Нега на коса

Топ 12 овошје за раст на косата

Топ 12 овошје за раст на косата

Тајната за сјајна и сладострасна грива веќе не е само резултат на користење на скапи производи за коса. Да се ​​збогатат, силна и сјајна коса, мора да го следат здрава и урамнотежена исхрана. Овошје секогаш биле добар извор на витамини и хранливи материи, што ги прави главен составен дел на здрава исхрана. Затоа не е изненадувачки да се знае дека овошје може да го подобри раст на косата, сила и квалитет.

Најдобрите овошје за раст на косата

Даден подолу се првите 12 овошје за раст на косата. Тие можат да работат чуда за вашата коса:

1. Портокалите

Портокалите се одличен извор на витамин Ц, кој е суштински елемент за здрава и сјајна коса. Покрај своите антиоксидантни својства, витамин Ц, исто така, придонесува за производство на кожата колаген и задржување на витамин А и Е. Покрај тоа што е магацин за витамин Ц, портокали, исто така се богати со бета-каротин, флавоноиди, и магнезиум кои зголеми растот на косата.

load...

2. Јаболка

Едно јаболко на ден, не само што го задржува лекар далеку, но исто така е природен лек за раст на косата. Покрај тоа што е слатка и прекрасна овошје, јаболка се најмногу бустери раст природна коса. Ова овошје има растворливи растителни влакна, витамини и антиоксиданси кои може да направи чуда за вашата коса и тоа е присуството на фенолни соединенија и биотин во јаболко кожата која го зајакнува корени и промовира раст на косата природно.

 3. Јагоди

Јагоди секогаш биле од најбараните овошје за здравје и убавина ентузијасти за нивните хранливи моќ. Тие се одличен извор на силициум, која работи како клучна компонента за да се провери падот на косата и го стимулира растот на косата. Покрај тоа, исто така, даваат јагоди витамин Б и Ц, кои помагаат во зајакнување на косата.

 4. Банани

Банани секогаш биле клучен составен од здравата исхрана. Покрај обезбедување на инстант енергија и целокупната обезбедување благосостојба, тоа е исто така најдобар овошје за раст на косата. Бананите се натоварени со калиум и разни други минерали како пектин, влакна и магнезиум за да именува неколку. Овие витални хранливи материи во ова чудо овошје се осигура дека секој влакно на косата е зајакната од внатре, со што се спречува губење на косата.


load...

Бананите содржат богата количина на витамин А и минерали кои се многу важни за здравјето на косата. Производство на себум скалпот треба витамин А, а со тоа и на вашата коса да остане сјајна и здрава. Внесувањето на свежо банани секој ден, ќе ви обезбеди добра исхрана за коса изгледа здраво убава коса. Ние исто така може да се користи банани во нашата тематски третмани кои лесно може да се направи во нашиот дом. Поправки маска за коса следните банана оштетена коса и предвидува дека свилен сјај.

Пасира зрела банана и додадете потребните маслиново масло на него. Вклопуваат смесата додека не се изедначи и се однесуваат на скалпот и косата. Остави на за половина час да ги споделите вашата коса ја апсорбира храна. По 30 минути, измијте ја косата со свежа вода и благ шампон.

5. Авокадо

Авокадото се еден од првите пет супер овошје за раст на косата. Тие се извор на власт на витамин Б, Ц и Е и бета-каротен, кои се од суштинско значење за раст на косата. Овие клучни витамини во авокадо се осигура дека ѕидовите на капиларите се доволно кислород, па оттука и промовирање на циркулацијата на скалпот. Висока содржина на масти во авокадото, исто така, го прави одличен избор како балсам за коса го прави.

6. Ананас

Ананас е заеднички тропско овошје дека е натоварен со витамин Ц и познат во целиот свет за своите здравствени придобивки. Таа има својства за да се олесни варењето на храната и се борат и други болести и болести во телото. Ананас е исто така одличен извор на бета каротен, кој потоа се претвора во витамин А во нашето тело. Соодветна Витаминот А помага во производството на етерични масла кои го подобруваат здравјето на скалпот.

7. Грозјето

Од масло од семе од грозје античко време е да се користи нашироко да се спречи падот на косата и да се промовира здравјето на скалпот. Покрај тоа, грозјето се исто така одличен извор на витамини за нега на коса, антиоксиданси и минерали. Висока содржина на вода во ова овошје, исто така, детоксифицира телото и го спречува опаѓање на косата.

Ако се качил столб до пост во потрага по падот на косата лекови, вие сте сигурни да се обиде масло од семе од грозје и го најде утеха. Грозјето е богато со витамини и антиоксиданси кои го прават чуда за да се врати славата на вашиот круна. Коса пакети со семе од грозје помогне многу. Но, исто така, ги трошат со вашите оброци, како што се исчисти од вашиот систем на нечистотии кој пак го промовира раст на косата.

