Како да се користи ленено семе за раст на косата?

Раст на косата може да биде бавен и тежок. На врвот на фактот дека тоа треба цела вечност да расте, мора да се добие чести trims да се задржи вашата коса здрава. Се прашувате дали постојат третмани кои може да им помогне на забрзување на процесот, но салон третмани се скапи и не чини да се покаже трајни резултати, бидејќи на хемикалии содржани во нив. Но, ќе бидат среќни да знаете дека постојат домашна третмани и мерки може да преземе за да се забрза процесот на раст на косата. Една таква третман е со користење на лен семиња за раст на косата. Но прво, ајде да погледнеме како ленено семе може да помогне со раст на косата.

Зошто Добар за раст на косата се лен семиња?

1. Одличен извор на витамин Е

Витаминот Е е еден од најдобрите витамини можете да го користите за раст на косата, бидејќи на своите силни антиоксидантни својства кои се спречи оштетување на косата и скалпот. Тоа им помага да се подобри ефикасноста на капиларите, зголемување на циркулацијата на крвта. Витаминот Е е исто така корисни кога станува збор за спречување на предвремено проседи.

2. Депозити pH нивоа и производството на нафта

Лен семиња помош нивоа pH рамнотежата и производство на нафта. Овие два фактори кои директно влијаат на брзината со која косата расте и неговата здравствена состојба. Лен семиња смирување на скалпот и да помогне да се смири на лојните жлезди, па тие произведуваат точниот износ на нафта за здрав раст на косата.

3. Храни вашата коса

Лена семиња се богат извор на омега - 3 масни киселини. Овие масни киселини се неопходни за здрав раст на косата. Тие негуваат фоликулите и шахти коса, што ги прави посилни и помалку подложни на оштетување. Ова, исто така, гарантира дека нов раст е силен и здрав. Омега - 3 масните киселини се помогне за подобрување на еластичноста на косата.

4. Држи условен вашата коса

Лен семиња помогне состојбата на вашата коса, што го прави мазна и податлив. Тоа им помага да се врзуваат влага на косата вратило, контрола на прашања како што се оштетување, Сплит заврши, сувост, и frizz.

5. Ја смирува скалпот

Редовната употреба, или дури и голтање, ленено семе, спречува како акутно губење на косата, скалпот егзема, и првут.

Лена семиња се одличен извор на растворливи и нерастворливи влакна. Освен го користат како локален третман, конзумирање на семето може, исто така, во голема мера ќе имаат корист во однос на раст на косата.

Како да го користите ленено семе за раст на косата

1. Ленено семе масло за коса

Ќе треба

2 лажици ленено семе нафта

времето за обработка

45 минути

Процес

1. Во сад, се загрее маслото од ленено семе за неколку секунди додека не се малку топло.
2. Масажа ова во вашиот скалпот за околу 15 минути, а потоа работат преку вашата коса.
3. Откако вашата коса и скалп се целосно покриени, завиткајте ја косата со топла крпа. Вие може да се загрее крпа во рерната, го натопи во топла вода, или да користите фен да се загрева.
4. Чекај со крпа за дополнителни 30 минути.
5. Измијте ја косата со благ сулфат без шампон.

Колку често?

2 - 3 пати неделно.

Како тоа им помага на

Топлината од масло и топла крпа, им овозможува на добрината на лен семиња да навлезат вашиот корени и косата вратило. Ова обезбедува вашиот скалпот и косата со храна треба да растат здрави. Вие исто така може да се користи храна-одделение ленено семе масло како прелив кога ќе се подготви салати.

2. Гел за коса ленено семе

Ќе треба

• 1 - 4 чаша ленено семе
• 2 чаши филтрирана вода
• 1 лажици сок од лимон

времето за обработка

5 минути

Процес

1. Во тенџере, се вари водата и лененото семе, додека течноста почнува да се згусне.
2. Додадете една лажица сок од лимон и се промешува течноста. Го исклучите топлина еднаш течноста достигне гел-како конзистентност. Издвои да се излади.
3.  Откако ладење, вирус и се соберат на гел во тегла.
4. Користете го овој гел да стил вашата коса секое утро. Исто така можете да го користите како тематски третман за вашиот скалп за зголемување на растот на косата.

Колку често?

Секој ден

Како тоа им помага на

Овој природен гел за коса не ја напушти производ се изгради во косата и ја зголемува вашата раст на косата.

Како да го вклучите лен семиња во вашата исхрана за раст на косата

Додека тематски третмани работи до одреден степен, што го стави во вашето тело е исто толку, ако не и повеќе важно како и она што го стави во вашата коса. За вашата коса да расте надвор силни и здрави, вашето тело треба да бидат добро хранети. Еве како да се консумираат лен семиња за раст на косата.

1. Јадење сурови лен семиња

Еден од наједноставните начини да се вклучат лененото семе во вашата исхрана е да има 2 лажици на суровини и лененото семе секој ден кога ќе треба закуска. Читај на за други начини да се јаде суров лен семиња:

• Посипете една лажица ленено семе над некои промешајте-пржени зеленчук за подобрување на вкусот на чинија, а жнее своите здравствени придобивки.
• Можете исто така да додадете една лажица ленено семе на вашиот салати

2. Земјата ленено семе

Мелење лененото семе, со парична казна во прав го прави многу полесно да се вклучат во вашата исхрана. Мелење вашиот лененото семе и чување на прав во пропушта воздух тегла во фрижидер да се користи во следниве рецепти:

• Додадете ленено семе во прав за да вашиот овес или супа.
• Исто така можете да го додадете во прав за да пијалаци, колачи, мафини, или млеко.

3. Ленено семе и јогурт

Ова е една од најпознатите вкусни закуски ленено семе таму. Само да се 1 чаша на ниско-масен јогурт, 1 - 2 чаша сецкани јагоди, 1 - 2 чаша боровинки, 2 лажици ленено семе земјата, 1 лажиче цимет. Комбинирајте ги сите состојки и се сервира.

Не постојат кратенки кога станува збор за одгледување на вашата коса. Но, можете да го забрза процесот и да се обезбеди дека вашата коса растат здрави со овие лекови и исхрана совети. Дали некогаш сте користеле ленено семе за раст на косата? Кажете ни за вашите искуства во делот за коментари подолу.