- 420k
- 1k
- 870
Инфекција на уринарниот тракт или ИУТ е еден од најчестите здравствени проблеми со кои се соочуваат луѓето денес. Оваа болна инфекција е 10 пати поприсутни кај жените отколку кај мажите, со скоро 50% од жените доживуваат овој услов барем еднаш во текот на нивниот живот. Откако сте го доживеале ИУТ, тоа има тенденција да се повтори. Бременост, однос, менопауза, држејќи урина за подолг период на време, итн се најчестите предизвикувачи за оваа инфекција. Обично, ИУТ е придружена со симптоми како што се треска, болки во стомакот, честа потреба за мокрење, и чувство на печење при мокрењето. Иако лекарите често се препишуваат антибиотици за лекување на оваа состојба, постојат многу домашни правни лекови кои не само што може да ги ублажи симптомите на ИУТ, но, исто така, да се спречи повторување на овој болен тешко искушение во иднина.
Прво, ги споделите со нас да се погледне во она што е точно инфекција на уринарниот тракт.
Кога бактерии, габи или вирус зарази секој дел од вашиот уринарниот тракт, што резултира со инфекција на уринарниот тракт или ИУТ. Кога имунолошкиот одговор на телото е долу и поради нехигиенските причини, овие микроорганизми не се отстранети од телото и да останат во уринарниот систем, што предизвикува инфекција. Инфекција на мочниот канал се нарекува уретритис, и на тој на мочниот меур се нарекува циститис. Од време на време, овие микроби (обично бактерии) исто така може да се патува назад до уринарниот тракт и да предизвикаат инфекција на бубрезите (1).
1. Брусница сок 2. Јаболков оцет Сода бикарбона 3. 4. 5. Јогурт Лук Goldenseal 6. 7. 8. Масло од чајно дрво Uva URSI 9. Витаминот Ц 10. Зелен чај 11. Магдонос Чај 12. 13. Сок од лимон кокос масло 14. Ананас 15. Вода 16. Сок од боровинки
Еве 16 од најефикасните домашни лекови за ИУТ:
Брусница сок
Пијте најмалку четири чаши сок од брусница секој ден се додека инфекцијата поплочува.
Малини, членови на семејството на Бери, се одлични за лекување на инфекции на уринарниот тракт, особено во нивниот нафиркан форма. Боровинки содржи проантоцијанидини кои го спречуваат E.coli бактерии од преминувањето на ѕидовите мочниот канал (2). Тие исто така поседуваат антибиотски својства кои помагаат да се бори против инфекции.
Назад на TOC
Измешајте две лажици ACV со сок од лимон, мед и вода. Пијалоци на фантазија.
Пиеш ова здрава мешавина два пати на ден до инфекција отвора.
Од сјајна коса за акни-бесплатно кожата, постојат бројни чуда кои јаболков оцет (ACV) е способен, вклучувајќи и третман на инфекции на уринарниот тракт. ACV е логор полн со ензими и есенцијални хранливи материи како што се калиум кои го инхибираат бактерии кои предизвикуваат ИУТ да напредува (3). ACV е исто така богата со оцетна киселина, која го промовира растот на добри бактерии и убива лошите бактерии.
Назад на TOC
Измешајте сода бикарбона во чаша со вода и се пие.
Пиете оваа фантазија, како често што е можно повеќе.
Сода бикарбона покажува својства кои помогне во борбата против инфекции на уринарниот тракт. Алкално е во природата и помага да се неутрализира киселоста на урината кога ќе страдаат од инфекции на уринарниот тракт (4). Ако урината е помалку кисела, ќе ја доживее помала болка и печење при мокрењето.
Назад на TOC
Повторете го овој процес двапати или трипати во еден ден. Можете да ги користите песар содржи до пет чешниња лук во текот на ноќта. Продолжам да го правам тоа за три до четири дена.
Лукот поседува силна антимикробни својства. Кога вметнува во вагината, тоа ги убива сите бактерии и / или габи предизвикуваат ИУТ (5).
Назад на TOC
Обичен јогурт
Уживајте во чаша јогурт по секој оброк.
Од јогурт е добро за целокупното здравје, се направи овој редовен вклучување во вашата дневна исхрана.
Еден од најдобрите (и највкусното) начини да ги задржи двете вашиот дебелото црево и мочниот меур во добра здравствена состојба е да се осигура дека вашата дневна исхрана се состои од најмалку една порција јогурт. Јогурт содржи пробиотици кои ја зголемуваат концентрацијата на добрите бактерии во вашето тело, додека warding исклучи лошите бактерии (6). Јогуртот е исто така одличен додаток во исхраната кога ќе се одземаат антибиотици за третман на инфекции на уринарниот тракт, како на антибиотици може да се создаде недостаток на добри бактерии во вашиот систем.
