- 420k
- 1k
- 870
Како што сугерира името, тиква сок е сок извлечена од суровини и тикви. Овој сок стекнато огромна популарност кај децата, кога беше прикажан како дел од волшебникот свет во Хари Потер серијалот. Тиква сок има неколку здравствени придобивки поради што може да се користи како здрава замена за газирани пијалаци. Покрај тоа, тиква има висока содржина на витамин Д, како и минерали како што се бакар, железо и фосфор. Цедењето е соодветен начин да ги добијат овие исхраната придобивките од тиква. Овој сок е високо ценета од страна на вегетаријанците, бидејќи на своите прекрасен вкус и флексибилност на користење. Покрај потрошувачка, што е исто така се користи како активна состојка во многу слатки и фармацевтски препарати.
Тиква сок е исклучително разновиден сок кој се користи во неколку рецепти за разлика од се консумира во сурова форма. На метод за правење на тиква сок е прилично едноставна. Пред да се продолжи да се направи тиква сок, се осигура дека тиквата е слатка кој е погоден за јадење или правење пити. Овие тикви се релативно помали во големина. Тиква исто така, треба да имаат согласност боја.
Придобивките од тиква сок се многубројни. Исто како и на самата зеленчук, тиква сок содржи витамини Б1, Б2, Б6, Ц, Е и бета каротен; минерали како калиум, фосфор, калциум, магнезиум, железо, сахароза и органска материја. Таа исто така содржи јаглехидрати и некои витални соли и протеини. Половина чаша сок од тиква се препорачува секој ден, благодарение на неговите медицински и терапевтски својства. Некои од неговите здравствени придобивки се дадени подолу.
Тиква сок е многу корисно за црниот дроб и бубрезите. Оние кои страдаат од камен во бубрезите и проблеми жолчното кесе можат да ја подобрат нивната состојба со пиење половина чаша сок од тиква три пати на ден за десет дена.
Оваа портокалова боја сок е одличен чистење која помага да се ослободи од старите наталожувањето на артериска депозити, со што се намалува ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар. Висока содржина на антиоксиданти помага во спречување на атеросклероза (стврднување на артериите).
Тиква сок е корисно и за дигестивниот систем и помага во лекување и запек и лабава движења поради своите лаксативно дејство.
Овој сок е ефикасен во лекување на чир и киселост. Таа им овозможува правилно функционирање на бубрезите и уринарниот систем.
Поради својата седативни својства, тиква сок е ефикасен во лекување на несоница. Несоница пациенти се препорачува да се пие една чаша сок од тиква со мед.
Тоа го минимизира ризикот од висок крвен притисок. Тој содржи пектин, кој им помага во намалувањето на холестеролот.
А мешавина на тиква сок и медот е одлична ладење агент и на тој начин може да биде ефикасен во намалување на температурата на телото.
Тиква сок е ефикасен во обезбедување помош од утринска мачнина кај бремените жени.
Оние кои страдаат од вирусен хепатит А може да имаат корист од пиење сок од тиква, како дел од нивната редовна исхрана. На биолошки активни супстанции кои се присутни во него помогне во реактивирањето на црниот дроб функции.
Витамин Ц и други минерали присутни во актот за сок, како имунитет бустери и на тој начин го штити организмот од разни болести.
За разлика од нејзиниот спектар на здравствени придобивки, тиква сок е исто така корисни за вашата кожа во следниве начини.
Како што истакна на почетокот, свежо тиква сок е одличен извор на витамин Ц, витамин Е и бета-каротен кои помагаат во одржување на здрава и убава кожа.
Биде ладење агент, тоа е ефикасен во третманот на изгореници, апсцес и воспаление и, исто така, обезбедува помош во случај на каснувања од инсекти. На голема количина на анти-оксиданти во форма на витамини А, Ц и Е и цинк го прави одличен лекување агент го прави. Редовното консумирање на сок од тиква е најдобар начин да се добие на лековити својства.
Нејзината висока хранлива вредност, таа активна состојка во многу анти-навремено и хидрантни креми прави. Тоа е широко користен во третманите за лице во комбинација со други состојки како мед, јогурт, сок од лимон и витамин Е нафта за различни типови на кожа.
Придобивките од тиква сок за коса не може да се игнорира. Како што реков претходно, овој сок е одличен извор на витамин А, што е исклучително корисни за вашиот скалп. Освен тоа, има висока содржина на калиум, состојка која помага во промовирањето на regrowth на косата. Ова го прави ефикасен за лекување на губење на косата.
Тиква сок може да биде ефикасна во навлажнувачки сува и оштетена коса. Смесата се дадени подолу може да се обиде да направи тиква уред:
Состојки:
Метод:
Пире од тиква и јогурт во блендер и додадете кокосово масло и мед. Примени го овој смесата на косата и да ја покрие со пластична капа. Оставете го тоа за 15 минути, а потоа измијте ги темелно со шампон и балсам, како и обично.
Така, тиква сок доаѓа со голем број на бенефиции за здравјето, кожата и косата во прилог на својата освежувачки и вкусни вкус. Сепак, пред конзумирање или со користење на овој сок, осигурете се дека не сте алергични на него.
Се надеваат дека ќе се направи употреба на овој магичен овошје повеќе. Не заборавајте да ни оставите коментар.