- 420k
- 1k
- 870
Ние сите потајно посакуваш прекрасен изглед и беспрекорна тен. Но, повеќето од нас да падне жртва на загадување и други фактори, а нашата кожа завршува во потрага досадна и безживотно. Што може да се направи во врска со тоа?
Во овој пост, ние имаме една исцрпна листа на убавина совети за добивање на фер кожата дома. Но, ова не е за сите само лице пакети. Ние сме, исто така, се обиде да ги покрие одредена храна и други основи за нега на кожата, кои често се игнорирани или занемарени.
Оди напред и да ги провериш - и да се подготвени за да ја видите вашата кожа блескав!
Во утринските часови, пред да замине за бања.
На антиоксиданси во зелениот чај, вода ќе се ослободам од слободните радикали и токсините од кожата (1). Додавање на мед ќе ви помогнат да се заштити вашето лице од бактерии. Тоа исто така ја подобрува текстурата на кожата и го чува moisturized (2). Оризово брашно делува како одличен пилинг.
Назад на TOC
Во утринските часови, пред земање на бања.
Овесот се намали воспалението и да се лекува кожата. Овес, исто така, работи како exfoliators и чистење исклучите масло, валкано, и нечистотии присутни на кожата (3). Сок од лимон помага осветли тонот на кожата како што е богата со витамин Ц.
Во случај да имате чувствителна кожа, можете да се разредува сок од лимон со вода.
Назад на TOC
Можете да го направите тоа во утринските часови, пред да се бања.
Куркумата покажа за подобрување на мазност на кожата (4). Таа, исто така има антибактериски својства, кои им помогне на чистење на кожата и да останат здрави.
Назад на TOC
Во утринските часови пред земање на бања, или во текот на ноќта пред спиење.
Домати содржи ликопен, антиоксиданс кој ги штити од УВ штета. Покрај тоа, таа, исто така, работи како голем анти-стареењето агенс (5).
Назад на TOC
Во утринските часови, пред земање на бања.
Портокал е богат со витамин Ц и работи како голем кожата тоник. Јогурт игра голема улога во давањето на вашата кожа на загубениот сјај (6). Таа се бори кожата промена на бојата и други знаци на стареење, како брчки и фини линии. Јогурт, исто така, ја навлажнува кожата ефикасно.
Назад на TOC
Можете да го направите тоа или во утрото, пред земање на бања, или во текот на ноќта пред спиење.
Јогурт и лимон и влогови на кожата и да ги отстранат флеки. Лимон, исто така, содржи витамин Ц, кој ја штити кожата од УВ штета (7). Јогурт подобрува целокупната текстура на кожата, па дури и ја прави кожата посветла.
Назад на TOC
Во утринските часови пред да замине за бања.
Млеко има природни масти и минерали кои го тонот на кожата (8). Таа исто така содржи магнезиум, калциум и други протеини кои ги заостри кожата и да ја негуваме.
Назад на TOC
Можете да го направите тоа во утринските часови, пред да се бања.
Во еден ирански студии, беше откриено дека шафран може да се промовира кожата тен (9).
Назад на TOC
Правете го ова во утрото, пред да се бања.
Папаја содржи ензим папаин дека exfoliates на кожата и ја прави помазна (10). Овошје, исто така, поправки и подмладува кожата (11). Земјата Фулер е познато за чистење и тонот на кожата (12).
Назад на TOC
На пулпа од компир
Можете да го направите овој лек два пати на ден - еднаш во утрото, пред земање на бања, и еднаш во текот на ноќта пред спиење.
Компир е природен белење агент, кој игра голема улога во осветлување на кожата и му дава природен сјај.
Назад на TOC
Во утринските часови, пред земање на бања.
Висока содржина на витамин Ц од лимон ќе заличи вашата кожа и да го заштити од надворешни загадувањето.
Назад на TOC
Следете овој лек само еднаш неделно, а потоа со сигурност да се излезе со природно мека и блескава кожа мед.
Медот е природен анти-бактериски состојка за нега на убавината.
Назад на TOC
Обиди се со овој врв пред да одите на спиење како агруми како што се лимон се фотосензитивни.
Назад на TOC
Оваа природна сол и масло Пилинг е евтин и ефикасен; и работи како и други скапи, хемиски угрижен телото струже. Таа ги отстранува мртвите клетки на кожата и, исто така, ќе им помогне на кожата за постигнување на гламурозен изглед.
Назад на TOC
Вие сигурно ќе се здобијат со блескав кожата. Ова е еден од најдобрите природни совети за нега на кожата.
