34 неверојатни придобивки од сол за кожата, косата и здравјето

Сол, исто така познат како готварска сол или рок сол, е природен минерал составена од бела коцка во облик на кристали составен од натриум и хлор. Тоа во основа е хемиско соединение - натриум хлорид има хемиска формула NaCl, која се состои од 40 проценти натриум и 60 проценти хлор. Тоа е природно се наоѓаат во морска вода и сметки за околу 3,5 проценти од светските океани.

Кога на површина од морска вода е затворен, водата испарува оставајќи зад себе големи кристали од сол. Првично, таа е проѕирен, без мирис и безбоен, имаат различни и карактеристичен вкус. Но, присуството на нечистотии и минерали дава различни бои за тоа како бела, розова, сива, црвена, кафеава и црна боја.

AttTab_1 ~~ ~~

Сол се добива со два главни методи, испарувањето на водата од морската вода и рударство сол од земјата. Кујнска сол и соли се користат за индустриски цели се добиени преку рударството при што гурманските соли се добиени со испарување на морската вода. Солта кои се користат за домашната потрошувачка е генерално готварска сол (пречистен сол), морска сол (нерафинирано сол) и јодизирана сол. Таа е една од најстарите зачини храната, како и важен метод на чување на храната. Исто така се користи и за други кулинарски цели, како што тен, боење, белење, керамика стакло, правење сапун и почетокот на производство на хлор. Денес тоа е најчесто се користат во хемиската индустрија за омекнување на водата.

Видови на сол

Постојат многу варијанти на сол, од кои секоја има различни видови на кристали и употреба. На големината на нивните кристали и боја варира во зависност од присуството на различни минерали. Некои од заеднички сорти на сол се како што следува.

• Јодизирана сол

Ова е во основа кујнска сол има адитиви како јод и се смета за корисен за пациентите со тироидната жлезда. Бидејќи тоа е готварска сол, има парична казна гранули и најчесто се користи за домашната потрошувачка. Тоа е исто така се користи како агенс против стврднување да се спречи грамаден.

• Кошер сол

Ова е адитив бесплатно груб грануларен сол од страна набивањето гранули сол. Тоа често се користи за готвење, како што има помек вкус од кујнска сол. Тоа често се користи за заклани месо како голем неправилна форма снегулки може да се подготви крв лесно. Поради својата голема површина, тоа се раствора лесно без над солење и се користи како омекнувач на вода.



• Црна Сол

Познат како "Kala namak" или "sanchal ', тоа е пржен сол има силна сулфурна вкус се должи на додавање на прочистен лава. Во Индија, тој е достапен во земјата форма, како и грутки и главно се користи како мариноване сол.

• Sel Gris

Ова е сива сол роден во Франција. А нус-производ наречен Fleur de sel се формира кога SEL gris е дозволено да се цути во flowerlike кристали во испарување сливови.

• Maldon морска сол

Тоа е британски завршувањето сол која е слична на Fleur de sel и се добиени со варење морска вода. Тој се состои од деликатната пирамидални кристали и има светлина, нежен вкус.

• Рок сол

Оваа сол има дискретни кристали и се користи за заштита од замрзнување. Тоа често се користи во мраз креми како што носи одредување на точката на мрзнење.

Сол Предности

Придобивките од сол се многу. Да се ​​направи овој полесно за читање, тие се категоризираат во здравствени придобивки, кожата и косата.

Предности на сол за здравство

Солта е потребно од страна на човечкото тело како што го контролира балансот на течности и работата на мускулите и нервите. Телото автоматски ја регулира присуство на сол и натриум. Чувство претерано жедни покажува високо ниво на сол што се елиминира преку бубрезите. Морска сол е генерално се смета повеќе од корист од обработени нејзиниот колега, маса сол. Некои од придобивките на здравјето на сол се дадени подолу.

1. Правилно варење

Морска сол помагала во дигестивниот процес преку стимулирање на плунковните жлезди и помагаат на телото да се создаде дигестивните сокови. Ова ја олеснува брзо варењето на храната. Сол, исто така го спречува да се изгради во дигестивниот тракт, со што се спречува запек. Го олеснува апсорпцијата на храна честички преку цревниот тракт.

