10 неверојатни придобивки од сокот од папаја (Papita Ras)

Папаја, исто така, популарно познат како "плод на ангелите", има богата историја медицински уште од античките времиња. Ова вкусно овошје богато со антиоксиданти, витамини и минерали обезбедува неверојатно висока хранлива benefits.But, овде, во овој пост ќе учат за придобивките папаја сок.

Една чаша папаја сок е одличен начин да се есенцијални витамини и минерали. Таа содржи и дигестивен ензим наречен папаин, која е корисна во лекување на повреди и алергии. Покрај тоа, таа, исто така, содржи витамини А, Б, Ц и К и бета-каротен. Оваа статија ќе ви кажам на сите за тоа зошто папаја има такви неверојатни бенефиции!

Како да заработите папаја сок (Papita Рас)?

Serves- 2

Состојки - Зрели папаја - 500 gm (ситно), сок од портокал - 1 чаша, сок од лимон - 3 лажица, мед - 1 лажица.

Метод:

Измешајте папаја, сок од портокал и мед и мелење добро до тоа е мазна. Истурете овој сок во голема стаклена тегла. Фрижидер тоа и служат ладни.

Папаја сок - Исхрана на табелата

100 грама од папаја содржи:

• 74% од витамин Ц
• 41% на витамин А
• 10% на витамин B9
• 0,14 грама на масти и
• 1,8 грама влакна и ви дава 39kcal што го прави најдобро овошје за намалување на холестерол го прави.

Папаја сок Придобивки:

Подолу споменати се некои од главните придобивки на папаја сок.

1. Третира Рак:

Папаја сок е барано да бидат доста ефикасни во лекување на рак, особено рак на дебелото црево. На високо количини на влакна присутни во папаја го запечатува предизвикуваат рак токсини од здрави клетки на дебелото црево, а со тоа намалување на ризикот од тоа. Ликопен присутни во папаја, исто така, го спречува ракот.

2. Додава сјај на кожата:

Папаја е многу добро за кожата. Каша може да се користи како лице пакет за спречување на мозолчиња и затнување на порите. Папаин ензим помага да се раствори мртвите клетки и дава блескав кожата.

3. Проблеми на желудник Третира & Варење:

Присутни ензим папаин во папаја дава ослободување од гастрични проблеми и варење. Carpain соединението е исто така се користи во дијагнозата на многу aliments.

4. Намалување на запек:

На големи количини на влакна присутни во плодот помага да се минимизираат запек.

5. Го спречува срце Мозочен удар:

Истражувањата покажаа дека папаја е многу ефикасна во спречување на мозочен удар и висок крвен притисок.

6. Третира нередовна менструација:

Тоа е исто така се користи за лекување на нередовна менструација. Папаја помага во олеснување на менструалните грчеви и промовира редовен проток. Значи тоа се користи во случај на абортуси.

7. Третман инфекција на дишните патишта:

Папаја сок на дневна основа помага во намалување на воспаление на дишните органи.

8. Третман крајниците:

Само во случај да сте крајниците во грлото, тоа се препорачува да се пие на суровини и папаја сок меша со мед.

9. Добра anthelmintic:

Семиња папаја се смета дека имаат anthelmintic својства, кои ги протераат цревните црви. Една чаша сок од папаја за 7 дена се дава да се ослободи од црви. Тие се исто така корисни во лекувањето на првут.

10. Зајакнување на имунолошкиот Нивоа:

Папаја е богата со витамин А и Ц. Според тоа, тоа го зголемува нивото на имунитетот на телото, особено кога едно лице страда од треска и ладна.

Се надевам ви се допаѓа нашиот мислење на папаја сок здравствени придобивки. Значи се сте додаде папаја сок во вашата исхрана од денес? Ги делат ако знаете некои други бенефиции папаја сок во делот за коментари подолу.