Назад на TOC
Оваа кујна агол природен лек има моќ да се исчисти надвор невидена штетни нечистотии од кожата. Таа работи како ефикасно чистење и е многу побезбедна од преполната чистење производи.
Назад на TOC
Како сигурни сте за вашиот крем? Дали тоа ја хидрира кожата и да ја задржите влажноста Заклучена тема? Ако не, тогаш сигурно може да се обиде овој природен крем, кој не само што ја навлажнува кожата, но, исто така, се држи хидрирани од внатре.
Состојките на овој крем заличи на тенот на кожата и, исто така, го зголемува сјајот на вашето лице.
Назад на TOC
Чиста рицинус има потенцијал да се намали процесот на стареење на кожата. Тој прави чуда со спречување на брчки, па дури и може да ја омекне вашата кожа магично.
Назад на TOC
Освен ефективна домашни правни лекови, постојат и некои други фактори, ќе мора да се грижи за фер кожата - и првиот меѓу нив е вашата исхрана. Без право хранливи материи, вашата кожа не може да ја поправи штетата што ја одржува на дневна основа.
Имаме некои одлични ресурси за да ви помогне со вашата исхрана -
Назад на TOC
Уште една работа што треба да се има предвид е да не излезе на вашиот дом, без заштита од сонце. Се прашувам зошто? Па, суровата зраци на сонцето може да се направи повеќе штета отколку што можел да го замисли. Му е зошто треба да се користи заштита од сонце. Имајте на ум следното:
Ако веќе имаат поминато многу време на сонце, ќе бараат специјализиран третман за лекување на вашата кожа со отстранување на тен и изгореници. Обиди се со овие поправка на кожата маски за да имаат вашите проблеми решени.
Назад на TOC
Tans се неизбежни, не се тие? Не е важно колку сончање ние се применуваат, брутална сонцето секогаш наоѓа начин да ни наштети. Постојат неколку начини да се отстранат тен право во вашиот дом. Но, тука, ние ќе ви го осветлуваат на еден од најпознатите пакувања тен отстранување било кога.
Оваа традиционална третман вклучува употреба на мешавина на besan (грам брашно), куркума, и јогурт. Куркума отстранува флеки и темни дамки. Јогурт отвора прекумерна тен, и besan чисти вашата кожа ефективно. Оваа маска одговара на сите типови на кожа и може да се користи секој ден како што е многу нежни. Ефектите се видливи сосема веднаш, но тен отстранување треба неколку дена до неколку недели, во зависност од интензитетот на тен.
Назад на TOC
Па, изгореници се природни Откако ќе хит на плажа за вашиот одмор. Но, тоа не значи дека треба да се вратат на работа гледа тост. Еве едно решение вие дефинитивно ќе љубов!
Оцет има антиоксиданси кои се борат против слободните радикали и исто така да бактериски и габични инфекции во заливот. Уште поважно, нивото на pH вредноста на кожата е ефикасно обновени со употреба на оцет. Тоа е она што треба да направите:
Значи, тука се е лесен-за-се направи домашна пакети лице можете да го користите во секое време. Измијте го лицето темелно пред примена на овие лице пакети. Носете бенд на косата и неуниформиран дека нема да се жалам за ако расипан. Користете четка да се применуваат на лицето пакет рамномерно. Додека за перење надвор маска за лице, користете кружни движења со врвот на прстите за да се ослободи од вишокот на нечистотија. Можете да ги користите алишта да бришам лицето. Не се фаќа вашето лице. Наместо тоа, туп се исуши.
Назад на TOC
Вашата кожа треба време и грижа за подмладување и регенерација. Без основна нега, подобрување на состојбата на вашата кожа и тон ќе биде тешка задача. Ова е причината зошто треба да се следат некои основите за нега на кожата за да се обезбеди еден младешки, блескав кожата.
Следниве се некои фактори кои можат да придонесат за здрава и сјајна кожа:
Направете од него навика да пијат најмалку осум чаши вода секој ден. Ова не е само една заедничка совети - вода е од суштинско значење за правилно функционирање на телото. Постои загуба на течност од телото поради испарувањето, потење и мокрење. Оваа загуба треба да се компензира со пиење многу вода и сокови (а не безалкохолни пијалоци).
Кога внесот на вода не е еднакво на производството на вода, дехидрација се одвива. Општо земено, загуба на течности се одвива во потоплите клими, кај луѓето кои вршат исцрпувачки вежби на големи надморски височини и кај постарите луѓе кои не имаат тенденција да се чувствуваат жеден.
