Дефицит на витамин Е - Причини, симптоми и третман

Витамин Е е растворливи во масти витамин и има антиоксидантни својства. Тоа е група од 8 витамини кои можат да се спречи оксидативниот стрес на телото. Нашето тело треба витамин Е да помогне во одржување на имунолошкиот систем силна против вируси и бактерии. Кога не се исполнети потребните количини на витамини во телото, тоа може да доведе до дефицит на витамин Е. Поединец со овој недостаток да се консултираат со лекар за правилна дијагноза и пропишува третман.

Од дневната потреба на витамин Е може да се исполни со конзумирање на пченица микроб, сончоглед, шафран, пченка и соја масла, бадеми, кикирики, лешници / filberts, семиња, спанаќ и брокула, житарки, овошни сокови, маргарин, и се шири.

Дефицит на витамин Е Причини:

Ако вашата дневна доза на витамин Е се под препорачаните нивоа, тоа доведува до дефицит на витамин Е, бидејќи е потребен витамин за многу витални телесни функции. Оттука, треба да се консумираат соодветна сума или да се дополни. Недостаток на есенцијални витамини обично се случува како резултат на лошата исхрана навики - тоа е за исхрана сиромашна на овошје и зеленчук. Дефицит на витамин Е е многу сериозен проблем, и треба да се третира со природна храна или додатоци во исхраната.

Други фактори кои може да предизвикаат дефицит на витамин Е се:

1. Болести поврзани со црниот дроб, жолчниот меур, или панкреасот.

2. Ниски масти и процесуирана храна.

Новороденчиња, особено кои се родени предвреме исто така може да покаже недостаток на витамин Е.

Дефицит на витамин Е Симптоми:

Проверете тука некои од знаците на дефицит на витамин Е:

1. Ниско ниво на витамин Д може да предизвика многу проблеми со дигестивниот систем, што ќе доведе до лошата апсорпција на хранливи материи од дигестивниот тракт. Ова доведува до заболувања во панкреасот, црниот дроб, жолчното кесе, итн

2. Нервниот систем проблеми поврзани во рацете, нозете, рацете и нозете.

3. Болка, пецкање, губење на чувство, гастроинтестинални заболувања.

4. Сува коса или губење на косата.

5. Мускулна слабост.

6. Бавна ткиво исцелување.

7. Нога грчеви.

Овој дневен лимит на витамин Е се однесува на сите лица на возраст од 19 и постари. Недостаток на витамин Е може да се спречи со конзумирање на правилна исхрана. Витамин Е дефицит пациенти може да се орални суплементи за одреден период на време.

Дефицит на витамин Е Болести и лечење

Проверете тука она што е витамин Е листата на недостаток болести.

1. Анемија:

Анемијата може да се објасни како крв нарушување, кое се јавува поради нискиот износ на црвени крвни клетки присутни во крвта. Црвени крвни клетки (црвените крвни зрнца) се потребни за хемоглобинот за транспорт на кислород до другите делови на телото. Кислородот е од суштинско значење за клеточното дишење. Дефицит на витамин Е може да предизвика дефекти при раѓањето, хемолитичка анемија, и деградација на црвените крвни клетки.

2. Неквалитетна биланс:

Витаминот Е е исто така одличен антиоксиданс; неговиот недостаток може да предизвика стрес оксидација на клетките и ткивата. Ова е штетно за многу делови на телото. Дефицит на витамин Е, исто така, доведе до дефект на централниот нервен систем, лоша рефлекси, нерв дегенерација на рацете и нозете, нарушена координација, и губење на рамнотежата.

3. Губење на косата:

Витаминот Е е од витално значење за добра циркулацијата на крвта. Добра циркулација на скалпот гасови, фоликулите на косата и ги одржува здрави. Неговиот недостаток може да предизвика губење на косата. Витамин Е може да се добијат од маслиново масло, соја, ореви и семки. Варен грав, бубрезите, Пинто, garbanzo и црн грав се исто така извор на витаминот Е.

4. Сува кожа:

Витаминот Е е широко познати и е важна состојка во сите наши лосиони и moisturizers. Дефицит на витамин Е може да предизвикаат сува кожа.

5. Рак:

Антиоксиданси како витамин Е може да се намали несакани ефекти или подобрување на ефикасноста на зрачење и хемотерапија. Продолжен дефицит на витамин Е може многу да ја зголеми инциденцата на рак на дојка, особено и усна рак.

6. Мускулна слабост:

Дефицит на витамин Е може да предизвика миопатија, каде мускулна влакна не функционираат и да си одат се слаби.

7. Нога Грчеви:

Нога грчеви може да се објасни како ненадејна, болни и неволни контракции на мускулите. Нога и нога грчеви се чести кај мажите и жените подеднакво. Грчеви обично се гледа по напор на притисок. Ноќни грчеви во нозете обично се забележани во текот на ноќта или кога мускулите се во мирување.

9. Атеросклероза:

Недостатокот на витамин Е во лице понекогаш е поврзана со болести на срцето. Недостаток на витамин Е може да води до атеросклероза кај децата.

10. Слепило:

Дефицит на витамин Е може да предизвика проблеми со видот премногу. Ова ги вклучува ретината чистење или дегенерација, што предизвикува оштетување на слузницата на окото. Дефицит на витамин Е понекогаш може да резултира со заматен вид и тешкотии гледајќи во текот на ноќта.

11. Плодноста проблеми:

Витаминот Е го одржува здравјето на репродуктивниот систем. Дефицит на витамин Е може да доведе до абортус, спонтани абортуси и неплодност. Мажите можат да страдаат од зголемена простата, импотенција и неплодност. Бебињата кои се родени со недостаток на витамин Е може да има анемија со сјајна кожа, подуени очи, цврсти нозе, и ниска родилна тежина.

12. Имунитет:

Витаминот Е е важно за здрав имунолошки систем. Витаминот Е е корисна за подобрување на имунолошкиот систем. Таа се базира антитела со селен. Недостаток на овој витамин може да предизвикаат заразни болести, а пациентот ќе имаат потешко време се опоравува од болест.

Така, сега знаете што ефектите на витаминот Е дефицит. Значи, пробајте да вклучува богати со витамин Е храна и намалување на ризикот за дефицит на витамин Е.