2. Краен Во респираторни проблеми

Сол може да биде од голема помош во случај на респираторни проблеми како астма, бронхитис и висока температура. Тој е ефикасен во намалување на воспаление на респираторниот систем, со што го забавува производството на плунка за да ви овозможи да се дише полесно. Земајќи половина лажичка сол во чаша со вода може да помогне во расчистување синус и бронхијална метеж.

3. Краен Во Дијабетес

Морска сол е корисно за оние кои се дијабетичари или склони кон дијабетес како што може да ја намали потребата за инсулин тоа помага во одржување соодветно ниво на шеќер во крвта во телото.

4. Го олеснува правилно спиење и лекови депресија

Некои луѓе имаат овој проблем на плунката тече од устата за време на спиењето што укажува на недостиг на сол во организмот. Недостаток на сол може да доведе до недостаток на вода и плунка жлезди уреди со покажувач на овој недостаток се должни да се произведе повеќе плунка. Пиење морска сол на спиење го спречува производството на вишокот на плунка. Покрај тоа, морска сол лечи депресијата со производство на два хормони серотонин и мелатонин кои им овозможуваат да се справи со стресот и со тоа да се опуштите и спие подобро во текот на ноќта.

5. Силен имунолошки систем

Морска сол е најстариот антибиотик во светот има анти-вирусна својства. Така, таа може да биде одлична замена за антибиотик лекови минус несакани ефекти. Го зајакнува имунолошкиот систем, овозможувајќи ви да се борат надвор од вирус на настинка, треска, грип и автоимуни болести, како и задржи алергии во заливот.

Губење на тежината 6. Сида

Иако кујнска сол не е многу корисни во овој поглед, морска сол, всушност може да ви помогне да губат телесната тежина, со спречување на задржување на водата, како и помага во варењето на храната. Како што е веќе наведено, морска сол го олеснува варењето на храната брзо од страна на создавање на дигестивните сокови, со што се спречува наталожувањето во дигестивниот тракт, што може да доведе до појава на запек и зголемување на телесната тежина.

7. Спречува остеопороза

Солта е потребно да се задржи на здрави и коските, и речиси ¼ од сол во вашето тело се складира во коските. Недостаток на сол и вода предизвикува телото да се подготви натриум од коските, што доведува до остеопороза. Така, пиење многу вода и конзумирање на сол во умерени количини помага во спречување на остеопороза.

8. Alkalizes на телото

Од морска сол не бил изложен на висока топлина или лишена од своите природни минерали и е лишен од штетни вештачки состојки, тоа им помага во алкализација на вашето тело. Така, тоа што се елиминира ризикот од сериозни и опасни по живот болести од страна на спречување и намалување на високо ниво на киселина во телото. Минералите се одржи соодветна електролитниот баланс во организмот, со што се помага во правилното нервен систем и клеточните функции.

9. Спречува грчеви во мускулите

Калиумот е минерал кој е од витално значење за правилно функционирање на мускулите. Морска сол содржи мала количина на калиум и овозможува правилно искористување на калиум од страна на телото од друга храна, како и. Така, тоа им помага во спречување на болки во мускулите, грчеви и болки.

10. Добро за срцето

Иако сол, генерално, се смета за штетно во овој поглед, морска сол се меша со вода може да го намали висок холестерол, висок крвен притисок, како и регулирање на неправилна работа на срцето, со што се обезбедува заштита од атеросклероза, срцеви напади и удари.

11. Стоматолошки здравје

Солта игра важна улога во здравјето на забите и често се користи како состојка во пастите за заби. Можете да креирате домашна паста за заби со мешање смачкана морска сол и сода бикарбона во сооднос 1: 2 и се четка забите со оваа смеса. Миење на устата исто така може да бидат подготвени со додавање ½ лажичка сол и ½ лажичка сода бикарбона на 4-унца чаша вода и исплакнете со него.

12. Подобрува менталното здравје

Солена вода бањи, покрај подобрување на физичкото здравје, исто така, им помогне на подобрување на менталното здравје. По преземањето на бања во солена вода, ќе биде мирна, среќни и релаксирани. Бања соли дејствуваат како прекрасен стрес busters. Тие, исто така може да го подобри вашиот мир на умот.

