24 едноставни совети за да добиете Помлада Барате кожа

Ние сите се стремиме за здрав, блескав и помлад изглед на кожата. Среќен кожа е одраз на здрав ум и здраво тело. За да се постигне ова, повеќето од нас се обидуваат сто производи, но, за жал, не сите производи покажуваат резултатите како што се очекуваше. Тоа е затоа што повеќето од нив покажуваат резултатите што бледнее далеку во некое време.

Привремено свети и инстант осветлување креми, ние зборуваме за вас. Ние жедни за некој вид на здрава кожа што останува. Што ние навистина сакаме е да се добие здрава кожа од внатре. Па, како да одите за тоа? Кои се начините да сигурниот здравјето на кожата? Еве ние се кријат сите едноставни совети и домашни правни лекови за да се добие на младешки изглед на кожата.

24 едноставни совети за тоа како да се добие помладите бараат кожата:

Следниве совети сигурно ќе ви помогне да се добие дека беспрекорно, помладите бараат кожата од секогаш си сакал.

1. Хидрат сами: 

Ова е најважниот од сите совети за убавина за помладите бараат кожата. Водата сочинува околу 65% од вашето тело, и лишување себе за тоа е голем не не да чудесната кожата.

• Пијте 8 - 10 чаши вода за да се задржи вашата кожа хидрирана.
• Носи шише каде и да одите, не лиши вашата кожа со вода.
• Префрли се на тендер кокосова вода; тоа е поздрава од газирана пијалаци кои водат до отров изданија во телото, предизвикувајќи breakouts.

2. Јадете балансирана исхрана:

Имаат здрав оброк кој вклучува храна која содржи омега масни киселини и антиоксиданти. Зголемето го внесот на импулси и свежо овошје како портокали и лубеници. Зеленчук, од друга страна, да ви помогне да ги задржи сјај на кожата.

3. Нега на кожата рутина:

Следете ги рутински нега на кожата, која вклучува чистење, тонирање и навлажнувачки. Чистење добива ослободи од gunk, тонирање се занимава со прашањата на порите и навлажнувачки е исклучително важно за текстурата на кожата.

4. Ексфолијација:

Имаат редовна ексфолијација и чистење рутина. Можете да го направите ова дома со користење на јогурт, овес, и Розова вода. Стап со природни рутина за нега на кожата во текот на продавница донесе оние. Резервни вашата кожа од јаки хемикалии.

5. Бидете Сонцето Safe:

Останете безбедни со користење на sunscreens сонцето. Тоа им помага да се спречи почетокот на брчки и рак на кожата. Користете сончање со висок заштитен фактор. Повторно се применуваат сончање, како и кога е потребно. Исто така, се користи козметика, кои имаат фактор на заштита од сонце во нив. Освен ако не се да се фотографира, на SPF не треба да биде проблем.

6. Земете соодветен одмор:

Се добие многу на одмор. Ако сте уморни и телото не добива доволно одмор, тоа покажува на вашата кожа. Најбрзиот лек досадна и задржан на кожата е длабок сон.

7. Хидратација:

Користете добар крем за вашата кожа да помогне во зајакнувањето на регенерација на клетките на кожата. За ноќи, густа и кремаста крем прави чуда. Користете под око гел и поглезите на кожата под очите.

8. Избегнувајте сулфати:

Сулфати се ПАС во повеќето средства за чистење врз основа на пазарот; лице мие и сапуни кои се одземе вашата кожа надвор природни масла, оставајќи вашата кожа се чувствува сува, ронлив, па дури и нервозни. Се погледне за производи кои не содржат парабени, сулфати и силикони.

9. Откажете од пушењето:

Тоа доведува до брчките, пигментација и лоша кожа. Со животната средина веќе толку загадена и создавање havocs на вашата кожа, да не сакате самонанесени кожни проблеми.

10. Бидете вклопуваат и здрав:

Редовно вежбање за здраво тело и кожа. Обиди се со јога, медитација, и длабоко дишење вежби да ги задржи вашите нерви смиреност. Стресот е најголем непријател за добар кожата.

11. Се грижи за вашиот шминка четки:

Исчистете го вашиот сочинуваат четки редовно и фрлаат старите сунѓери. Четки полни со стари шминката може да содржи бактерии и предизвикува акни. Користете бебе шампон и балсам за чистење на четки. Може да се користи една капка за антисептик премногу.

12. Земете Помош ако е потребно:

Добро е да ја посетите дерматолог да разговараат за своите проблеми со кожата. Преку шалтер лекови можат да работат само за толку долго.

