Откриени се европските женски шминка, убавина и фитнес тајните

Во потрага по тајните зад убавината на жените од Европа? Вие не треба да патуваат во странство да се најде на тајни. Може да биде изненаден да научат дека многу жени од Европа се потпираат на многу прастара, природни засилувачи убавина која може да се најдат во вашиот оставата, чајната кујна.

Жените во Европа се убавина сериозно. Но, тоа беше нивната опсесија за тесни половини и криви, што доведе жените да донесе корсет. Се вели дека во старите времиња, жените од Европа насликани нивните лица со жива со цел да изгледаат поубаво. Но, не грижете се, Европската тајни убавина што јас идам да се открие во овој пост не се толку тешки или тешко.

Па ајде да ги разгледаме во она што се Европската шминка и убавината тајни кои ги прават толку прекрасни...

Европската убавина и шминка Secrets:

1. Имаат убав сон на 8 - 10 часа секоја ноќ е една од главните причини зад нивните еластична и убава кожа. Тие веруваат дека има пријатен сон ќе фрлаат сите стрес од својот ум и да се обезбеди свеж изглед и сјај на нивното лице.

2. Чистење, тонирање и навлажнувачки е дел од нивната секојдневна рутина.

3. Водата е природен лек за блескав и мека кожа, а жените од Европа го знаеме многу добро и така, тие се пие обилно количество вода дневно.

4. Како овие европски убавини се многу загрижени за нивната нега на кожата, тие, исто така советуваат да оди за добра на лицето еднаш во некое време. Еден типичен европски лицето има рутински чистење, се лупат маска, тонирање и апатичен лицето и вратот масажа. Тие целосно да се занесе во овие 1,5 часа на третман за убавина

5. Ароматерапијата е исто така еден од главните убавината тајни на жените од Европа. Тие веруваат дека тоа е мирен, примамливи и многу детоксикација кој помага во што резултира во еластична, хидрирана и убава кожа. Таа, исто така ги осветлува тенот.

Значи овие се првите убавина и шминка тајните на Европејците. Јас сега ќе открие некои фитнес и исхрана тајните на овие елегантни дами премногу, бидејќи кога станува збор за останување се вклопуваат и здрава, знаеме Европејците се опседнати со тоа.

Европската Исхрана и Фитнес Secrets:

1. Европејците умерено консумираат пробиотик пијалаци. Таа е без сомнение добрите бактерии за вас, кои се сигурно добро за стомакот, но ретко на луѓето дека се прифатени од страна на Европејците, бидејќи многу долго време назад.

2. Да потрошите малку време секој ден во соба со пареа или се случува за сауна бања е дел од рутинската европскиот. Тоа ви помага во нивно чување далеку од сите нечистотии, загадувањето и нечистотии кои имаат тенденција да предизвика настинка и грип.

3. Чај е омилен пијалок на Европа. Таа има здравствени придобивки и Европејците понекогаш се пие наместо вода. Истражувачите веруваат дека една чаша свежо билен чај е подобар од една чаша вода. Водата помага во хидратација, така и на чај. Но малку луѓе знаат дека чајот има флавоноиди кои помагаат во заштита на вас од одредени видови на рак и срцеви заболувања.

4. Повеќето од Европејците се избегне јадењето пакувана храна. Додека во другите делови на светот, луѓето претпочитаат случува за пакувани прехранбени продукти, наместо на целата храна, како спакувана храна е, секако, многу повеќе пригоден, луѓето во Европа е насочен на целата храна. Домати со моцарела со маслиново масло заросеше на неа, или свежо пита леб и hummus итн се само некои нивниот избор на закуски на местото на јадење било исхрана бар или 100 калории закуска-пакет.

Значи овие се првите убавина, шминка, фитнес и исхрана тајни на Европејците. Тие се многу едноставни да го следат и лесно може да се вклучат во вашата дневна режим исто така. Сигурен сум дека тие ќе бидат корисни за вас исто така.