13. Третира Киселинност

Киселост е еден голем проблем повеќето луѓе се соочуваат денес. Наместо да оди за сите оние скапи лекови кои доаѓаат со несакани ефекти, може да се земе вода бања сол, наместо. Поради нивната алкални природата, бања соли помогне да се намали киселоста. Токсините во нашето тело се пуштени во бања сол преку осмоза. И минерали се апсорбира во телото со стапалата. Ова ја намалува кисела нивоа на телото и одржување на pH вредноста на кожата.

14. Обезбедува хидратација

Човечкото тело содржи 70% вода, а тоа е од суштинско значење за нашето постоење. NaCl или заеднички сол помага да се одржи на ниво на вода, зајакнување со подпори до екстрацелуларната течност и промовирање на оптимално протокот на крв. Овие својства на сол да ни помогне да се борат против инфекции. Ако некогаш сте се вовлечени на крварење прст, знаеш дека крвта вкус солена. Така, ние треба вода и сол. Сол зголемува основната функција, раст и развој, иако не се сите одеднаш.

15. Отстранува Слабост

Ако сте некој кој страда од постојана слабост, може да се разгледа има дневна доза на сол вода за намалување на исцрпеност, а во некои случаи дури и да го ослободи. Медицински професионалци се напомене дека здрава индивидуа губи добар износ на сол преку урината. Има малку солена вода може да помогнат да се балансираат вашиот нивото на сол.

16. Одржува крвен притисок

Како што споменавме погоре, мокрење предизвикува губење на не само вода, но, исто така, сол. Како телото се обидува да се одржи на сол и вода, крвниот притисок се зголемува. Така, цртичка на сол со вода може да го поништи ефектите на мокрење и за возврат им помага во одржување на стабилен крвен притисок. Важно е тоа што вие не додадете премногу сол.

17. Намалува апетитот

Пиењето солена вода може да ви помогне да се добие во форма. Како? Па за почеток, кога ние не се добијат потребните количина на сол во храната, ние се стремиме да прекумерно за брза храна, грицки и промовирање на сите видови на нездраво indulgences. Пиење малку солена вода може да се стабилизира нивото на сол, помага да се избегне висок холестерол брза храна и ви држи во форма.

18. Борби Несоница

Несоница е отрова на технологијата. Повеќето од нас не ги уживаат добар сон е веќе. Фејсбук, Whatsapp, Твитер и се чини дека банда врз нас што е тешко да одите во кревет. Сепак, малку цртичка на сол и вода може да помогне. Сол намалува хормоните од типот на кортизол и адреналин и ни помага да се релаксираат. Оваа корист на солена вода помага да се спие добра ноќ.

19. Го подобрува здравјето на коските

Ѓон, изречена Solay, е концентрирана мешавина на сол и вода. Освен тоа што интензивно се невкусни, тоа е исто така доста здрав. Остеопорозата се вели дека е резултат на недостаток на калциум. Една чаша Соле може да ви помогне да се зголеми износот на калциум и други минерали во крвта и за возврат промовира здрави коски.

20. Третман Забоболка

Признавам дека не треба да пијат солена вода за да помогнат во ублажувањето на забоболка. Меѓутоа, за да се излечи оваа мачна болка, се што треба да направите е да се меша со лажица полна со сол со една чаша топла вода и гаргара смесата. Може да се пие мешавина, ако е потребно, иако тоа е подобро да ви гаргара и плукаат.

Сол Предности на кожата

Сол има неколку предности на кожата, како и. Морска сол во водата во кадата има смирувачки и релаксирачки ефект на кожата со отстранување на нечистотија и токсините од телото. Бања соли стануваат се повеќе популарни овие денови. Покрај тоа, сол е исто така се користи во неколку производи за убавина. Некои од придобивки за кожата се како што следува.

21. Лековитите својства

Морска сол има голема лековити својства, и бања со морска сол вода помага да се ослободат сува и чешање на кожата, како и лек сериозни услови како егзема и псоријаза. Го олеснува брзо исцелување преку отворање на порите, подобрување на циркулацијата и хидрантни ткива. Покрај тоа, таа ја прави кожата помека, еластична и ја намалува појавата на фини линии, брчки и целулит. Тоа дејствува како крем за сува, испукана кожа и рамнотежи мрсна кожа.