13. Користење на правото pillowcase:

Промена на вашиот перници често, памук перници земе сите влага од кожата и оставете сува, ронлив и предизвикува спиење линии и брчки. Обидете се и употреба свила и сатен перница случаи.

14. Де-стрес и Опуштете се:

Уживањето во мини маникир и педикир, масажи и бањи да се релаксира телото и кожата.

Насловна лекови за помладите бараат кожата:

Постојат безброј, време-тестиран домашни правни лекови, како и за помладите бараат кожата, кои можете да ги собереш од вашиот секојдневен состојки. Еве 10 такви брзи решенија за тоа многу баран зрачења:

15. Мед:

Богатите антиоксидантни својства, заедно со присуство на амино киселини, витамини, минерали и ензими, им овозможија на мед се користи како негување на кожата и хранлива состојка низ вековите. Го олеснува воспалението и го стимулира мобилните регенерација, од кои и двете се од суштинско значење за младешка кожа. На humectant сопственост на овој леплива течност помага во фаќањето и задржување на многу од суштинско значење хидратација на кожата.

• Додадете 2 лажички смачкана рок сол со 1 лажица масло мед и го користат на пилинг средство за чистење надвор од мртвите клетки на кожата.
• Додадете една лажичка полна со чист мед до 30 ml Индиски сок од цариградско грозде и да го консумираат секое утро да го забави процесот на стареење.

16. Куркума:

Односот меѓу индиските жени и куркума оди патот назад во времето. Тоа е антисептик, анти-бактериски, и анти-воспалителни агент. Тоа го подобрува нивото на циркулацијата, се бори со инфекциите, отвора флеки, и спречува фини линии и брчки, на кратко, со користење на тоа е неизбежно ако сакате здрава кожа. Исто така можете да го користите во вашиот готвење за да го хранат кожата од внатре.

• Измешајте 1 лажичка куркума прав со 1 лажичка мед и малку млеко за да се формира груба паста. Користете го како чистење на лицето и кожата на ден.

• Вардат темни кругови и подпухналост со пакет око направени од ½ лажиче куркума прав и 2 лажички матеница.

17. Овес:

Овес, кога се меша со вода, формира желатин-како структура се должи на присуството на полисахариди. Ова делува како заштитен слој на кожата, спречување на кожата од претворање на сува и ронлив. На здрави масти во овес направи природен крем го прави. Ова чудо храна е исто така познат за да се заштитат вашата кожа од оштетување предизвикано од жешкото сонце. Тој исто така поседува вродена чистење и exfoliating својства, да помогне во одржување на кожата да изгледате помладо.

• Подготовка на анти-стареењето пакет со мешање 2 лажици овес со шлаг 1 жолчка од јајце и 1 лажичка секоја од маслиново масло и свежо исцедено сок од портокал.
• Таа се однесува на вашата кожа и ја исперам по 20 минути. Повторете го ова два пати неделно за да се забави процесот на стареење.

18. Јогурт:

Нежна кисела храна, јогурт спречува кожата од губење на своите природни сјај. А прекрасен изгореници исцелител, оваа млечна храна, исто така, помага во осветлување темни дамки.

• 1 лажиче куркума прав со 1 лажица јогурт ви дава одличен пилинг.
• Измешајте 1 лажичка сок од лимон со Ѕ еден лажичка мед и 1 лажичка кисело млеко за да се подготви кожата осветлување маска. Нанесете на лицето и исплакнете по пакет суши за да се открие посветла, помлада кожа.

19. Кокосово масло:

А единствена примена на чисто масло од кокос на ден е доволно за да се задржи на кожата мека, еластична, и светли. Тоа и нежно масажа применуваат за 30 минути пред вашата бања дневно за да се види видливи резултати. Може да се загрее тоа малку за да се овозможи подобра апсорпција од страна на порите на кожата. Кокосово масло содржи лауринска киселина, анти-микробиолошки состојка која помага на нафта за да дејствува како длабоко чистење и шминка отстранување агент. Ова здрави масти содржи дела како антиоксиданс, што значи употреба на кокосовото масло редовно ќе се забави процесот на стареење при што се штити кожата од слободните радикали штета.

• Разлиствам вашата мртвите клетки со изработка на чистење со 1 лажица масло секоја од кокосово масло и мед со 1 лажиче шеќер demerara и ½ лажичка сол. Ова може да се користи како инстант пакет да се задржи на кожата хидрирани.

