Убавината

Зошто треба да ја разлевате кожата секој ден

Зошто треба да ја разлевате кожата секој ден

Ако сте биле за да ме праша, "Што е бројот едно нешто можам да направам за мојата кожа, која ќе го направи најголемата разлика?" 

load...

Јас никогаш не би ви се хранат некои уморни линија за пиење повеќе вода. (Џенифер Анистон е во ред. Тоа не прави ништо.) 

Ниту, пак, јас да ви кажам да се намали стресот, да јадат подобро, вежба или да добијат повеќе сон. Мислам, ние сме сигурни дека на сите до брзина на придобивките на здрав начин на живот. Куќа кожа е најдобар кожата. Но, тоа не е како повеќето од нас може да одеднаш се најде повеќе часа во текот на денот за "ме време", во извршување на поубав тен. 

Значи она што е нешто што секој може да се направи за кожата дека нивната е брз, лесен и произведува брзо, забележителни резултати? 

Мојот одговор: Дневен ексфолијација. Можеби дури и два пати на ден!

Зошто Разлиствам?

Пред да се влезе на фреквенцијата работа-што е контроверзно, да! -let е одјавување малку. Сигурно сте свесни за придобивките од ексфолијација во целина.

Нашата кожа работи на 28-дневниот циклус со која живи клетки во долниот слој на епидермисот (кератиноцити) постепено стана потешко и како тие работат својот пат до површината, каде што умре и да се шушка надвор за да се открие нови клетки под. 


load...

Овој процес се случува цело време, и без наша помош, но може да се забави со возраста, сонцето штета, хормонални промени и некои кожни заболувања. Кога ова се случува, вашата кожа може да почне да изгледа досадна, порите може да се затнат (што доведува до појава на акни), и вашиот тон може да се погледне нерамна. 

Тоа е каде што Ексфолиране доаѓа во. Од страна да се ослободиме од овие застроена мртвите површински клетки, ќе видите посветла кожа, помалку акни и blackheads, и неспокојот, повеќе дури и текстура. Бидејќи мртвите кожата исто така може да се формира бариера која се меша со апсорпција, ексфолијација може да ви помогне да добиете повеќе километража од вашите производи тематски, што доведува до повеќе хидрирана кожа и помалку знаци на стареење.

Сега. Еве зошто мислам дека треба да го направи тоа на ден (и со тоа!).

Неделен Ексфолијација е застарен концепт

Сигурно сте биле изјави дека неделно ексфолијација е доволно и дека не сакате да се "ја претерала." Таа стана една од оние парчиња прифатени мудрост за нега на кожата, како и секогаш носи очила или никогаш не оди во кревет без миење на вашето лице.

Но, мислам за тоа колку старите навики сте отфрлени во текот на годините, како што стана на располагање нови и подобри технологии. 

Тоа е она што го гледам се случува во моментов во категоријата на ексфолијација. 

Точно е дека вие не би сакале да разлиствам секојдневно со стариот тип на пилинг производи. Што може да не знам е дека постои една нова генерација на пилингот, кои се сосема различни, со опции доволно нежни за да се користи секојдневно. Дозволете ми да објаснам.

Проблем со Машински пилингот

Се користи за да биде дека exfoliating значи триење. Размислете: дека страшната Св Ив Apricot Прочистете со раскршената орев парчиња во него (кој, необјасниво, продолжува да биде еден од топ-продажба на производи за нега на).

Ова е пример на механичка exfoliant. Овие типови на производи ги отстраните мртвите клетки од површината на кожата физички ги sloughing натпреварот со тврд парчиња (монистра, школки, сол, песок, итн) го суспендираше во формула. Некои луѓе се произведува истиот ефект од чистењето на лицето со алишта. 

Проблемот е, може да предизвика штетни микро солзи во кожата кога користите производи кои содржат големи, остри честички или триење на кожата премногу агресивно. Тоа го остава отворени и ранливи на бактерии, и може да го зголеми иритација, црвенило, осетливост и сувост.

"Кога повеќето лекари велат ексфолијација не треба да се случи секој ден, тие се зборува за стандардната струже, што е шкурка во шише. Тие немаат концепт за тоа што производи се достапни", вели д-р Харолд Lancer, врвот дерматолог Холивуд , во овој фасцинантен интервју во текот на сечењето. (Тој се грижи за тен Бијонсе, па мислам дека тој знае неговите работи.)

Д-р Lancer всушност продава втор тим, како дел од својата линија, но тој карактеристики многу фини кристали на единствена големина и форма, кои обезбедуваат "прецизна ексфолијација, без ризик од микро-намалувања или триење." 

Лично? Мислам дека има уште понежниот методи ексфолијација, со повеќе индивидуализира резултати и помалку ризик.

