4 најдобри точки за акупресура за подобар поглед на окото

Дали често се чувствуваат вашите очи се затегнати? И дали ова да сметаш дека треба да се обратите за очила или подложени на некои третман? Ние сите знаеме дека нашите очи се прозорците на надворешниот свет. Често ги занемаруваат и страдаат од заматен вид, болки во очите и огромен број други проблеми поврзани со очите.

Но, тогаш, не постои едноставна техника која може да направи вашите очи повторно здрав! Тоа е техника на акупресурата ние зборуваме за. Дали сакате да дознаете повеќе? Не го прочитате овој пост!

Акупресура - Краток:

Акупресурата е древна терапија која се користи за лекување и лекување на разни болести. Акупресурата е да се тврди дека древна наука која се врти околу меридијани низ кој енергијата тече кога станува збор против бариера или кога енергија базени во некои точки. Кога таквата опструкција се случува, овие точки се чувствуваат болни и да предизвика различни болести. Се смета дека акупресурата помага во flaking намалува бариера или реконструкција на акумулираната енергија. Се разбира, акупресура често се користи за лекување на проблеми со очите како миопија или кратковидоста, катаракта, presbyopia, далекогледство, боја слепило, астигматизам, катаракта, амблиопија и се допаѓаат.

Најдобрите Акупресурна Поени за очите:

Според древните кинески, окото е поврзан со различни делови од телото, како црниот дроб, вратот и нозете. Додека користење на игли се смета да биде повеќе корисни (акупунктура), употребата на прсти за масажа или Shiatsu (јапонски за "притисок со прст") е исто така ефикасна и може да се практикува полесно.

1. Масажа околу очите:

Постојат неколку акупресурата поени околу очите кои можете да масажа за разни бенефиции.

1. Прво, започнете со внатрешниот раб - тоа е акупресура точка се наоѓа само во непосредна близина на мостот на носот.
2. Со вашиот среден прст, масажа на точка со користење со мали кружни движења.
3. Продолжам да го правам ова за три минути. Друга точка акупресурата се наоѓа на иста хоризонтална линија на надворешниот раб на окото, во близина на храмови. Можете да масажа овој момент во ист начин.
4. Следната точка на акупресурата се наоѓа веднаш под центарот на окото. Крајната точка на акупресурата е присутна во веѓите, вертикално над претходната точка.

Масажа овие секој ден ќе се намалат секакви болки во очите и, исто така, подобрување на видот. Твоите очи се многу чувствителни, така погрижете се да не се однесуваат на било каков притисок на очите додека масажа.

2. Масажа околу ноздрите:

Дали сте знаеле дека постојат акупресурата поени дури и околу ноздрите? Да, и масажа на нив може да ви даде огромно олеснување од Досаѓање главоболка и исто така може да се подобри вашата визија во долг рок.

1. Стави индекс прстите на двете страни од ноздрите и полека почнуваат да масажа. Оваа симулација помага во намалување на синузитис болка, главоболка, назална конгестија. Таа, исто така им помага на јасна визија.
2. Секогаш кога ќе го направите ова, се стави благо притискање на ноздрите; не им помогнам, па тешко дека ќе мора да дишат преку устата.
3. Повторете ја оваа масажа дневно за пет минути.

3. Масажа на мостот на носот:

На мостот на носот исто така, содржи точка акупресурата.

1. Со двете раце, масажа од другата страна на мостот на вашиот нос.
2. Бидете сигурни дека вашите прсти не се наведнуваат додека сте масажа. Дали ова за пет минути за да се намали црвенило или замор на очите.
3. Сега продолжи до центарот на Т-зоната на челото, меѓу двете веѓи. Ова е уште еден акупресура точка. Масажа подобрува видот и ја ублажува стресот.

4. Масажа на прсти и пети-Совети:

Свесни за акупресура поени за очи во рацете или нозете Дали сте? Древниот кинески верува дека постои врска помеѓу очите и прсти и танга совети.

1. За масажа на вашите прсти, донесе вашите раце заедно на совети и нежно истријте ги заедно.
2. За масажа на прстите, држете секој од нив помеѓу показалецот и палецот и масажа поединечно.
3. Ова ја зголемува циркулацијата на крвта низ целото тело и се зајакнува видот.

Акупресурна терапија низ светот:

Низ светот, акупресурата се здобива со популарност како што луѓето се во потрага по алтернативна медицина и сеопфатен пристап за здравјето. На пример, во истражувањето спроведено од страна на група на научници, беше откриено дека слухов акупресурата е алтернатива и дополнителен третман за подобрување на визуелната острина кај пациенти со глауком (1). Владата на САД е истражување на употребата на акупресурата да им помагаат на ветераните се опорави од пост-трауматско стресно нарушување (ПТСН) (2). Можете дури и може да стане акупресура лекар од процес на акредитирани курсеви и да добие лиценца. На пример, веб-страница на австралиската влада за обука нуди диплома за Акупресурна курс (3).

Овие се најдобрите акупресура поени за очи. Вежбајте ги денес и каже збогум на проблеми со очите! Исто така, да ни кажете како се чувствувате со овој пост. Постои коментар полето подолу!