22. Третман на акни

Морска сол често се користат во сапуни, маски, тонери и средства за чистење за лекување на акни. На сулфур помага да се синтетизираат кислород со оглед на калиум одржува балансот на водата за клеточниот метаболизам, на тој начин овозможувајќи апсорпцијата на храна за да се ослободи од нечистотии. Калциум чисти порите, со што вашиот клеточните мембрани посилна и магнезиум отстранува нечистотијата и токсините од кожата.

23. Лице Exfoliator

Масажа на вашата кожа и да се соочат со мешавина од 1 лажичка парична казна грануларен сол и 1 лажичка маслиново масло за exfoliating на кожата.

24. Делува како тонер на кожата

Сол може да се користи за да се намали на лицето подмазване. За таа цел, пополни мал спреј шише со млака вода се меша со 1 лажичка сол и магла на твоето лице. Бидете внимателни за да се избегне вашите очи. Ова делува како тонер кожата.

25. Третман на умирам очи

За третман на подпухналост на очите, легнете на грб и да ги применуваат тампони натопени во раствор од една лажичка сол и топла вода.

26. Сол Прочистете

Сол мелез може да се користи за чистење раце и нозе да разлиствам мртвите клетки и подобрување на циркулацијата. По преземањето на туш или када кога кожата е уште влажна, посипете малку сол на вашите раце и нежно тријте на рацете и нозете.

27. Сол како што се лицето пароброд

Испаруваат вашата кожа со солена вода пред exfoliating тоа што се отвора порите. Се вари 1 - 3 чаша морска сол во мала тава на вода и се прелива решение во сад. Сега покрие лицето со крпа, се одржи во текот на пареа, за околу 10 минути.

28. СИДА во детоксикација

Бања соли помогне детоксикација на кожата. Топлата вода отвора порите на кожата. Ова им овозможува на минерали да потоне длабоко и да им овозможи длабоко чистење. Бања соли извлечеш од штетните токсини и бактерии се апсорбира од страна на кожата во текот на денот, одржување на вашата кожа бараат млади.

29. Можат да направат да изгледате помлади

Ако не сум во право, ова треба да биде вашиот омилен причина да се земе солена вода бањи! Кој не сака да изгледаат и се чувствуваат помлади! Редовната употреба на бања соли намалува појавата на брчки и фини линии. Тие ја напушти кожата мека и еластична. Бања соли се постигне ова со plumping кожата и балансирање на влажноста на кожата.

30. Можат да се третираат со голем број проблеми

Бања соли се оди подалеку од полза само на кожата. Тие, исто така, играат важна улога во лекувањето на некои сериозни услови како остеоартритис и тетивите. Остеоартритис е влошувањето на 'рскавица и коски лежи под. Тендинитис е оток на тетивата. Бања соли, исто така може да се излечи чешање и несоница.

Предности сол за коса

Солта е генерално се смета за штетна за коса што содржи натриум кој има свои несакани ефекти. Сепак, морска сол содржи 26 минерали кои се корисни за коса. Сол спрејови стануваат се популарни за стилизирање на косата, како и додавање сјај на вашиот плитки на жена. Некои од придобивките на сол за коса се како што следува.

31. Ја омекнува вашата коса

Морска сол додава мекост, отскокнување и телото на вашата коса. Поради присуството на есенцијални минерали, тоа го прави вашата коса сјајна и moisturizes, како и поправки и го заштитува. Таа има голема лековита квалитети поради кои може да се лекува оштетена коса.

32. Третман на првут

Да се ​​ослободи од првут, ќе се применуваат смачкана морска сол на скалпот пред мокрење на косата. Ова ќе се олабави снегулки и ќе овозможи подобра пенетрација на скалпот третман.

33. Прекин на потење на скалпот

Да се ​​ослободи од вишокот на пот, ќе се применуваат солта на навлажнета корените и оставете го да се исуши. Ова ќе се апсорбираат пот или масло во текот на денот како сол може да го апсорбира влага.

