Нега на кожа

Како да добиете природни рози образи без користење на шминка?

Како да добиете природни рози образи без користење на шминка?

Румени образи се сонува на девојката! Тоа ве прави прекрасно. Но, дали е шминка единствениот начин да се направи вашиот образи розова? Ние знаеме дека примена на шминка не е природно и кога отстранување на шминка, сите гламур кој доаѓа со шминка исчезнува веднаш.

Па, како да се румени образи природен начин?

Како до румени образи разбира?

Прочитајте подолу, за 7 начини кои ќе ви помогнат да се постигне природно румени образи. Овие се најдобрите мерки, кога во споредба со шминка за постигнување на румени образи.

load...

1. Соодветна и Доволно Исхрана:

Имаат добри и здрав оброк е клучот за здрава кожа и поубаво себе. Вие никогаш не треба да ја прескокнете оброците, дури и кога сте на диета. Несреќа диета никогаш не е добро за вашето здравје. Треба да се земе најмалку 4 убави и здрави оброци на ден, односно. Појадок, ручек, чај и вечера.

Ако сте гладни помеѓу оброци, треба да се преземат некои лесни закуски кои се здрави. Никогаш не го оставајте вашиот стомак growling за храна. Кој ќе направи да јадат дури и повеќе, кога ќе седнете да јадете следниот.

Храната што ја јадеме може да ви даде природен сјај од внатре како што следува:

А. Намали на потрошувачката на црвено месо. Вклучување на риба и пилешко месо протеини.

B. Додади зеле на вашиот meals.They се одличен извор на протеини.

C. Додадете малку масти млеко и млечни производи, како малку масти јогурт и обезмастено млеко.


load...

D. Додади леќа во вашиот секојдневен оброк. Тие ќе ви даде дневниот протеини поттик.

2. Вежба и Хидратација:

Редовното вежбање и правилна хидратација ви помага да се задржи и да се зачува светла и убава кожа.

3. Овие производи:

Редовна ексфолијација на кожата ќе ви помогне да добиете мека и румени образи сигурно. Но се сеќавам дека ако се exfoliating ви кожата редовно, а потоа благо и многу нежен пилинг е најдобро решение. Не мелез секој ден, особено во овој суров начин.

4. Лесна белење:

Некои благи белење може да ви помогне да се румени образи. Нанесете оцет со памук топката на cheeks.This ќе направи вашата кожа скок во живот. Меѓутоа, ако тоа реагира тогаш не продолжи. Можете да го стори истото со сок од лимон, но не одат надвор во сонцето веднаш по примена на сок од лимон како што го прави вашата кожа чувствителна на сончеви зраци.

5. Пополнете во недостаток:

Постојат два витамини кои се од витално значење за природен сјај на кожата. Овие се витамин Е и витамин Ц. Ако видите непотребни пукање на усните или вашата кожа на лицето добива дури и повеќе сува од нормално, ова може да биде причина за недостаток на витамин Е и Ц. Консултирајте се со доктор и да капсули како додатоци за овие два витамини.

Како алтернатива или дополнување на внесување на додатоци во исхраната, може да се применува на паста на кора од портокал кој е богат со Вит Ц и се меша со некои крем млеко и скршена Вит Е капсула. Примени го овој паста на кожата, особено на образите за 20 минути и измијте го со млака вода.

6. Гнев и стрес менаџмент:

Стресот и лутината може да рипувате на природен сјај надвор вашата кожа. Па обидете се да се задржи на ниво на лутина и стрес далеку далеку како е можно. Обидете јога или медитација. Спиењето е исто така важен фактор. Ако не се добива доволно спиење, тоа ќе значи дека нивото на стрес нема да биде целосно се спротивстави. Спијат доволно, така што кога ќе се разбудам, да се чувствувате свежо. Вашата кожа ќе светат природно. Згора на тоа кога спиеш, вашата кожа лачи масла кои ќе ја негуваат вашата кожа, додека спиеш.

7. Правилната Масажа:

Циркулацијата на крвта под кожата е убав начин за да додадете сјај на вашата кожа. Правилната масажа во кружни и анти кружни начини може да се направи вашата кожа розова неколку дена. Продолжи со тоа да се добие соодветна бенефиции. Можете да масажа на кожата со маска на лицето масажа крем премногу.

Дали ви се допаѓа овој напис? Сега знаете како да се природно румени образи? Оставете ни го вашето коментари.

load...