во борбата против грип и настинка.

9. Спречува и го олеснува ХПВ инфекција:

Две чаши на овој чај на ден е познат да го спречи растот на абнормалните клетки на грлото на матката, кои предизвикуваат хуман папилома вирус (ХПВ) инфекција.

10. Подржува шеќер во крвта нивоа под контрола:

Истражувањата покажаа позитивното влијание на избрани варијанти на зелен чај во превенција и лекување на дијабетес тип 2. Kukicha чај, исто така, го има тој потенцијал и го подобрува стапката на метаболизмот на гликоза во организмот. Ова, за возврат го задржува нивото на шеќер во крвта под контрола.

Додека Bancha гранче често се препорачува како природен лек за различни здравствени услови, повеќе истражувања се потребни за утврдување на фактите.

Дали некогаш сте се обиделе чаша оваа слатка, крем и bancha лапнал вкус на чај? Дали јас изоставени никаква корист? Сподели подолу.