20. Лимон:

Свежо исцеден лимон ослободам од токсини од телото и помага во одржување на кожата ослободени од флеки и темни дамки. Богатите присуство на калиум и витамин Ц му овозможува да се бори против слободните радикали, да се спречи штета, и задржи на кожата млади.

• Нанесете 1 лажичка сок од лимон на кожата директно да се олесни навремено и темни дамки.
• Маска за лице подготвена со мешање на мед и сок од лимон во еднакви размери ќе им ги олесни стареењето знаци и да ја задржат младешкиот изглед.

21. Пиперките:

Пиперките - црвена, жолта и зелена - сите од нив се преполни со колаген за производство на витамин Ц. Заедно со задржување на еластичноста на кожата, витамин Ц задржува кожата млада, со спречување на оксидативна штета. Истражувањата покажуваат дека редовното консумирање на пиперка сок има силно бенефиции анти-стареењето.

• Извадете го месото од една пиперка. Се вклопуваат со 1 лажица секоја од мед и овес и 1 лажичка млеко да се формира густа паста.
• Што се применуваат на лицето и оставете за околу 15 минути пред да го измиете со топла вода.
• Можете дури да додадете неколку капки од роза вода за оваа маска.

22. Темно чоколадо:

Темно чоколадо чува вашата кожа помлада, но тоа треба да бидат ослободени од шеќер. Антиоксиданс богата со какао делува како природен анти-стареењето агент. На флавоноиди и антиоксиданси се заштити кожата од оштетувања задржувајќи својата еластичност и еластичност. Истражувањата покажуваат дека конзумирање на 2 до 3 унца на темно чоколадо со најмалку 70% какао, ќе ви даде бенефиции. Земете го како мини десерт за време на вечера или жвакам да се чувам од вашиот попладне здодевност.

• Додадете 2 лажици на темно, незасладена какао во прав 1 чаша кафеав шеќер, ½ чаша замрзнати кокосово масло, и 1 - 3 чаша бадемово масло. Се меша додека смесата наликува груб паста. Таа продавница и го користат како средство за пилинг секогаш кога ќе треба еден.

• Кошница 1 - 3 чаша незасладена какао во прав на 1 - 4 чаша мед, 2 лажици павлака, 3 лажичка овес, и 5 свежо пире од јагоди. Се меша додека смесата наликува на дебела, мазна паста. Се примени на вашата кожа и ја исперам по што се суши со млака вода за младешка кожа. Повторете го ова два пати неделно за идеални резултати.

23. Кафе:

Кафе не може да биде вашата исхрана пријател, но има мноштво предности за вашата кожа. Овој центар на антиоксиданси поседува вродена анти-воспалителни својства. Тоа е exfoliating агент и исто така помага за одржување на еластичноста на кожата и еластичност.

• А ладни кафе лушпа со мед и шеќер може да се користи како дневна чистење.
• Измешајте 2 лажици чисто кафе во прав sans цикорија со 2 лажици незасладена какао во прав, 1 лажичка мед и неколку капки секоја од млеко и кокосово масло да се подготви паста. Применуваат оваа на лицето и ја исперам по 20 минути за да се открие енергија, помлад изглед на кожата. Користете сок од лимон во местото на мед, ако вашата кожа е мрсна.

24. Црвено вино:

Последно, но не и најмалку важно е црвено вино - пијалок кој е добро познат по своите анти-стареењето и анти-оксидативни својства. Благодарение на присуството на ресвератрол, кој им овозможува на овој алкохолен пијалок се спречи штетата предизвикана од слободните радикали. Жените им е дозволено до две чаши црвено вино на ден за искористување на својата анти-воспалителни и анти-стареењето бенефиции.

• Подгответе маска против стареење со мешање на 1 чаша обичен јогурт со 1 лажица масло и мед 5 лажици црвено вино на мазна паста. Се примени на чиста, парен лицето со прст совети. Оставете страна 7 до 10 минути пред испирање со топла вода.
• А мешавина на 1 белка од јајце со 1 лажица масло 3 лажици мед и црвено вино може да се користи како маска за лице на младите патрон. Се нанесува на чисто лице и ја исперам по 15 минути со млака вода.

Овие едноставни совети ќе ви помогнат како да дојдете помладите бараат кожата природно во неколку недели. Плус, очисти вашето лице на вистински начин, разлиствам редовно, и влогови великодушно. Сите фактори ќе работат заедно и да ја задржите вашата кожа да изгледа помлада и светли. Не заборавајте да се грижи за себе и ќе видите вашата кожа сјај.

Кои се вашите совети? Снимајте коментар и споделите со нас!