34. Додава волумен

Измешајте еднакви количини на Epsom соли и балсам и тоа се однесува само на корените на косата. Оставете го тоа за 20 минути и исплакнете. Ова ќе додадете волумен на вашата плитки на жена како и отстранување на вишокот изгради масла и производи за коса. Сепак, ова треба да се направи за да се спречи сезонски вашата коса да стане сува и досадна.

Совети за Користење

За нега на кожа

1. Изработка на Мртвото Море сол дома

Мртвото Море сол може да се пофали на многу придобивки на кожата кои помагаат да го надополнува и подмладување на кожата. Тоа им помага на заклучување на влага во кожата, ги намалува брчките и го убива акни кои предизвикуваат бактерии. Мртвото Море сол се користи како состојка во многу органски подготвени маски за лице и лицето креми.

состојки

• 45 gm или 1 lb глицерин бар
• ¼ чаша морска сол
• Ѕ лажичка заеднички сол
• 3 - 4 капки масло од лаванда
• Ѕ лажици пчелин восок
• Мерење чаша (микробранова безбедно)
• Триење на алкохол (мал спреј шише)
• Дрво лажица
• Правоаголни, триаголен или кружна сапун калапи
• Сапун машина
• Оцветител

Правци

1. Започнете со сечење на лентата со глицерин во 1-инчен плоштади. Сечењето на глицерин на парчиња осигурува дека вашиот глицерин топи рамномерно и не се исуши.

1. Откако глицерин топи, истурете го надвор во мерење чаша и чувајте го настрана. (Можете да го користите методот на двојно вриење да се топи на глицерин, или едноставно можете да ја микробранови).

1. Бидете сигурни дека сите глицерин не се стопи, и нема воздушни меури се појави на површината на глицерин е. Спреј алкохол на воздушни меурчиња, така што тие се повлекуваат.

1. Земете глицерин и постави го на тивок оган.

1. Со помош на дрвена лажица или дрвен стап, се промешува глицерин.

1. Сега додадете морска сол, готварска сол, пчелин восок и етерично масло од лаванда во фази. Не ги додадете сите заедно, додадете ги во фази, ги мешање во континуитет.

1. Дел на оцветител сега доаѓа. Ако сакате вашиот сапун за да изгледа убаво, додадете неколку капки боја тука.

1. Откако сте го направиле тоа, се прелива мешавина во сапун мувла и издвои за тоа да се зацврстуваат.

1. Ако сапун формира било воздушни меури, спреј алкохол на тоа повторно.

1. Обично, сапун ќе бидат потребни најмалку 24 часа за да се зацврстуваат.

1. Откако сапун стврднува, користете сапун машина или долг нож да се сече на парчиња сапун.

1. Заврши на сапун во пластична фолија со да се задржи на глицерин од сушење.

1. Вашиот сапун е подготвен!

Важна забелешка

Откако ќе го користи овие садови да се направи сапун, не чувајте храна или вода во нив; ги користат само за правење сапун, или да се ослободи од нив.

Пополнете вашиот микробранова безбедно мерење чаша со делови од глицерин и се топи во согласност со упатствата пакет. Можете да ги користите двојно котел да се топи на вашиот глицерин, но тоа е многу полесно во микробранова печка. Бидете сигурни дека сите на глицерин се стопи целосно пред да додадете која било од другите состојки.

2. Како да се направи бања соли со етерично масло

1. Земете една чаша шише или сад.

1. Сега, се става околу 2 чаши Epsom сол и морска сол во садот. Тресењето на тегла, така што и соли се меша добро.

1. Потоа додадете 10 капки на избраниот етерично масло на врвот на сол. Тресењето на шишето добро, така што на нафта добива натопени со сол и.

1. Додадете 2 лажици сода бикарбона.

1. Уште еднаш, се промешува за да се вклопуваат сите состојки.

1. Чувајте ја смесата во херметички стакло сад.

1. Истурете оваа сол во када полна со топла вода кога е потребно.

За готвење

1. Домашна Леќата сол (морска сол)

Можете да ги користите морска сол како база да се подготви оваа Леќата. Морска сол е поздрава и tastier (според некои луѓе) од редовните готварска сол. Во микс исто така, содржи гранулиран шеќер, кој го дава слатка и tangy вкус. Рецептот ви помага да направите ⅔rd чаша Леќата сол.