Околу 70 отсто од телото е составено од вода, кои се потребни за различни функции како варење, дишење, апсорпција, промет, превоз на хранливи материи, и одржување на нормална телесна температура. Кога ќе се ниски за вода, мозокот го активира механизмот за жед на телото. Водата е нула калории пијалоци, и тоа за пиење е најсигурниот начин да се губат телесната тежина.
Вода ви дава енергија и ви го олеснува од замор. Кога ќе се дехидрирани и уморни, вашето лице изгледа навистина досадна. Кожата е огледало на вашето здравје, па затоа треба да се третираат вода како хранливи материи и го пијат. Бидејќи водата подобрува варењето на храната, го прави вашето лице свежи и без акни.
Ако не ви се спие, тоа покажува на твоето лице. Ти изгледа иритирана и уморни. Решението е да го прескокнете на твојата убавина спиење и да се избегне будни до доцните часови во ноќта. Недостатокот на сон предизвикува крвните садови да се шират, а тоа резултира со темни кругови.
Кожата е подложен на поправка, обнова и ребаланс додека сте легнати. Мртвите клетки на кожата им се предаде на нови клетки и лицето добива инстант лифт.
Сите хормонални и метаболни промени се случуваат во телото додека сте легнати. Значи, недостаток на спиење нарушува процеси во организмот. Седум до осум часа спиење е апсолутно потребно, ако сакате здрава кожа. Сепак, не oversleep како што може да предизвика клетки дефект. Одржување на рамнотежа. Го поправи вашиот спиење и будење клиенти. Спие на мека перница и да бидете сигурни дека го капакот на перницата е, исто така, мека.
Мора да се вежба за најмалку 30 минути секој ден. Ако имате проблеми со кожата, како акни, псоријаза и розацеа, се доволно мерки на претпазливост пред вежбање, но не дозволив да го попречат вашиот активен живот. Дерматолозите велат дека вежбањето помага да се зголеми циркулацијата на крвта која се зголемува здравјето на кожата.
Кога ќе го направите никаква физичка активност, крвта носи кислород и хранливи материи до сите клетки, вклучувајќи вашата кожа клетки и ги прави здрави. Вежба, исто така помага да се отстрани мобилните остатоци и слободни радикали од телото и го чисти од внатре. Понекогаш, стресот предизвикува лојните жлезди да лачат повеќе себум, а тоа предизвикува проблеми со кожата, како егзема и акни. Вежбањето помага да се де-стрес, а тоа го задржува проблеми со кожата во заливот. Уште поважно, вежбање тонизира вашето тело и го прави да изгледа убаво.
Следете добра нега на кожата рутина. Не прескокнување ексфолијација како, без неа не може да се ослободи од мртвите и сува кожа кој се акумулира и го прави вашиот тен појави досадна. Вие не треба секогаш да се купи втор тим. Домашна струже се само како ефективна. Користете овес како пилингот наместо на спакуван производ. Постојат многу природни опции на располагање.
Тоа е важно да ги споделите вашата кожа да дише. Ги отстраните вашите шминка пред спиење секоја ноќ. Да, го следат овој чекор, секоја вечер, без да успее, без разлика колку сте уморни! Со шминка, вашата кожа не може да се поправи.
Користење на масло за отстранување на шминка е можеби подобро отколку со користење груби хемикалии. Оние со мрсна кожа чувствуваат дека вишокот масло може да предизвика повеќе штета. Па, тоа не е така. Масло помага распуштање на нечистотија и себум без соголување на лицето на природни масла. Оние со мрсна кожа исто така може да се користи адстрингентно како чистач Neem-базирана.
Осигурете се дека е чистење на база на вода. Девственото маслиново масло е најдобар како што ги отстранува сите очи и лице шминка во еден чекор. Можете исто така да ги користат рициново нафта - тоа е антибактериски и одлично за вашата кожа. Вие исто така може да се вклопуваат рицинусово масло со бадемово масло, масло од авокадо, масло од јојоба и да ги отстраните брчките и даде на вашата кожа на природен сјај.
Инкорпорирање на храна богата со витамин А и витамин Ц во вашата исхрана. Ова ќе донесе природен сјај на кожата. Витаминот Ц таблети се исто така достапни. Ќе може да има една таблета секојдневниот пост ручек за јасна тонот на кожата.
Значи, зошто чекате! Следете ги советите наведени погоре и да ја задржите вашата кожа фер и здрави!