8. Кајсиите

Сладок, сочен златна портокалова боја кајсии се голема летна овошје. Тие се важен исхрана која е богата со антиоксиданси, влакна и ниски во калории. Содржината на хранливи материи во кајсии им помага на зголемување на растот на косата, додека лекување на губење на косата и скалпот оштетени природно. Кајсија нафта работи како одличен коса уред.

9. Праските

Исто така познат како "персиски Епл", праски се природна коса бустери раст. Биотин, природна коса стероид раст, се наоѓа во изобилство во праски. Покрај тоа, праска кернелот масло и листови се, исто така, се користи нашироко за подобрување на раст на косата и сила. Тие може да се јаде за да се намали падот на косата и исто така да се направи во маска за коса, за примена на косата. Оваа маска за коса, им помага на чистење на скалпот, која пак, ја намалува падот на косата!

10. Слива

Сливи се одличен извор на клучните bioflavonoid состојка која е од суштинско значење за одржување на сврзното ткиво на фоликулите на скалпот и косата. Јадењето сливи редовно ќе се осигура дека имате силна, здрава и густа коса на природен начин.

11. Гуава

Гуава е богата со витамин А и е познат за да се промовира раст на косата. Таа, исто така ја зголемува работата на мукозните мембрани. Има првут може да ја влоши падот на косата, но не грижете се, за гуава исто така, напади првут на скалпот. Направи каша од гуава, додадете мед и лимон за тоа, а се применува оваа великодушно на скалпот. Во рок од неколку недели, ќе видите дека на првут е намалена, и падот на косата се намали.

12. Плодови и цреши

Овие плодови се омилени на многу; дури и децата уживаат да јадат овие овошја кои се богати со биофлавоноиди, кои природно се помогне во намалување на падот на косата. Оваа хемикалија ја зголемува циркулацијата на крвта во скалпот и го задржува вашата грива густа и сјајна.

Други видови овошје за здрава коса 

1. Огрозд

Ние сите знаеме дека цариградско грозде, исто така наречен како Amla е само еден од јадење овошје, но има голема корист косата премногу. Го збогатува на здравјето и пигментацијата на косата, а со тоа се користи како состојка во многу коса масла, особено оние формулирани за седа коса. Да! Цариградско грозде не е чудо што на сива коса, ако редовно се користи во вашата рутина за нега на коса. Ние исто така може да се консумираат огрозд секој ден за да се постигне добро здравје и имунитет на косата. Предвремено проседи на косата може да се значително под контрола и се излечи со ова подолу домашно лекување Amla масло.

Огрозд треба да се сецкани и суши во сенка до тешко. Прав овие парчиња и се мешаат со кокос или маслиново масло. Топлина оваа мешавина се додека не се врти кафена и го исклучите шпоретот. Чувајте ја коса масло во тесни контејнер воздухот и го користат секоја вечер на вашата коса и скалп за ладење масажа на косата. Редовна резултати за употреба во сива коса бесплатен убава бараат авион црна коса. Ова го прави еден од најдобрите домашно лекување во предвремено проседи на косата.

2. Лимон

Дали сте болни од нервозни скалпот? Е вашиот првут се враќа во рок од 2 - 3 дена од миење на косата? Еве еден интересен лимон лек за вас. Се разбира да! Лимон има неверојатни природни цитрусови особини што може да резултира со првут бесплатно сјаен изглед на косата. Следете ги вашите удобно лимон лек подолу, за да се ослободи од првут проблем.

Собери лимон лушпите, се исецка и натопете ги во вашата редовна коса масло. Ова може да се користи секојдневно за масажа на скалпот и косата да се контролира првут ефективно. Потоплите нафта, толку подобро резултатите се. Така бидете сигурни дека за да се загрее масло пред секое користење.

Стискаш сок од еден голем свеж лимон и се меша тоа со две лажици топла вода. Оваа мешавина едноставно може да се примени на вашиот скалп еден час пред секое миење на косата за да се постигне чист и јасен, првут бесплатно коса.

Потопете четки и чешли за коса во сок од лимон мешани топла вода за да ги дезинфицираат и да се спречи ширењето на првут.

Бидете сигурни да се вклучат сите овие најдобри овошје за раст на косата во Вашата листа на здрава храна.

Ако бара убава коса, кожа и здраво тело се осигура дека вашата дневна исхрана се состои од здрав дел од овошје. Ако јадење на овошје е само да не ти е нешто, секогаш може да се направи овошје и smoothies, која ги има сите добрина на овошје и додаде yumminess.

load...