10 ефективни мексикански шминка, убавина и фитнес тајни Откриени

Талија, Maite Perroni, Селма Хајек и Паулина Рубио, овие четири дами се многу убава и шармантна. Но, мислам дека она што се овие убави дами имаат заедничко? Сите тие се мексиканската. Мексикански жени се восхитуваат за харизматичен својата убавина и добра кондиција од времето на Маите !!

Тоа е многу интересно да се знае начинот на кој тие успеваат да се подобри и да се грижи за потемна кожа дека Мексиканците имаат тенденција да имаат. Па, како да го прават тоа? Спушти вашиот пасош да не ќе треба да оди никаде за да дознаете. Еве јас да ви донесе некои од прекрасните Мексикански убавина совети што ги прави толку прекрасни...

Мексикански Совети за убавина и мексиканската Шминка Совети

Прво дозволете ми да се открие некои од убавина и шминка тајните на мексиканската жените:

1. Tepezcohuite дрво производи:

Кората на дрвото Tepezcohuite е збогатена со моќен аналгетик, анти-микробиолошки и регенеративни својства. Кожата крем направен од кората, е популарно се користи од страна на Мексиканскиот дами. Тоа ви помага во борбата со разни кожни заболувања, како брчки, изгореници, егзема, лузни, акни, псоријаза и стрии. Оваа кора е исто така во прав во лекување на изгореници и со помали повреди.

2. Ексфолијација:

Ексфолијација е многу важно според Мексиканци. Тие го чуваат груб морска сол во нивните бањи. Пред капење, тие сето тоа се фаќа врз своето тело за ексфолијација. Тие исто така се користат и други производи како пилинг пилинг сунѓери loofah е, exfoliating крпи тело и ракавици без прсти пилинг на телото.

3. Jalapeno и текила:

Ова е веројатно најдобро чуваната тајна Мексико. Тие се мијат косата со jalapeno и текила со цел да се добие долго и претрупан плитки на жена. Тие апсорбираат jalapeno пиперки во текила за неколку дена и да ја задржите смесата во сонцето. Тие се мијат косата со користење на оваа смеса два пати во еден месец. Ова задржува косата здрава, сјајна и долго. Таа, исто така го зголемува растот на косата.

4. Кактус:

Кактус е многу често се наоѓаат во Мексико. Луѓе се стави кактус утробата по целото тело, а на седницата на телото-масажа. Таа има исцелување, ладење и детоксикација ефекти. Таа, исто така ќе се освежат "ќе се, разбуди вашите сетила и unclogs порите.

5. Авокадо:

Авокадо е супер овошје во Мексико. Ќе најдете авокадо во речиси сè што јадат, тоа им пречи што ви се јаде. Мексиканците, исто така, се соочуваат со маски и маски за коса со авокадо. Авокадо промовира губење на тежината кој го подобрува здравјето и еластичноста на кожата.

6. Светлина шминка:

Мексикански убавини се избегне со користење тешки и cakey шминка. Тие веруваат дека тешка шминка расипува здравјето на кожата што го прави досадна и цврст. Тие преферираат користење на светлина шминка. Според нив, тоа е многу важно што ќе правилно отстранување на шминка пред спиење. Ова им овозможува на кожата да дише правилно.

Сега како што разговараа за убавина и шминка тајните на Мексиканците. Сега ќе се движи и да се најде некои мексикански фитнес и исхрана тајните на овие совршено во форма и убава Мексико дами.

Мексикански Фитнес и Исхрана тајни

7. Следење на вашиот калории и масти:

Мексиканската локална храна е стапица за масти, калории и натриум. Обично мексиканската храна, како високо ниво на масти месо, пржени тортилја, сирење, павлака, длабоко пржени јадења комбо и сл, се богати со масти и калории. Значи, тоа е многу важно да го следат вашиот дел од она што го јаде. Како сирење, тоа е центар на калциум и протеини, но, исто така, е збогатен со заситени масти. Значи таа треба да се ужива во многу мал дел.

8. Грав и други зеленчук:

Грав се исто така важен дел од мексиканската кујна. Тие се ниски во калории и полни со влакна и јаглехидрати. Овие карактеристики ги здрава задоволство да се јаде се. Друга храна како свеж зеленчук, домати, зелена салата и салса, исто така, се добри за здравјето. Овие храни се свежи и здравје, што промовира добро здравје.

9. Тренингот на-на-Go:

Мексиканците ги задржат своите фитнес со редовно вежбање. Но, ова секојдневно вежба е опрема-бесплатно. Вежби како притисна, lunges, се протега, сквотови и јога се дел од наутро или навечер нивната рутина. Ова заштедува време за одење во теретана и одржува на фитнес.

10. Јадете риба:

Мексиканците сакаат да јадат риба. Исхраната која вклучува омега - 3 богата риба има тенденција да помогне во контрола на телесната тежина. Тоа исто така ја подобрува сјај што го прави сјајна и еластична. Ако не е риба, а потоа Мексиканците ги вклучува сите други омега - 3 додаток во исхраната кој помага во одржување на нивното здравје и фитнес.

Дали овие убавина и фитнес тајни само прекрасно? И, се разбира, тие лесно може да се спроведе во вашата рутина премногу. Па сега дека знаете што треба да направите за да се постигне таа етерични Мексикански убавина.