Кажете им збогум на дехидрирана кожа, имаат оние мазни светнати усните и разубавување на вашите очи! Сите што ви треба е да знаете право лекови, совети и негување на кожата третмани. Еве ги најдобрите совети природни убавини што ги добивме од реномирани експерти за убавина во светот на експерт преглед.
А. На еден проблем, гледам меѓу моите клиенти е сува, ронлив усните! Мојот совет до нив ќе биде да се обиде мешање на шеќер и маслиново масло заедно и лесно чистење усните, па примената кармин е повеќе мазни.
B. Се разбудив со уморни подуени очи? Обидете се стави вашето око крем фрижидерот. Се примени од надворешниот агли на очите кон внатрешните агли кога ќе се разбудите, тоа помага во намалување на воспалението и да се исцеди вишокот на течност во оваа област.
C. Исчистете го вашиот шминка четки! Јас кажам на сите мои клиенти, Бидете сигурни дека ќе се исчисти вашата шминка четки редовно за да се избегне зголемување на шминка остатоци и бактерии. А едноставен и лесен трик, ми се допаѓа да се користи е маслиново масло и антена сапун! На маслиново масло помага омекне четки додека сапун сад дезинфицира никакви остатоци! Чиста четки гарантира супер мазни, па дури и шминка апликација во секое време.
Алекса: www.alexapersicocosmetics.com
Нашите животи се полни со жонглирање на одговорностите на нашите домаќинства и кариери, додека грижата на пријателите и семејството. На крајот на денот, ние се погледне во огледало и да размислуваат "Со нетрпение страшно!" Намалување на стресот и добивање добар сон е мојот # 1 на врвот убавина над и надвор од шминка. Вториот Мој предлог е да се грижи за вашата кожа. Ако го следите совети 1 и 2 ќе дефинитивно не треба многу шминка.
За да ви помогнеме да спијам добра ноќ сум создадена рецепт подолу за да се создаде дома спа доживување кој вклучува некои домашна козметички производи за хидратација и омекнување на кожата.
Рецепт да се создаде вашиот Зен Дома Спа искуство:
Рецепт за зелен сок:
1 - 2 чаша спанаќ, 1 - 2 излупени краставица и носителка, 1 морков излупени со матични отсечени, 1 јаболко cored со една чаша вода или повеќе за саканиот конзистентност.
Спанаќ: има витамин К, А, Е, Ц и Б, којшто е високо хранливи и содржи многу слободни радикали борба против антиоксиданси.
Моркови: Bugs Bunny едноставно сакаат морков! Тоа содржи високо ниво на антиоксиданси, кои се спречи штета од слободните радикали. Моркови се добар извор на витамин А, кој помага во развојот и одржувањето на клетките на кожата.
Јаболка: Едно јаболко на ден го задржува лекар далеку! Мора да сте пораснале со оваа аксиома. Дали сакате да знаете причината? Јаболка содржат антиоксиданси, кои помагаат да се намали оштетување на клетките и ткивата, да се спречи брчки и други знаци на стареење.
Краставица: Користете ги овие во кожата зајакнување на вашиот сок од краставица за својата анти-воспалителни својства, а кои исто така помагаат да се задржи на кожата хидрирани. Домашна шеќер Пилинг: Измешајте 1 чаша маслиново масло со 2 чаши на суров шеќер и додадете етерично масло ако сакате.
Хидратантна тело Бар или да се мие
Домашна Хидратантна маска за лице: 1 чаша варен овес, 1 лажица мед, жолчките од едно јајце (за врзување состојки заедно).Blend состојки и се примени на лицето, да го задржи за 5 - 10minutes. Потоа нежно исплакнете. Овес и мед помага да се смири и влогови на кожата.
Правци:
Мишел Филипс: www.michellephillips.com
А. Течни витамин Е нафта е голема око серум пред спиење. Само допрете околу очите.
B. Ладна краставица парчиња се совршени за ублажување на подуени очи. Студената кофеин чај работи премногу.
C. Да се исуши употреба акни чај дрво нафта на недостаток.
Ерика Кац: www.erikakatz.com
А. Пред да одам надвор во вечерните часови тријам коцки мраз во текот на моето лице да се добие згодна, природен сјај. Се колнам дека осветлува и ги зема неколку години од моето лице. Јас го користам овој трик на клиенти кои се во потрага по малку нездрав премногу.
