Дали ретен-токсичен? Зошто престанав да го користам ретинот-а

Пред повеќе од три години, напишав широко споделени статија за сите бенефиции на Retin-А. 

Тоа може да се дебели до вашата кожа; се борат брчки, сонцето штета и акни; и да се ослободи од акните затнат. 

Се 'уште не се согласувате со било што. Освен јас веќе не го користите Retin-А мене. 

Денес, јас ќе одам да се објасни зошто, затоа што можеби ќе сакате да го ре-мислам, исто така. 

1. Retin-А ја попречува способноста на вашето тело да го користи Витамин А

Јас отсекогаш сум тврдел дека витаминот А е еден од најважните хранливи материи за здравјето на кожата. 

Но со користење на Retin-А и други рецепт тематски ретиноиди (Stieva-А, Tazorac, Ренова, Differin, итн) не е иста како и јадење храна богата со витамин А, како што се црниот дроб. Кога ќе се внесат витамин А, тоа треба да се конвертира од страна на нашите ензими во активна форма, ретиноична киселина. Но Retin-А, или третиноин, веќе е ретиноична киселина, а се врзува со нашите ретиноидни рецептори да извличам различни одговори во кожата. 

"Витамин А е толку основните метаболички фактор, во мозокот и ендокрините жлезди, црниот дроб и бубрезите, итн, мислам дека тоа е опасно да експериментирате со лекови кои се мешаат со тоа", вели Реј тресет, д-р.

Нашите тела потреба од витамин А за толку многу функции, вклучувајќи ги и прогестерон синтеза, синтеза на протеини и клеточна диференцијација. Иронично е тоа што сите тие работи се од клучно значење за долгорочен здравјето на кожата, така што можеби веќе сте на Retin-А, на полошо вашата кожа може да се добие ?!

2. Retin-А е поврзана со зголемен морталитет

Шокантно, но вистинито: клиничка студија споредување 0,1% третиноин крем со плацебо бил запрен шест месеци пред тоа требаше да заврши, бидејќи на непредвиден голем број на смртни случаи во групата третиноин. 

Иако смртните случаи биле статистички значајни, истражувачите погребан студијата за четири години; кога беше конечно објавен, од смртните случаи се припишува на "шанса". Можеби фактот дека главниот истражувач добија финансиска поддршка од Џонсон и Џонсон, производител на третиноин, имаше нешто да се направи со неа? 

Иако на ФДУ и Здравје Канада останаа тивки, Архива на дерматологија уредувачката барем посочи дека лекари ", можеби ќе сакате да се разговара за резултатите од [студијата] со сите пациенти кои користат тематски третиноин". 

Не знам за вас, но зголемен ризик од смрт од само за нега на кожата производ е нешто што би сакале да знаете за! Се сомневам дека би го допре Retin-А ако јас бев свесен за тоа. 

3. Retin-А предизвикува иритација и воспаление

Ние сите знаеме Retin-А е иритирачки. Толку многу што јас го напишав цела статија за тоа како да се справи со црвенило и млитавост. Со право режим и примена на стратегии, некои луѓе, обично со hardier типови на кожа, се најде начин да управуваат со него. Други, вклучувајќи ме и мене, едноставно не. 

Се обидов, јас навистина не, но сега кога сум надвор Retin-А, морам да признаам дека мојата кожа изгледа и се чувствува многу подобро. Тоа е веќе сува, иритирана, црвена, чувствителни, crepey под очите, или потемна од остатокот од моето тело. Плус, јас сум откриен далеку подобри начини за решавање на предменструален breakouts тоа е помагање со (повеќе за тоа во секунди!), Така што навистина не е било која точка во неговото користење. 