Назад на TOC
Goldenseal капсули / течен екстракт
Можете да ги купите капсула над-the-counter goldenseal или неговите течен екстракт од аптека и да го консумираат како што е пропишано, што е обично една за да се две капсули на ден.
Продолжи со преземање на оваа билни додаток додека инфекцијата оди.
Berberine соединението содржани во goldenseal има ист ефект на нашето тело како проантоцијанидини содржани во боровинки. Berberine спречува бактериите од лепење на ѕидовите на мочниот канал, и на тој начин го спречува и ги третира инфекции на уринарниот тракт (7, 8).
Бараат одобрување на вашиот доктор ако не сте сигурни за износот на goldenseal може да се консумираат.
Назад на TOC
Измешајте ги маслото од чајно дрво во топла вода и впие вашето тело во тоа за неколку минути.
Следете ја постапката два пати секој ден се додека инфекцијата поплочува.
Истражувачка студија објавена во издание на Клиничка микробиологија Осврти објави дека маслото од чајно дрво има извонреден антибактериски својства, па дури и може да функционира како алтернативен третман на антибиотици (9). Ова масло има способност за борба против бактерии, како E. Coli, Mycobacterium avium ATCC 4676, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes и Streptococcus pneumoniae. E. Coli е една од најчестите бактерии одговорен за ИУТ.
Назад на TOC
Уживаат во овој чај двапати или трипати на ден, додека не се излечи од инфекцијата.
Uva URSI е популарна билка која поседува извонреден терапевтска, како и лековити придобивките кои помогне во лекувањето на инфекции на уринарниот тракт. Таа има анти-воспалителни и антибактериски својства кои ги третираат и да се спречи инфекции на уринарниот тракт (10).
Осигурајте се да се консултирате со вашиот лекар пред употребата на ова како uva URSI не им одговара на сите.
Назад на TOC
Витаминот Ц-богата храна, како агруми, пиперките, папаја, брокула, итн
Уживајте во една порција на витамин Ц-богата храна дневно.
Држете се до една порција од агруми секој ден се додека инфекцијата поплочува. Премногу киселина во урината може да ја зголеми болката и да предизвика чувство на печење при мокрењето.
Витаминот Ц игра огромна улога во помагање на лекување на инфекции на уринарниот тракт. Храна, како што портокали, јагоди, лиснат зеленчук, и пиперките им помогне на ацидификација на урината и го инхибираат растот на бактерии во вашиот уринарниот тракт (11). Вие исто така може да се консумираат витамин Ц во исхраната.
Назад на TOC
Запарвам чаша зелен чај и да го имаат секое утро и вечер.
Пиеш ова чај двапати на ден, секој ден се додека инфекцијата поплочува.
Една студија спроведена во 2017 година забележа антимикробна активност на EGC катехини на E.coli бактерии одговорен за ИУТ (12). Ова истражување покажа дека дневна чаша зелен чај не само што може да помогне во борбата против инфекции на уринарниот тракт, но исто така се спречи нејзиното повторување.
Назад на TOC
Пиеш ова чај двапати на ден, секој ден се додека инфекцијата поплочува.
Благодарение на неговата висока содржина на флавоноиди, магдонос чај содржи богата со анти-воспалителни својства кои помогне во борбата против воспаление. Кога се користи во вашата редовна подготовка на чај, магдонос делува како одличен диуретик и ослободува телото од бактерии инфекции кои предизвикуваат (13).
Назад на TOC
Измешајте сок од лимон во водата и да пијат оваа вода на празен стомак во утринските часови.
Подразбира пиење лимон вода во вашата дневна рутина за да се задржи инфекции во заливот.
Лимоновиот сок има бактерицидно и фунгицидно својства. Пиењето овој сок дневно ќе се расчисти било инфекција која се демнат во било кој дел од телото. Сок од лимон исто така, содржи антиоксиданси кои ќе ги отстрани сите штетните слободни радикали од телото (14).
Назад на TOC
Богородица кокосово масло
Консумираш до две до три лажици кокосово масло во еден ден.
Повторете го ова до отвора ИУТ.
Масни киселини со среден синџир присутни во кокосово масло е широко изучува од страна на научниците и се докажани да имаат антибактериски, антигабични, антивирусни и antiprotzoal својства (15). Конзумирање на ова масло на дневна основа ќе ја убие микроорганизми кои предизвикуваат инфекција на уринарниот тракт.
Назад на TOC
1 чаша ананас или нафиркан ананас
Конзумирање на една чаша намалување ананас секој ден може да помогне во лекувањето и да се спречи инфекција на уринарниот тракт. Вие исто така може да се пие сок од ананас секој ден.
Јадете најмалку една чаша ананас секој ден се додека инфекцијата поплочува.