B. Речиси секој има малку асиметрични очи. Кога ќе се уморни тоа покажува во очите. Кога имам клиент кој изгледа уморен или едно око изгледа помал од другите (понекогаш се нарекува како мрзливо око). Јас масажа на чело на коските и изклинвам веѓите меѓу палецот и показалецот да им даде на своите око инстант лифт. Повторете го овој процес ако е потребно. На пример, ако моето десно око е малку помал од левата страна, го даде брз лифт пред да направи селфи.
C. Глицерин и Розова вода да се направи убава шминка поставување спреј. Додадете 1 - 10 дел глицерин да Розова вода во шише замаглување (не спреј шише) Протресете добро и да се замагли вашата шминка држејќи го шишето околу една педа од твоето лице. Вашата шминка ќе изгледа поприродно и трае подолго.
D. За да се подобри мојата природна бранови и додадете волумен на косата, јас се комбинираат две лажици шеќер 2 чаши топла или врела вода. По тоа се олади додадете 1 - 2 капки масло од кокос. Се нанесува на влажна коса на корени за лифт или целиот вашата коса за бранови. Кокосово млеко прска на мокра коса, исто така, ќе ви помогне да додадете волумен.
Пејџ Padgett: www.paigepadgett.com
А. Изберете шминка и нега на кожата производи, кои се како природно е можно да се намали хемиска изложеност. Природни усна мелеми и кармини се особено добри за користење, бидејќи, не се јаде хемикалии кога ќе ги користите.
B. Кокосово масло е фантастично тело крем и може да се користи како длабоко третман со балсам косата. За мажите тоа е најдобар природна замена за бричење гел, откако ќе го пробаат, тие ќе се закачи!
C. Природната убавина започнува со добар кожата - за јадење право, пиење многу вода и примена на правото шминка е најдобар начин да го изнесам вашата природна убавина.
Еден добар затемнети крем за да се изедначи на кожата, негувани веѓите и трепките завиткан со наметка од црна маскара и роза боја на усните и образите дамка веднаш ќе се направи да изгледа здрав, блескав и буден.
Christabel Draffin: www.makeupmole.com
А. Користете лице нафта, наместо на крем. Лице нафта апсорбира во кожата побрзо, тоа е витамин спакувани и лесен и остава вашата кожа со прекрасен сјај. Тоа функционира одлично под шминка!
B. Ако вашата кожа треба ексфолијација, брз и лесен DIY рецепт е мешање органски шеќер, маслиново масло, лимон и некои суровини и мед. Чистење на лицето нежно и ја исперам. Вашата кожа ќе се чувствуваат освежени и изедначи во ниеден момент.
C. Клуч за прав руменило на крем руменило, тоа е многу здодевна и се вклопува во вашата кожа подобро. Тоа ќе ви даде здрав и розова природен сјај.
Лина Хенсон: www.linahanson.com
А. Пијте повеќе вода. Вашата кожа е најголемиот орган на вашето тело и на прво место да се покаже знаци на дехидратација. Не пие доволно H2O? Ти си кожа ќе изгледа досадна и избледеа, се чувствуваат сува и да бидат повеќе склони да се покаже знаци на стареење и да Збег!
B. Инвестирајте во тегла од екстра-девственото, ладно цедено, органско кокосово масло. Извади најтврдоглавите на водоотпорна шминка на очите, ја навлажнува косата и кожата брилијантно, и истовремено да се бори против акни и брчки. Тоа е мојот # 1 зелено за убавина производ, не само поради тоа што има многу значења, туку и поради тоа навистина функционира. Јас го користам во мојата убавина рецепти во готвачот, "Рецепт за Блесок: Откријте Најдобар-Продолжува тајните убавина во вашата кујна" отколку што дури може да се брои!
C. Предај еден дома лицето. Започнете со база на полно работно масти грчки јогурт (тоа е богата со млечна киселина за да се прекине мртвите клетки на кожата, пробиотици да се балансираат бактерии и масти да придавам влогови). Додадете мед сирова да хидрат подлабоко и за своите антибактериски својства (кои се борат против акни!) Или црвено вино за своите антиоксиданси. Нанесете тенок слој (избегнување на очите) и нека седат за 20 минути пред испирање надвор.
Алексис: www.thebeautybean.com
Надевам дека овие совети и техники за тоа како да се биде фер сигурно ќе ви помогне! Ние се заблагодарам на секој експерт за убавина кои ги споделија своите идеи со нас. Кои убавина експерт совети ви се случува да се следи? Слободно можете да ги споделите вашите мисли со нас во коментари подолу!