"Но, не е Retin-А златен стандард за анти-стареењето?" Слушам ве прашува. Јас се користат да мислам така, но сега не сум толку сигурен. Се сомневам своите благи plumping ефект е поради иритација и последователните воспаление. (Тоа е, исто така, механизмот зад оние "чудесен" кислород facials, патем.) Значи, се чини дека е да се ослободиме од брчки и прави да изгледаат помлади, но тоа може да биде само привремена оток. Откако ќе се престане со користење Retin-А, кожата се враќа во нормала, но поради воспаление е поврзано со предвремено стареење, што всушност може да биде полошо. 

4. Гликолна киселина е само како ефективна

Една од причините што траеше толку долго со Retin-А, во обид да го направите да работи за мене, е затоа што мислев дека ќе им се овозможи на мојата кожа надолу (и поканува страшно иднина стареење!) Ако јас не. Јас дури и не може да ви каже колку дерматолозите ја оценуваат во текот на годините, во текот на десетици и десетици интервјуа сум спроведена како писател списание убавина.

Но, тогаш дознав за д-р Нил Шулц. Тој дури и не пропишува Retin-А повеќе. "Причината поради која јас се пресели во glycolics е несакани ефекти од ретиноиди. Тие може да доведе до губење на бојата, иритација, лупење, па дури и болка." Тој додава: "Двете најефективниот хемиски exfoliants се гликолна и третиноин. Но, гликолна е златен стандард. Гликолна, кога правилно формулирани, е нежен. Тоа го прави буквално се за анти-стареењето дека третиноин прави тоа." 

Voila, нема повеќе причина да се чувствувате како да треба да се користи Retin-А. Оди напред и киселина тон, пријателе!

5. Retin-А не се однесува на основните причини

Дури и ако не се добие убава резултати од примената на Retin-А, што трае само онолку колку што ги чувате со користење на дрога. Значи, во најдобар случај, тоа е фикс бенд помош за она што кожата проблем ќе се обидуваш да се реши. 

Тоа не е секогаш лоша работа, од страна на патот. Постојат одредени моменти во вашиот живот (како вашата свадба ден, на пример) кога вие само треба да се има јасна кожата. И слава Богу имаме професија дерматологија да ни помогне со тоа!

Сепак, не ми се допаѓа Retin-А како долгорочно решение. Има луѓе кои престојуваат на тоа со години и години, дури и децении. Како голем "причините" лице, дека не седат во ред со мене. Наместо да се потпираат на дрога за да се задржи еден проблем под контрола или за да се спречи можна иднина сценарио, Претпочитам да работат на постојано подобрување на кожата од мојот подобрување на мојата исхрана, мојата хормоналната рамнотежа и целокупната моето здравје.

Неколку работи кои ми помогнаа повеќе од Retin-А сторила: зголемување на мојот функцијата на тироидната жлезда, по про-метаболички исхрана, зголемување на витамин А доза, добивање на подобар сон, ditching moisturizers, напуштање силикони, со примена на ниацинамид, го прават црвено светло терапија и exfoliating дневно. 

Заклучок

Па таму ќе ја имаат, зошто јас престанам мојата Retin-А навика и да се пресели во други стратегии. 

Јас не сум судејќи секој кој се уште ќе одлучи да се користи ретиноиди, или кој се чувствува дека не може да оди надвор нив и да се справат со резултат кожата последици. Јас сум дефинитивно бил таму!

Јас само не мислам дека може да се постигне вистински здравјето на кожата, ако треба да се потпираат на Retin-А за тоа да изгледа добро. Или целокупното здравје, за тоа прашање, бидејќи има доволно "црвено знаме" за Retin-А сигурност за да бидете загрижени мене. 

Во крајна линија? Само затоа што многу доктори сметаат Retin-А е се-сите и крајот на сите за анти-стареењето, не значи дека тоа е само наш избор. Всушност, сум го нашол многу повеќе успех со работа на мојата кожа од внатре кон надвор. Кажи ми што мислите:

Дали сте користеле Retin-А? Дали тоа го сакаат или го мразат? Што ја подобри вашата кожа најмногу?