Нега на кожа

Копии за убавина на Deepika Padukone и фитнес тајни Откриени

Копии за убавина на Deepika Padukone и фитнес тајни Откриени

"Ништо не може да се промени преку ноќ, но за неколку луѓе таму, среќа игра императив улога. Еден таков Боливуд срцекршачот кој стана светски познат славна личност е никој друг, од нашиот јужен убавина, Deepika Padukone.

А Kingfisher супер модел се претвори во успешна актерка, Deepika го имаше своето деби во филмовите со baadshah Фарах Кан спротивното Боливуд е "Om Shanti НП, Sharukh Кан. Таа доби "Filmfare Наградата за најдобра женска Деби", како и. Потоа, таа никогаш не погледнав назад и секој нејзин потфат испадна да биде вртоглав успех. Таа е гламурозна, прекрасни, топли, убави и листата продолжува! Тука ги презентираме некои од убавина, фитнес и исхрана тајните на овој leggy севда.

Deepika Padukone Убавина тајните:

Deepika е благословен со прекрасен беспрекорна кожа. Таа, како и други актерки, нагласува внесувањето вишокот на вода за да се осигура дека останува еден хидрирани. Чистење, тонирање и навлажнувачки се редовни нејзината нега на кожата ритуали. Нејзиниот секојдневен режим за нега на кожата вклучува крем со заштитен фактор за дневно. Оваа гламурозна дива гарантира дека секоја трага на шминка се отстранат пред да одам да спијам. Таа го следи овој чистење режим со хидратантен крем. Таа не одат на редовни facials, но не се занесе во темелно исчисти сесија еднаш во некое време.

load...

Deepika, со цел да се задржи нејзината прекрасна себе зависи од редовна нега на кожата наместо инстант шминка решенија. Таа се избегнува носи шминка, а не на снимање и прави сигурни да се исчисти лицето темелно пост снимањето. Таа сака на loofah во текот на сапун бар за капење, како што веднаш ја подобрува циркулацијата на крвта и ги отстранува мртвите клетки од телото.

Што се однесува до нејзиниот плитки на жена, таа го масажи еднаш неделно, со тендер кокосово масло, како продолжена изложеност на сонце штета фоликулите на косата. Таа го следи овој режим за нега на косата уште од детството и што работеше одлично за косата. Deepika, исто така, се упати во спа масажи редовно за тело и релаксација.

Она што се собираат од овие Deepika Padukone убавина совети е дека тоа е од суштинско значење дека ние се одржи редовна рутина за нега, наместо користење на шминка и други козметика во последната минута! рутина за нега на кожата Deepika Padukone нема неа не успеа до датум.


load...

Deepika Padukone Фитнес Secrets:

Не е чудно што луѓе одат луди над неа песочен часовник фигура; Не е тајна дека таа е еден спортист. Deepika е бадминтон плеер и е многу сериозен во врска со нејзиниот фитнес режим. Таа е комплетен фитнес навивач и го следи нејзиното режим без никакви изговори или одложувања. Дури и ако таа има во раните утрински часови на снимањето, таа стиска надвор време за неа работат надвор сесија. Нејзиниот фитнес тренер Yasmin ја воведе на пилатес и вежби за истегнување, која таа ја вклучува во нејзиниот секојдневен рутина.

Таа го прави многу вежби тежина слободна рака и 4 до 5 сета на истегнување со 20 повторувања. Таа, исто така прави кардио тренинг и мала тежина кревање во салата. Deepika вели: "Тоа е многу важно да се одржува рамнотежа додека работат надвор. Не работат надвор енергично, се даде време на вашето тело да се одморат и да се опорави. "Таа започнува ден неа со јога. Таа сака да се практикуваат во нејзината градина, како таа го прави различни асани кои помогне да ја да изгледа свежо и здраво. Таа, исто така оди дневно за речиси половина час секое утро.

Deepika Padukone Исхрана Secrets:

Deepika стои на гледиште дека "Тоа не е за тоа колку јадете, туку колку се здрави јадете". Таа е конзервативен соништата и не веруваат во прескокнување на оброци или гладуваат во цел да се добие тенка рамка. Pooja Makhija, нејзиниот нутриционист го регулира оброкот клиенти за секои два часа.

Deepika смета дека "Здравата исхрана е првиот чекор кон силна и се вклопуваат тело". Нејзината исхрана е балансирана со здрава мешавина на јаглехидрати и протеини. Deepika трае три оброци на ден и смета појадок, како најважен оброк. Таа држи сите три оброци избалансиран и едноставна. Ако таа Dosa јаде за појадок, таа избегнува полнење компир; и додека има јајца, таа испушта имаат жолчка од јајце. Додека се настрана, таа е заменета со кокос chutney pudina chutney.

Таа започнува својот ден со овошје наместо на кафе. За ручек, таа го зема чаша на dal, зеленчук, еден chapatti со пилешко или риба. Како и за вечера, таа избегнува јадење тешки и претпочита јадење салати и Roti да се добие максимална исхрана. По еден балансиран оброк исхрана е многу важно за неа и несреќата диета е строга не не.

Deepika Padukone Шминка Secrets:

Deepika строго верува дека никој не треба да се применуваат тони шминка за да изгледа убаво. Шминка се користи за подобрување на природните карактеристики еден, а не да го промени целосно. Избор на правото сенка на фондацијата е многу важна. Избегнувајте основа ако имате природно добро кожата. Никогаш не се стави премногу работи заедно. Маскара е една од најважните нејзината шминка предмети, како што таа смета дека тоа додава димензија на целокупниот изглед со цртање внимание на нејзините очи.

Бесвест над Deepika? Еве повеќе! Ви благодариме ни подоцна!

Deepika Padukone без шминка - 10 Слики За да докаже дека е природно убави Фитнес и тренингот тајни Deepika Padukone Откриени Убава око шминка Почетен курс инспириран од Deepika Padukone

И покрај тоа што се избегнува користење на шминка кога не е на снимање, постојат некои лични фаворити што таа сака да го користите. Таа сака црвен кармин и често истакнуваат храбра боја на различни настани. Очи означени со црна eyeliner и поврзан со црвен кармин е еден од омилените нејзиниот изглед. Таа сака да се задржи на усните пригушени со голи или розова сенка кога го прави драматични око шминка. Кога не е снимањето, таа се држи до основите на нега на кожата како и навлажнувачки усна мелем и неутрална основа.

"Веѓите се важен аспект", вели Deepika. Таа смета дека имаат право дебелина и облик може да се дефинира природни карактеристики еден е.

За нејзиниот секојдневен изглед, Deepika однесува неутрална нијанса на основа, заедно со цртичка на коректор под очите. Таа се држи до кафена боја на сенката за очи и ѓумбир бронза руменило за да се потенцира нејзината јаготки. Таа се однесува на тенка линија на црно око лагер и завршува изглед со еден допир на лак за женски клепки. За усните, таа го држи на многу привлечна кафеава кармин.

Се надевам ви се допадна статијата. Ве молиме да ги споделите вашите мислења со нас.

Image Извор: 1, 2, 3

load...