Убавината и фитнес тајните на Лара Датта

Јога од lara Дута:

Лара Дута, роден на 16 април 1978 година во Ghaziabad, Утар Прадеш игра совршен улогата на мајка, сопруга и ќерка. Ќерката на LK Дута (панџаби) и Џенифер Дута (англо-индиски), се омажила тениска ѕвезда, Махеш Bhupathi во 2016 година и родила нејзината ќерка, Saira во 2017 година.

Крунисана за Мис Универзум 2000, Лара Дута е убавина со мозок. Таа е уметнички и исто така е добро познат по својата смисла за хумор, и талент за пишување. Смеата е суштината на животот. Нејзината тонот на кожата, големи светло кафени очи, тркалезно лице и симпатична насмевка со елеганција се главните моменти на лицето.

Лара Дута е 5,6 стапки висок, и тежи 58kgs. Нејзиниот деби филм Andaaz беше издаден во 2003 година.

Лара Дута Исхрана совети:

1. Појадокот е најважниот оброк кој ја вклучува сурова храна, каша, омлет, итн

2. Ручек вклучува салати, rotis и зеленчук во своите оброци

3. Вечерата е најлесниот својот оброк

4. Таа е вегетаријанец, па оттука и прави сигурни да се јаде повеќе од свежо овошје, протеини, вода и зеленчук.

5. Таа е голем foodie.

6. Јаде 5 пати на ден во редовни интервали.

7. Останува далеку од кофеин производи.

8. Зема мулти-витамини, витамин Ц и маслото од ленено семе.

  [Прочитај: Sonam Капур Убавина тајните]

Вежбање Лара Дута е:

1. Јога со Лара Дута е повеќе од мантра на животот, а помалку на тренингот. Секогаш посветен на добар тренингот, вели: "Не постојат кратенки за здраво тело".

2. Фитнес славна личност тренер - Zareen Вотсон

3. Нејзината фитнес режим вклучува кардио, сила обука и јога 5 дена во неделата.

4. Дали сопствениот фитнес DVD со концептот "лекува со Лара".

5. Дали е јога пракса за 12 години

 [Прочитај: Kajol Убавина тајните]

Лара Дута убавина тајни:

1. Претпочита празно и кафеава фустани. Таа го сака овие две основни нијанси.

2. Облекување смисла: "Помалку е повеќе"

3. Таа сака да носат паметни вклопува и намалувања за облекување неа

4. Лара Дута е нејзин личен стилист. Таа е исто така, планира да лансира сопствена модна линија.

5. Лара Дута сака да носат удобно облека.

6. Редовно тренингот дава нејзиниот природен сјај.

7. Сака да користите вашето тело крем, Свежа шеќер Acai Години губеа тело крем

8. За изгореници, таа го користи свеж aloevera со сандаловина во прав и се искачи на вода.

9. Користи длабоко хидрантни креми или дури и светлината креми кои обезбедуваат повеќе часови на хидратација. Влакна од: Ciarabelle Saldhana

10. Омилени парфеми: Тиери Mugler Ангел, Том Форд Црното Orchid, Небото Мирис

11. Смета "Добар изглед луѓе не се секогаш паметни"

12. Мрази Bling во модата.

13. Дали расчистување на секои 3 недели

14. Користи крем со заштитен фактор во нејзините секојдневни рутински.

Коса Лара Дута е:

Лара Дута е добро познат по обидот нови трендови на косата. Таа се обиде фризури како кратки, долги, супер кратки, директно, брановидна, и обоени.

• Од Лара постојано се менува нејзиниот фризури, таа често оди за протеини третмани и масажи главата.
• Масла коса и масажи со Bajaj бадемово масло, која вклучува витамин-e и бадемово во неа. Користи масажа на косата за релаксација и кога уморни.
• Избегнува се во стрес кој може да предизвика алопеција.
• Таа користи шампон кој е лесен за коса и не полни со хемикалии.
• За Сплит завршува, секогаш крпа суши косата.
• Троши носивост на правото видови на витамини за одржување на здрава коса.

Лара Дута сочинуваат:

1. Лара Дута обично се гледа во едноставни и голи шминка.

Омилени Козметика 2. Лара Дута е:

• Kiehl за усни мелем # 1
• Cheekie - Образ и усни Блесок Пот
• Maybelline Том Величествениот "Експрес маскара
• Сисли крем за лице
• Шеќер Acai Години губеа тело крем

Сликата извор: 1, 2, 3, 4, 5