Ако вашиот лекар пропишани антибиотици за лекување на вашиот ИУТ, дополнување на лекови со дневна доза од ананас може да се забрза процесот на заздравување. На ензим бромелаин во ананас подобрува ефектот на антибиотски третман на инфекции на уринарниот тракт (16).
Назад на TOC
Вода
За да се спречи оваа инфекција, треба да се пијат најмалку осум чаши вода секој ден.
Пијат осум унци на вода секој час, секој ден се додека не се излечи од инфекцијата.
Водата е основа на животот, но сепак тоа е повеќето потценети лек за различни здравствени проблеми, вклучувајќи и инфекции на уринарниот тракт. Тоа е можеби наједноставниот и најефикасниот лек за инфекција на уринарниот тракт. Обична вода за пиење е од суштинско значење како што flushes надвор од ИУТ кои предизвикуваат бактерии од вашиот систем со стимулирање на мокрење (17).
Назад на TOC
Боровинки (цела или нафиркан)
Вклучуваат неколку боровинки во вашата исхрана додека инфекцијата поплочува.
Постојат многу студии кои Tout придобивките од боровинки за спречување и борба против инфекции на уринарниот тракт. На соединенија наречени проантоцијанидини содржани во боровинки спречи E.coli бактерии од добивање заглавени на ѕидовите на уринарниот тракт, со што се борбата против инфекции на уринарниот тракт (18). Од боровинки се антиоксиданс центри на моќ, тоа е добра идеја да ги направи постојана вклученост во вашата секојдневна исхрана, дури и откако се излечи од инфекцијата.
Назад на TOC
ИУТ најчесто резултат се должи на бактерии присутни во дигестивниот систем, кој предизвика инфекција кога тие ќе влезат во мочниот канал. E.coli е бактерии што патува од дигестивниот систем и предизвикува инфекција. Други микроорганизми вклучуваат кламидија и микоплазма, кои се сексуално преносливи (1).
Инфекции на уринарниот тракт кај повеќе од осум милиони жени во САД сами во една година. Жените доживуваат ИУТ најмалку еднаш годишно, со некои жени кои имаат рекурентни инфекции на повеќе од четири до пет пати во една година.
Следниве симптоми се искусни, ако сте болни од ИУТ:
Ако забележите крв во урината, веднаш консултирајте се со доктор. Инфекција на уринарниот тракт може да влијае на мочниот меур (цистит), мочниот канал (уретритис), уретерите (ureteritis), и бубрезите (пиелонефритис) (20).
Инфекција на мочниот меур се викаат исто така како инфекција на вода во разговорниот јазик. Знаците и симптомите за тоа се исти како и за ИУТ, како што е технички ИУТ.
Микробите предизвикува инфекцијата во добиточната храна на уринарниот тракт на шеќери, па тоа е од суштинско значење да се елиминираат овие од вашата исхрана колку што е можно кога се опоравува од ИУТ. Избегнувајте храна следните ставки:
На следниве причини обично се одговорни за жените договорни ИУТ:
Кога инфекцијата се шири од други делови на уринарниот тракт, на пример, уретрата или уретерите, на бубрезите, може да доведе на инфекција на бубрезите. Ова е познато како пиелонефритис. Ова обично се случува кога ИУТ се лекува за долго, дозволувајќи им на бактериите да се врати назад и нагоре во уретерите кон бубрезите (21).
А основни антибиотици курс за ИУТ е обично помеѓу три до пет дена за жени и седум до 14 дена за мажи. Користење на соодветни домашни правни лекови и пиење многу течности е природен начин да се ослободи од ИУТ. Ако не се лекува, едноставен ИУТ лесно може да лумвам и да предизвика компликации.
Носат тесни панталони стапици влага во вашиот приватен делови, што ја прави погодна средина за бактериите да се гради во. Оттука, се препорачува да носат добро опремени или лабава панталони со памучна долна облека, особено кога ќе страдаат од инфекции на уринарниот тракт се повторува.
Да, сода може да предизвика инфекција на уринарниот тракт. Повеќето газирани пијалаци содржат кофеин, кој е познат да ја иритираат на уринарниот тракт и мочниот меур и да ги направи подложни на договорните инфекција.
Лекови домот и совети за инфекции на уринарниот тракт е споменато погоре помогне многу во спречување на инфекција. Сепак, ако сте доживува чести симптоми ИУТ како што се зголемена потреба за мокрење, чувство на печење при мокрење, грчеви, и заматена урина за повеќе од два до три дена, не се стави надвор гледањето на некој лекар. Без соодветна медицинска интервенција, инфекции на уринарниот тракт можат да се појават на бубрезите и да доведе до посериозни заболувања. Одржување на правилна хигиена и добри навики во исхраната за да се задржи ИУТ во заливот.
Дали некогаш сте се обиделе некој од овие лекови за ИУТ? Дали тие работеле за вас? Ги споделите со нас за вашето искуство во коментари подолу.
Видео на уринарниот тракт лекови