Дневен топла крпа за чистење

"Топол крпа чистење" е мојот омилен метод ексфолијација за сите типови на кожа, а најдобро место да се започне ако сте нови на дневен ексфолијација, или ексфолијација во целина. 

Бонус: Тоа е одличен начин за отстранување на шминка и темелно чистење на кожата!

(Забелешка: Некои луѓе го нарекуваат "топла крпа чистење", но јас мислам дека е важно да не се влоши вашата кожа со вода што е премногу топло!)

Чекор 1: Започнете со масажа на нафта или масло-базирани чистење над сува кожа. Јас само го користите продавница за здрава храна кокосово масло, но ако сакате да се фенси, има Kopari кокос топи, RMS убавина Суровини Кокос крем или слаби & Co. Слаби кокосово масло.

Чекор 2: Следно, ќе сакате да се потопи мека алишта под топлото до топла вода. Важно е секогаш да се користи свежа, чиста крпа секој пат кога ќе се мијат твоето лице-потоа го фрли во перална попречи! (Инаку, повторно користење на нив може да ризикуваат пренесување на бактериите, мртвата кожа и други остатоци назад на вашата кожа.) Најубавиот облека се муслин, како што се Ева Лом е.

Чекор 3: завеса на топла, влажна крпа над твоето лице за пет секунди да лесно пареа вашата кожа. Ова ќе помогне да се ублажи и олабавување на мртвите кожата, овозможувајќи ви да го отстраните полесно.

Чекор 4: Потоа, користете крпа нежно избришете ја со масло или чистење. Повторете го овој процес на уште четири пати, и ќе бидат оставени со чиста, мека, раслоен кожата!

Дневен киселина Ексфолијација

Ако сте по посилна ексфолијација, сметаат киселини.

Наместо физички чистењето, тие работат со растворање на "лепак" што ќе се одржи на мртвите клетки заедно. Постојат два вида: 

  • Алфа-хидрокси киселини (AHAS), како што гликолна и млечна киселина. Гликолна е најчестиот Аха, и нашироко се смета за повеќето ефикасна, бидејќи тој ја има најмалата големина на молекулата. Некои дерматолозите, вклучувајќи д-р Нил Шулц, всушност веруваат дека неговите резултати се супериорни во однос на ретиноиди рецепт (!!), бидејќи тоа, исто така, го стимулира производството на колаген и густо кожата. Тоа го прави да има претставник за да биде повеќе иритирачки, но очигледно тоа зависи од формулацијата. Поблага алтернатива АХА е млечна киселина, која се толерира подобро од уште чувствителна кожа, и е всушност хидратантен. 
  • Бета-хидрокси киселина (БХА) или салицилна киселина. Салицилна киселина е најдобро за oilier кожата, бидејќи тоа се раствора со нафта во рамките на порите. Така што може да помогне со blackheads, milia и акни.

Мој омилен начин да се користи киселина е како тонер, после чистење. И мојот омилен производ? Biologique Recherche Лосион P50, се разбира! 

Ова е еден од моите повеќето сакаше нега на кожата производи, и јас не сум единствениот. Никогаш не сум слушнал повеќе луѓе запалено за производ убавина засекогаш! 

Тоа е нежен киселина и ниацинамид тонер млечна што доаѓа во неколку различни сили, па сите, но повеќето чувствителни типови на кожа треба да биде во можност да го толерира-разлика glycolic киселина, кои имаат претставник за да биде суров.

Но клучот нешто во врска со лосион P50 е во тоа што се наменети да го користат два пати дневно. Марката е исклучително специфични за тоа кога тие ќе го продаде производот. 

Така, додека неговите состојки се прилично голем, јас сум убеден дека тоа е фреквенцијата и конзистентноста на употреба што е навистина се трансформира на кожата на луѓето. И веројатно може да се постигне слични резултати од exfoliating секојдневно со други производи киселина, се додека вашата кожа може да се справи со нив! 

Како да се користи киселина Тонери 

Со киселини, вие секогаш сакате да започнете полека и нежно. Не можам да истакнам дека доволно.

Млечна киселина: Ако никогаш не сте се користи киселина пилингот пред и / или ако вашата кожа е сува или чувствителна страна, јас ќе одам со млечна киселина за да започнете. Да се воведе тоа еднаш или два пати неделно и да се изгради до повеќе честата употреба од таму. Ако не може да се одржи на лосион P50, прва помош убавина лице Radiance влошки се опција друга блага киселина да се разгледа.

Гликолна киселина: Ако може да се справи посилна киселина, постојат многу гликолна формули сега на пазарот, со многу дополнителни состојки кои помагаат да се смири и хидрат, а тие појавува на вашата кожа. Јас сум имал добри резултати од Изтичвам + Fab Glycolic Поправи ноќ Екстремни влошки, кои се многу прифатлива и има хијалуронска киселина за да се хидрат.

