10 неверојатни придобивки од нафта од Рајс Бран за кожата, косата и здравјето

Вие ќе го користат ориз трици масло во вашата готвење. Но, свесни за фактот дека има толку многу бенефиции за вашата кожа, коса и здравје си ти?

Оваа статија зборува за ориз трици масло и разни здравствени придобивки кои ги нуди. Дали сакате да дознаете повеќе? Оди напред и да се прочитаат!

Ориз мозокот нафта -А Кратко:

Денес, таму е многу се зборува за добрината на ориз трици масло. Значи она што е ориз трици? Па, тоа е слој на ориз, кој е помеѓу надворешниот трупот и внатрешните жито. Во суштина, тоа е надворешниот слој на ориз жито. Тоа е дел од жито што е отстранет, така што се добива бел ориз. За време на обработка, овој дел од ориз е отстранета. Со тоа, голем процент на хранливата вредност на ориз се соблекоа. Процесот на мелење, кој се користи за претворање кафеав ориз во бело отстранува не само трици, но, исто така, влакна, микроб, минерали и витамини (1). Ориз трици е нус-производ на земјоделството и е, исто така, помалку скапи од јадење ориз скроб.

Ориз трици масло е популарен избор кај маслата за јадење во земји како Индија, Кина, Јапонија, Јужна Кореја и Индонезија. Тоа не се користи само за готвење, но, како состојка за преливи за салата, како и поради неговата деликатна и светлина вкус. Тоа е фаворизирана од масло за јадење, бидејќи тоа има висока точка чад. Истражувањата покажаа дека ориз трици масло има многу здравствени придобивки, кога во споредба со другите маслата за јадење.

Може да се прашуваат што е толку посебно во врска ориз трици масло. Па, тоа е тоа што нуди бројни здравствени придобивки, кои го прават тоа далеку подобар избор од други т.н. "здрава" маслата за јадење прави.

Ајде да ги разгледаме во првите 10 ориз трици масло бенефиции за кожата, косата и здравје:

1. Го намалува нивото на холестерол:

Ориз трици масло може да го намали нивото на холестерол во телото. Според една студија спроведена врз животни, ова масло е резултат да биде многу ефикасна во намалување на вкупниот холестерол и до 42 отсто, а ЛДЛ холестерол нивоа до 62 проценти. Ако вие или некој член на семејството страда од висок холестерол (2), се префрлат на ориз трици масло што е можно поскоро.

2. Го подобрува здравјето на кардиоваскуларниот систем:

Срцеви заболувања станаа доста честа појава се должи на многу нафта угрижен храна која луѓето ги консумираат секој ден (3). Ориз трици масло може да помогне во намалување на ризикот од развој на болести на срцето, бидејќи таа содржи oryzanol, која е супстанца која е врвен помошник во намалување на нивото на холестерол во крвта, згрутчување на крвта, итн Срцева болест може да се спречи со тоа што здрав начин на живот (4 ).

3. Штити од рак:

Префрлување на ориз трици масло може значително да ги намали шансите за развој на рак. Таа содржи токофероли и токотриеноли, кои се супстанции кои се анти-мутагени во природата. Тоа е нивното присуство во ова масло што ги прави ефикасни борци против рак, кои се предизвикани од слободните радикали.

4. Прави кожата здрава:

Свесни за придобивките од ориз трици масло за нега на кожата Дали сте? Да, може да се подобри здравјето на кожата со помош на ориз трици масло. Таа содржи соединение познат како сквален што ја зголемува здравјето на кожата. Формирање на брчки може да се спречи, како и стареењето на кожата може да се одложи од страна на неговиот природен навлажнувачки акција. Со ова масло, може да се заштити кожата од оштетување предизвикано од сонцето и да се подобри тонот на вашата кожа. Тоа исто така може да се спречи кожата услови како што се егзема.

5. Подига имунитет:

Ориз трици масло е богато со антиоксиданси, и тоа е она што им помага на зајакнување на вашиот имунолошки систем ефективно. Кога ќе го дел од вашата дневна исхрана се направи, вашето тело се стекнува со способноста да се бори против слободните радикали и ја подобрува неговата способност да се задржи на разни болести далеку.

6. Подобрување на ендокриниот систем:

Ориз трици масло е богато со витамин Е. Овој витамин ја подобрува работата на ендокриниот систем со балансирање на ослободување на хормони во телото.

7. Ублажува симптомите на менопауза:

Соединението Y-oryzanol најде во ориз трици масло се смета да биде многу ефикасна во спречување на симптомите на менопаузата, како топлотни удари. Според една студија, 90 проценти од жените кои консумираат ова масло доби ослободување од овие симптоми.

8. Подобрува функцијата на црниот дроб:

На различни здрави состојки и својства кои се наоѓаат во ориз трици масло помош во подобрување на функцијата на црниот дроб многу значително. Вие исто така може да се спречи развојот на замастен црн дроб со додавање на ова масло во вашата дневна исхрана.

9. Промовира раст на здрава коса:

Во присуство на ferulic киселина и естери во ориз трици масло помош во стимулирање на раст на косата. Тоа е исто така богата со антиоксиданси и витамин Е, кој обезбеди многу предности за коса. Омега - 3, како и омега - 6 масни киселини обезбеди храна за косата и исто така се спречи предвремено проседи на косата. Користете го како третман топла масло да угаждам вашата коса и таа да стане дел од вашата коса режим за нега да се добие убава и здрава коса направи.

10. Помага во губење на тежината:

Ориз трици масло е одличен избор како масло за јадење, ако сакате да изгубите тежина. Тоа е природно бесплатно на ТФА (транс масни киселини) и не содржи холестерол. Таа исто така содржи природно ниска количина на заситени масти. Оваа супер масло е богато со линолова и олеинска масни киселини, кои се добри за здравјето. Ако сте во потрага да се фрли неколку фунти, ориз трици масло е добар масло да се готви со, како што има малку или воопшто нема нездрави масти, но ги содржи основните здрави масти кои вашето тело потреби.

Ориз трици масло е брзо растечки да стане еден од најпопуларните масла за готвење од целиот свет. Тоа е исто така омилен состојка во козметички производи како што се сапуни, креми, производи за нега на коса, итн Без разлика дали тоа е за печење, длабоко пржење или промешајте-пржење, не постои подобар масло од ова. Како што споменавме порано, исто така можете да се подготват вкусна поздрав преливи за салата со ориз трици масло.

Ако веќе не сте го направиле префрлување на ориз трици масло во вашата кујна, тоа е време да го направи тоа сега! Можете да го подобри вашето здравје и исто така да ги корист кожата и косата од сите добрини што се испорачува со масло. Добие здраво срце, спречување на болести и ќе остане се вклопуваат и силна со воведување на ориз трици масло во вашата дневна исхрана. Тоа е природно глутен, лактоза и Хипоалергично - само уште една причина за да почнете да готвите со тоа!

Дали ви се допаѓа овој пост? Кажете ни со коментирање во полето подолу!