Ќе треба

• 2 tbsps гранулиран шеќер
• 4 tsps црвен пипер (пуши)
• 1 лажиче лук сол
• 2 tsps лук во прав
• 4 tsps кромид во прав
• 1 лажиче пипер
• Ѕ лажичка морска сол

Како да направам

1. Додадете ги сите состојки во една мала тегла.

1. Затворете го капакот на садот и протресете добро.

2. Домашна Леќата Сол (Кошер сол)

Може да се подготви овој Леќата дома со користење на кошер сол како база. Таа има поголеми зрна од заеднички сол. Рецептот користи црвен пипер и црвен пипер, да се нагоре количник зачин. Може да се прават ½ чаша сол Леќата со овој рецепт.

Ќе треба

• Ѕ лажичка лук во прав
• Ѕ лажичка кромид во прав
• Ѕ лажичка земјата црвена пиперка
• 4 tsps црн пипер во прав
• ¼ чаша на кошер сол
• 1 лажиче црвен пипер

Како да направам

1. Додадете ги сите состојки во една мала тегла.

1. Затворете го капакот на садот и протресете добро.

Зачинети Солт 3. Lawry (табела сол)

Може да се прават ½ чаша сол Леќата со овој рецепт.

Зачинети Солт Lawry е еден од најпопуларните сорти на претходно пакувани зачини сол. Вие едноставно можете да ги следат овие совети и да се направи зачинета сол дома без додавање на бои и конзерванси.

Ќе треба

• ¼ лажичка пченкарно брашно
• ¼ лажиче кромид во прав
• ¼ лажиче лук во прав
• Ѕ лажичка куркума
• Ѕ лажичка црвен пипер
• 2 tbsps сол
• 2 tbsps шеќер

Како да направам

1. Додадете ги сите состојки во една мала тегла.

1. Затворете го капакот на садот и протресете добро.

4. Домашна Леќата Сол (Хималаите сол)

Рецептот го прави ½ чаша сол Леќата. Можете да ги користите розова кристално Хималаите Сол за овој рецепт. Исушените магдонос лист му дава на овој зачин уникатен вкус.

Ќе треба

• ¼ чаша свеж црн пипер во прав
• ¼ чаша на лук во прав
• ¼ чаша на кромид во прав
• 2 tsps чили во прав
• 3 tbsps црвен пипер
• 2 tbsps сушен магдонос лист
• ½ чаша на Хималаите сол

Како да направам

1. Додадете ги сите состојки во една мала тегла.

1. Затворете го капакот на садот и протресете добро.

5. Леќата сол за пржени компири и Помфрит

Рецептот ви помага да направите ¼ чаша Леќата сол. Можете да ги користите кујнска сол да се подготви оваа популарна Леќата за помфрит. Семиња целер додадете вкусни вкус на сол Леќата.

Ќе треба

• ¼ чаша сол
• ½ чаша на лук во прав
• ½ чаша на кромид во прав (опционално)
• 1 лажиче семе целер
• 2 tsps чили во прав

Како да направам

1. Додадете ги сите состојки во една мала тегла.

1. Затворете го капакот на садот и протресете добро.

Хранливата вредност на сол

Кујнска сол на кои се користат за домашната потрошувачка се состои од 97,5 отсто натриум хлорид и 2,5 проценти хемикалии како апсорбенти влага и јод. Прекумерно загревање на температура од 1200 степени Целзиусови менува на хемиската структура на оваа сол. Морска сол е природен нерафинирано форма на сол која има повеќе минерали како магнезиум и јод и е ослободен од адитиви. Така, морска сол нуди повеќе бенефиции отколку префинет колега. Хранливата вредност на сол е дадена подолу.

AttTab_2 ~~ ~~

Сол Исхрана факти

Проверете тука исхраната придобивките од сол во детали тука.

AttTab_3 ~~ ~~

По разгледување на разни бенефиции на сол, очигледно е дека некои сол се потребни од страна на телото за контрола на балансот на течности. Сепак, вишокот на сол може негативно да влијае на телото со зголемување на ризикот од висок крвен притисок, мозочен удар и други срцеви заболувања. Од морска сол е повеќе хранливи, тоа може да се користи наместо на кујнска сол за домашната потрошувачка.