Салицилна киселина: Ако сте се занимаваат со затнат порите и акни, јас дефинитивно ќе се разгледа на салицилна киселина, или сами или (ако вашата кожа може да го толерира) во комбинација со еден од другите киселини. Сум го нашол CosRx БХА blackhead Моќ течноста да биде многу нежна.

Други exfoliants: Тоа треба да биде добро да се користи киселини по топла крпа за чистење, но јас би се биде внимателен со користење exfoliating четки како Clarisonic во исто време, тоа е веројатно премногу! Исклучок е Foreo Луна (посебно чувствителни Луна 2), која има силиконски влакна кои се ултра нежни. Од таа причина, тоа е мојот омилен, мора да се има за чистење gadget. Исто така, сметаат префрлување на сулфат бесплатни чистење и понатаму да се минимизира можноста за иритација. 

Хидратација: Бидете сигурни да го следат вашиот киселина тонер со чекор хидратантен, без разлика дали тоа е во серумот, крем или и двете.

Сончање: Заштита од сонце е секогаш клучот, но дури и повеќе, па кога сте со користење на киселини, кои ја зголемуваат сонцето чувствителност.

Види вашата кожа: Конечно, да ги задржи за затворање на очите на вашата кожа. Ако видите какви било знаци на нервоза, како што се зголемување на црвенило или лупење, тоа е знак дека сте над-раслоен и треба да се врати надвор или да поблаг производ, поретки апликација, или и двете.

А уште неколку recos производ!

  • Сок убавина зелено јаболко кора Ноќни разведрување влошки: Овие разлиствам со овошни киселини и содржат хијалуронска киселина и витамин Б3.
  • Rodial Glamoxy 15% овошна киселина Exfoliating влошки: Друга опција овошни киселини, тие се посилни, но сепак не толку иритирачки како гликолна може да биде.
  • Д-р Денис Бруто нега на кожата Алфа бета Универзална Дневен Тргни: Јас сум само се обидел оригиналот (една од првите кора влошки на пазарот, верувам), но преформулира верзија со пет видови на киселина.
  • Трска + Остин Чудо подлога +: Овие имаат фармацевтски одделение glycolic киселина, заедно со млечна киселина, со резултати еднаква на 30 проценти редовно гликолна киселина. Пробав само неколку примероци од овие, но не беше импресионирана од тоа што тие не се иритирачки.
  • Laboratoire д-р Рено Тргни влошки: Бев толку возбуден да се откријат овие, кои се формулирани со млечна киселина, овошни киселини и ензими. Ретки се најде!
  • Д-р Denese Напредно зацврстување на лицето влошки: Овие се многу сочни тампони натопени во glycolic киселина, пептиди и алфа липоичната киселина за пилинг и анти-стареењето бенефиции.

Она што јас го забележав Од Дејли Ексфолијација

Во изминатата година или така, јас сум посветена на два пати дневно ексфолијација со топла крпа за чистење, и разни видови киселина, а тоа го направи најдобриот разлика на мојата кожа!

Пред тоа, јас навистина не беше сигурен дали киселини биле за мене. Може да се сеќавам ми зборува за секојдневно ексфолијација патот назад во 2018 година, на овој блог, откако се сретнав со познатиот дерматолог зеин Obagi. Тој ме инспирираше да одат на дневна Чудо 10 режим glycolic киселина, но морав да се откажат од тоа малку подоцна откако го направи мојата кожа премногу сува и ронлив. 

Сега јас генерално се држи со млечна киселина, што за мене е многу понежниот. Имам забележано повеќе кожа комплименти-секогаш најдобар показател дека ви се прави нешто во право! -Како и помалку breakouts и повеќе сјај. 

Кога јас не се pimple, оние досадни пост-акни марки се побрзо да се лекува, и мислам дека дури и може да биде помагање со пигментација, па јас не би можеле да го направи тоа повторно.

Заклучок

Се надевам дека јас сум направил мојот случај за она што ексфолијација направено право! -Може да направи за вашиот тен. 

Да, постојат лекари и естетичарите кои предупредуваат да не се ништо повеќе од еднаш-а-недела ексфолијација. Велам, тие се или не се до датумот на нивното познавање на производот, или тие си го dumbing надолу, мислејќи дека повеќето луѓе ќе го толкува ексфолијација да значи остри чистење или силна киселина. 

Но, на просечниот потрошувач убавина овие денови е многу повеќе образовани од тоа. Имаме многу избори, вклучително и метод на смирените крпа за чистење и супер-нежна млечна киселина.

Се додека вашата кожа е толерирање на метод на ексфолијација на избор, постојат многу предности да го прави тоа секој ден. Кажи ми што мислиш.

Колку често се разлиствам? Дали сте се обиделе топла крпа за чистење? Или киселина тонери?

load...