8 едноставни совети за нега на коса За време на бременоста

Бременоста е несомнено еден од најпознатите неверојатни фази од животот на жената.

Како да се подготви да ги негува малечко расте во вас, вашето тело поминува низ разни промени. Повеќето од овие промени доживеале во текот на овој период се должи на хормонални промени кои се случуваат во рамките на. Овие дополнителни хормони во вашето тело може да се создаде промена во вашиот редовни циклуси на косата. Вашата коса може да изгледа погуста и имаат повеќе отскокнување отколку што беше. Или косата може да расте премногу frizzy, сува, па дури и кадрава. Некои жени може да се доживее голема количина на падот на косата.

Во повеќето случаи, со соодветна грижа и добра исхрана, косата се врати на својата природна состојба во рок од 6 месеци од породувањето. Грижата за вашето здравје во текот на овие специјални девет месеци е од клучно значење за здравјето на косата и кожата и вашиот целокупната благосостојба.

Како да се грижи за вашата коса за време на бременоста

1. Масажа коса:

А одличен начин да се грижи за вашата коса за време на бременоста и да се релаксираат во исто време е со препуштање во добра масажа на косата.

Масло вашата коса барем три до четири пати неделно. Користење на природна коса масла е одличен начин за да додадете некои храна за вашата коса. Да се ​​одлучат за масла кои имаат здрави состојки како што се маслиновото, кокос, бадем, јојоба, рицинус и слично. Загрее масло малку, што го прави сигурни дека тоа не е премногу жешко, туку само топол. Масажа ова преку скалпот и косата.

Ова ќе помогне да се зајакне корени и да се спречи падот на косата. Може да заврши топла крпа околу главата да додадете некои дополнителни бенефиции.

2. Шампон и климатизација:

Осигурајте се дека користите шампон најмалку еднаш до два пати неделно.

Употреба благ шампон, или уште подобро, користете шампон кој е билни. Нанесете кондиционер секој пат кога ќе се мијат косата. Посвети посебно внимание на врвовите на косата да се избегне сува или Сплит завршува.

Како што напредокот во текот на бременоста, миење на косата станува се повеќе и повеќе тешко. Побарајте вашиот партнер да ви помогне со тоа.

3. Чекај за боење сесија:

Тоа е најдобро да се избегне боење на косата додека сте бремени. Не постои научен податоци за да докаже дека боење на косата во текот на бременоста, всушност, може да предизвика штета на бебето, но се препорачува сеедно.

Бои косата може да предизвика некои алергии или инфекции и тоа е добро за да се избегне било каква компликација за време на бременоста.

4. Чешлање:

Избегнувајте чешла косата кога е влажен. Нека вашата коса исуши природно, или да користите фен за коса на средна топлина. Чешел со користење на широк заби чешел кога е сув. Ова ќе помогне да се избегнат падот на косата.

5. Редовно скратува косата:

Вашата коса оди преку различни промени во текот на бременоста, поради разликата во текстурата на косата и дебелина. А добра идеја е да се обратите за редовна трим коса кој ќе помогне да се избегнат Сплит завршува или груба цели. Еден нов стил е исто така одличен подобрувач расположение!

6. Разбирање на вашиот тип на коса:

Хормоналните промени навистина може да се плеткаме со вашиот тип коса. Тоа е најдобро да се разбере вашата коса тип како што се менува во текот на оваа фаза.

Користат производи кои се специјално создадени за овој тип коса. Ова ќе ви помогне да додадете потребните храна за вашата коса, што го прави помалку подложни на оштетување и да падне.

Добие убав фризура која ќе ви помогне вашиот стил менување тип на коса, или само да ви даде расположение лифт!

7. Урамнотежена исхрана:

Сето она што го јаде сега ќе ви помогне негува вашето бебе, како и даде на вашето тело на сила треба да се оди преку промени. А балансирана исхрана е важно да се обезбеди храна за вашата коса, како и. Вклучуваат млеко, овошје, зеленчук, месо, риба, леќа, зрна, суво овошје и други такви состојки во вашата дневна исхрана.

Проверете со вашиот лекар за да дознаете дали постојат одредени прехранбени продукти кои треба да се држат подалеку од време на бременоста.

8. Опуштете се:

Стресот е една од клучните причини за падот на косата за време на бременоста. Менување на хормони и промени во расположението може да има негативен исход за вашата коса.

Уживањето во активности кои ви помагаат да се релаксираат. Земете еден убав долго бања, осветли некои ароматични свеќи, се слуша некои добра музика, посредува, пракса јога, спијат во, одат на одмор главата масажа во салонот, се занесе во некои мало терапија.

Овие едноставни чекори може да игра голема улога во олеснувањето на бременоста месеци и да им помогне да се справат подобро со промените што се случува преку. Ова е посебен време, па уживам во тоа во потполност.

Дали ни каже кој од горенаведените сте се обиделе надвор за вашата коса и како тоа ти помогна.